가을과 겨울의 건기에는 호흡기가 민감하여 호흡기 질환이 들어갑니다. 우리가 예방하고 싶은 시간 동안 독감입니다. 독감은 매우 연속적인 바이러스로 비참하다고 느낄 수 있습니다. 의사들은 그것을 인플루엔자라고 부릅니다. 그 증상은 일반적으로 추위로부터 얻는 경향이있는 재채기와 답답한 코보다 더 심각합니다.
당신은 그것을 매우 심각한 추위로 이해할 수 있습니다. 고열, 두통 및 근육통, 기침, 인후통 및 피로가있을 수 있습니다. 또한 콧물이나 답답한 코, 오한, 두통, 메스꺼움 또는 구토가있을 수도 있습니다. 대부분의 증상은 약 5 일 후에 더 좋아집니다. 그러나 때때로 그들은 일주일 이상 지속될 수 있습니다. 열과 아프가 사라지더라도 여전히 몇 주 동안 배수감을 느낄 수 있습니다.
인플루엔자는 매우 전염성이 있습니다. 재채기 나 기침을 가진 사람이 숨을 쉬거나 숨을 쉬는 바이러스로 가득 찬 물방울을 공중으로 보내면 바이러스가 착륙 한 곳에 닿은 다음 입, 코 또는 눈을 만질 때도 잡을 수 있습니다. 사람들이 실내에서 더 많은 시간을 보내고 서로 밀접하게 접촉하기 때문에 독감은 겨울에는 더 흔합니다. 따라서 바이러스가 더 쉽게 퍼집니다.
독감이 내 근처의 사람들 사이에서 휩쓸 렸을 때 어떻게해야합니까?
- 많은 휴식을 취하십시오.
- 물, 국물 및 스포츠 음료와 같은 맑은 액체를 많이 마시므로 탈수되지 않습니다.
- 코를 돕기 위해 가습기 나 식염수 스프레이를 사용해 볼 수도 있습니다.
- 목이 아프다.
- 체온과 혈압을 모니터링하십시오. 독감 동안 열이나 염증 반응이 발생하여 혈관 수축이 발생하여 일시적 혈압이 증가합니다. 현재 혈압의 변화가 필요하다는 것을 면밀히 관찰하십시오.
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