Nakong ea komello ea hoetla le mariha, tsela ea rona ea ho hema e utloahala joale mafu a ho hema a tla kena. Ka nako eo re batlang ho thibela feberu. Flu ke kokoana-hloko e tšoaetsanoang haholo e ka etsang hore u ikutloe u hloname. Lingaka li e bitsa influenza. Matšoao a eona hangata a tebile ho feta ho thimola le nko e koetsoeng eo u atisang ho tšoaroa ke sefuba se tloaelehileng.
U ka e utloisisa e le sefuba se tebileng haholo. U ka ’na ua ba le feberu e matla, hlooho e opang le mesifa e opang, ho khohlela, ’metso le mokhathala. Hape u ka 'na ua ba le nko e phallang kapa e koetsoeng, ho hatsela, hlooho e opang, le ho nyekeloa ke pelo kapa ho hlatsa. Matšoao a mangata a ntlafala kamora matsatsi a ka bang 5. Empa ka linako tse ling li ka nka beke kapa ho feta. Le haeba feberu le mahlaba a felile, u ntse u ka ikutloa u khathetse ka libeke tse 'maloa.
Influenza e tšoaetsanoa haholo. U ka e tšoara ha motho ea nang le eona a thimola kapa a khohlela, a romela marotholi a tletseng kokoana-hloko moeeng oo u o hemang. U ka boela ua o fumana haeba u ka tšoara kae-kae moo kokoana-hloko e ileng ea lula teng ebe u ama molomo, nko kapa mahlo. Mokhohlane o atile haholo mariha hobane batho ba qeta nako e ngata ba le ka matlung 'me ba le haufi-ufi, kahoo kokoana-hloko e ata habonolo.
Joale re lokela ho etsa’ng ha feberu e aparetse batho ba haufi le ’na?
- Phomola haholo.
- Noa maro a mangata a hlakileng -- metsi, moro, le lino tsa lipapali -- hore le uena u se ke ua felloa ke metsi.
- U ka boela ua leka setlolo sa humidifier kapa saline spray ho thusa ka nko e thibaneng.
- Hlatsoa ka metsi a letsoai bakeng sa 'metso o bohloko.
- Boloka mocheso oa 'mele oa hau le khatello ea mali.U tla ba le feberu kapa ho ruruha nakong ea feberu, e leng se tla baka vasoconstriction, e lebisang ho eketseha ha nakoana ha khatello ea mali. Ka nako ena, haufi-ufi hlokomela phetoho ea khatello ea mali e hlokahala.
Lehae sebelisa lisebelisoa tsa bongaka tse kang lisebelisoa tsa khatello ea mali, li-thermometer tsa digital kapa Li-thermometer tsa infrared li lokela ho ema lapeng. Lihlahisoa tsa boleng bakeng sa bophelo bo botle.
