Ni akoko gbigbẹ ti Igba Irẹdanu Ewe ati igba otutu, atẹgun atẹgun wa jẹ ifura lẹhinna awọn arun atẹgun yoo wọ. Lakoko akoko ohun ti a fẹ ṣe idiwọ jẹ aisan naa. Itura jẹ ọlọjẹ to wulo ti o le jẹ ki o jẹ ibanujẹ. Awọn dokita pe ni aarun ayọkẹlẹ. Awọn aami aisan rẹ nigbagbogbo to ṣe pataki ju awọn snuezes ati imu imu ti o ṣọ lati gba lati inu tutu ti o wọpọ.
O le loye rẹ bi tutu pupọ. O le ni iba giga, orififo ati iṣan iṣan, Ikọaláìdúró, ọfun ọgbẹ, ati rẹ. O tun le ni imu imu-iṣẹ tabi eso, awọn chills, orififo, ati ni ibinu tabi eebi. Ọpọlọpọ awọn aami aisan dara julọ lẹhin nipa awọn ọjọ 5. Ṣugbọn nigbami wọn le pẹ fun ọsẹ kan tabi diẹ sii. Paapa ti iba rẹ ati awọn ti ara rẹ ti lọ, o tun le lero flubed fun ọsẹ diẹ.
Aarun aarun ayọkẹlẹ jẹ arun ti o ga pupọ. O le mu ọ nigba ti ẹnikan ti o ni o wẹwẹ tabi ikọ, fifiranṣẹ awọn idoti ti o kun sinu afẹfẹ ti o fi ọwọ kan ti o ba fi ọwọ kan wa ati lẹhinna fifọwọkan ẹnu, imu, tabi oju. Itura jẹ diẹ wọpọ ni igba otutu nitori eniyan lo akoko pupọ ninu ile ati ni ibatan si kọọkan, nitorina ọlọjẹ naa tan kaakiri si irọrun.
Nitorina kini o yẹ ki a ṣe nigbati awọn aisan ti ya ninu awọn eniyan nitosi mi?
- Gba isinmi isinmi pupọ.
- Mu ọpọlọpọ awọn ṣiṣan ti o han gbangba - omi, omitooro, ati awọn mimu idaraya - nitorinaa o ko ri ibaje, paapaa.
- O tun le gbiyanju omi tutu tabi iyọ saline lati ṣe iranlọwọ pẹlu imu ti nkan kan.
- Gargle pẹlu omi iyọ fun ọfun ọgbẹ.
- Jeki a see bojuto otutu otutu ati titẹ ẹjẹ Ni akoko yii, akiyesi iyipada iyipada ti titẹ ẹjẹ jẹ dandan.
Ile Lo awọn ẹrọ iṣoogun bii Awọn diigi titẹ ẹjẹ, awọn oni-nọmba oni nọmba tabi Inframeter thermometers yẹ ki o duro ni ile. Awọn ọja didara fun igbesi aye ilera.
