Nyob rau lub caij qhuav ntawm lub caij nplooj zeeg thiab lub caij ntuj no, peb tus mob ua pa yog rhiab ces cov pa ua pa yuav nkag mus. Nyob rau lub sijhawm uas peb xav tiv thaiv yog tus mob khaub thuas. Tus mob khaub thuas yog ib tus kab mob sib kis no uas tuaj yeem ua rau koj ntxhov siab. Cov kws kho mob hu nws tus mob khaub thuas. Nws cov tsos mob feem ntau yog loj dua li lub sneezes thiab txhaws ntswg uas koj nyiam los ntawm ib qho mob khaub thuas.
Koj tuaj yeem nkag siab nws ua qhov txias heev. Koj tuaj yeem kub taub hau, mob taub hau thiab mob ib ce, hnoos, mob caj pas, thiab nkees. Koj kuj tseem yuav muaj qhov ntswg lossis txhaws ntswg, ua daus no, mob taub hau, thiab xeev siab. Cov tsos mob feem ntau tau zoo dua tom qab 5 hnub. Tab sis qee zaum lawv tuaj yeem nyob rau ib asthiv lossis ntau dua. Txawm hais tias koj kub taub hau thiab mob ib ce ploj mus, koj tseem tuaj yeem hnov zoo li cas rau ob peb lub lis piam.
Mob khaub thuas yog kis tau zoo heev. Koj tuaj yeem ntes nws thaum ib tus neeg uas muaj nws txham lossis hnoos ib qho twg uas koj tau kov koj lub qhov ncauj, qhov ntswg, lossis qhov muag. Mob khaub thuas muaj ntau nyob rau lub caij ntuj no vim tib neeg siv sijhawm ntau nyob hauv tsev thiab sib chwv, yog li tus kab mob kis tau yooj yim dua.
Yog li peb yuav ua li cas thaum mob khaub thuas tsis tuaj yeem tsis pom cov neeg nyob ze kuv?
- So kom txaus.
- Haus dej ntshiab paug - dej, kua zaub, dej haus thiab cov dej haus kis las - yog li koj tsis txhob qhuav dej, ib yam nkaus.
- Koj tseem tuaj yeem sim ua cov av noo lossis dej qab ntsev kom pab nrog lub ntsej muag txhaws ntswg.
- Gargle nrog ntsev dej rau mob caj pas.
- Kav tsij saib koj lub cev kub thiab ntshav siab.Koj yuav ua npaws lossis mob qog nqaij hlav, uas yuav ua rau muaj kev kub ntxhov, uas muaj kev kub ntxhov nyob rau hauv cov ntshav siab. Lub sijhawm no, ze saib xyuas cov kev hloov ntshav siab yog qhov tsim nyog.
Siv cov cuab yeej kho mob hauv tsev xws li Ntshav Siab Saib Xyuas, Cov ntsuas phoo digital lossis Qhov ntsuas kub cuam tshuam yuav tsum sawv hauv tsev. Cov khoom lag luam zoo rau lub neej noj qab nyob zoo.
