Cynhyrchion

Beth ddylwn i ei wneud pan ysgubodd y ffliw?

Yn nhymor sych yr hydref a'r gaeaf, mae ein llwybr anadlol yn sensitif, yna bydd clefydau anadlol yn dod i mewn.Yn ystod yr amser yr hyn yr ydym am ei atal yw'r ffliw.Mae ffliw yn firws hynod heintus a all wneud i chi deimlo'n ddiflas.Mae meddygon yn ei alw'n ffliw.Mae ei symptomau fel arfer yn fwy difrifol na'r tisian a'r trwyn stwfflyd rydych chi'n dueddol o'u cael o annwyd cyffredin.

 

Gallwch ei ddeall fel annwyd difrifol iawn.Efallai y bydd gennych dwymyn uchel, cur pen a phoenau yn y cyhyrau, peswch, dolur gwddf, a blinder.Efallai y bydd gennych hefyd drwyn yn rhedeg neu'n stwffio, oerfel, cur pen, a chyfog neu chwydu.Mae'r rhan fwyaf o'r symptomau'n gwella ar ôl tua 5 diwrnod.Ond weithiau gallant bara am wythnos neu fwy.Hyd yn oed os yw'ch twymyn a'ch poenau wedi diflannu, gallwch chi deimlo'n ddraenio am rai wythnosau o hyd.

 

Mae'r ffliw yn hynod heintus.Gallwch ei ddal pan fydd rhywun sy'n dioddef ohono yn tisian neu'n pesychu, gan anfon defnynnau llawn firws i'r aer rydych chi'n ei anadlu i mewn. Gallwch hefyd ei gael os byddwch chi'n cyffwrdd yn rhywle y glaniodd y firws ac yna'n cyffwrdd â'ch ceg, eich trwyn neu'ch llygaid.Mae ffliw yn fwy cyffredin yn y gaeaf oherwydd bod pobl yn treulio mwy o amser dan do ac mewn cysylltiad agos â'i gilydd, felly mae'r firws yn lledaenu'n haws.

 

Felly beth ddylem ni ei wneud pan ysgubodd y ffliw ymhlith y bobl yn fy ymyl?

  1. Cael llawer o orffwys.
  2. Yfwch ddigon o hylifau clir - dŵr, cawl, a diodydd chwaraeon - fel na fyddwch chi'n dadhydradu hefyd.
  3. Gallwch hefyd roi cynnig ar leithydd neu chwistrell halwynog i helpu gyda thrwyn llawn stwffin.
  4. Gargle gyda dŵr halen ar gyfer dolur gwddf.
  5. Parhewch i fonitro tymheredd eich corff a phwysedd gwaed. Byddwch yn cael twymyn neu adwaith ymfflamychol yn ystod y ffliw, a fydd yn achosi fasoconstriction, gan arwain at gynnydd dros dro mewn pwysedd gwaed.Ar yr adeg hon, mae angen arsylwi'n agos ar y newid mewn pwysedd gwaed.

Dyfeisiau meddygol defnydd cartref felmonitorau pwysedd gwaed,thermomedrau digidolneuthermomedrau isgochdylai sefyll gartref.Cynhyrchion o safon ar gyfer bywyd iach.

 

DMT-4726-9

 

Ysgrifennwch eich neges yma a'i hanfon atom

Cynhyrchion poblogaidd y cyflenwr