Ni akoko gbigbẹ ti Igba Irẹdanu Ewe ati igba otutu, atẹgun atẹgun wa jẹ ifarabalẹ lẹhinna awọn arun atẹgun yoo wọ. Lakoko akoko ohun ti a fẹ ṣe idiwọ ni aisan naa. Aarun ayọkẹlẹ jẹ ọlọjẹ ti o ntan kaakiri ti o le jẹ ki o ni rilara aibalẹ. Awọn onisegun pe o ni aarun ayọkẹlẹ. Awọn aami aisan rẹ maa n ṣe pataki ju awọn sneezes ati imu imu ti o maa n gba lati inu otutu ti o wọpọ.
O le loye rẹ bi otutu to ṣe pataki pupọ. O le ni ibà giga, orififo ati irora iṣan, Ikọaláìdúró, ọfun ọfun, ati rirẹ. O tun le ni imu ti o nṣan tabi ti o san, otutu, orififo, ati ríru tabi eebi. Pupọ julọ awọn ami aisan yoo dara lẹhin bii ọjọ 5. Ṣugbọn nigbami wọn le ṣiṣe ni fun ọsẹ kan tabi diẹ sii. Paapa ti iba ati irora rẹ ba ti lọ, o tun le ni rilara ti omi rẹ fun ọsẹ diẹ.
Aarun ayọkẹlẹ jẹ akoran pupọ. O le mu nigba ti ẹnikan ti o ni rẹ ba sn tabi Ikọaláìdúró, fifiranṣẹ awọn droplets ti o kún fun kokoro sinu afẹfẹ ti o nmi si. O tun le gba ti o ba fọwọ kan ibikan ti ọlọjẹ naa ti de ati lẹhinna fi ọwọ kan ẹnu, imu, tabi oju rẹ. Aisan jẹ wọpọ julọ ni igba otutu nitori awọn eniyan lo akoko diẹ sii ninu ile ati ni isunmọ sunmọ ara wọn, nitorinaa ọlọjẹ naa n tan ni irọrun diẹ sii.
Nitorinaa kini o yẹ ki a ṣe nigbati aisan naa gba laarin awọn eniyan nitosi mi?
- Gba isinmi pupọ.
- Mu omi ti o mọ pupọ - omi, omitooro, ati awọn ohun mimu ere idaraya -- nitorina o ko ni gbẹ, paapaa.
- O tun le gbiyanju ọriniinitutu tabi sokiri iyọ lati ṣe iranlọwọ pẹlu imu imu.
- Gargle pẹlu omi iyọ fun ọfun ọgbẹ.
- Ṣe atẹle iwọn otutu ara rẹ ati titẹ ẹjẹ. Iwọ yoo ni iba tabi ifarabalẹ iredodo lakoko aisan, eyiti yoo fa vasoconstriction, ti o yori si ilosoke igba diẹ ninu titẹ ẹjẹ. Ni akoko yii, ni pẹkipẹki ṣe akiyesi iyipada ti titẹ ẹjẹ jẹ pataki.
Ile lilo awọn ẹrọ iwosan gẹgẹbi ẹjẹ titẹ diigi, oni thermometers tabi Awọn iwọn otutu infurarẹẹdi yẹ ki o duro ni ile. Awọn ọja didara fun igbesi aye ilera.
