Az őszi-téli száraz évszakban légutak érzékenyek, ekkor lépnek be a légúti betegségek. Abban az időben, amit szeretnénk megelőzni, az az influenza. Az influenza egy szuperfertőző vírus, amely nyomorúságossá teheti az embert. Az orvosok influenzának nevezik. Tünetei általában súlyosabbak, mint a tüsszögés és az orrdugulás, amelyet egy közönséges megfázás okoz.
Nagyon komoly megfázásként értheti. Magas láza, fej- és izomfájdalma, köhögése, torokfájása és fáradtsága lehet. Előfordulhat továbbá, hogy náthás vagy fülledt orr, hidegrázás, fejfájás és hányinger vagy hányás jelentkezik. A legtöbb tünet körülbelül 5 nap után javul. De néha egy hétig vagy tovább is eltarthatnak. Még ha a láza és a fájdalmai elmúltak is, néhány hétig kimerültnek érezheti magát.
Az influenza erősen fertőző. Elkaphatja, ha valaki, aki szenved, tüsszent vagy köhög, és vírussal teli cseppeket juttat a levegőbe, amelyet belélegzik. Akkor is megkaphatja, ha megérinti valahol, ahol a vírus landolt, majd megérinti a száját, orrát vagy szemét. Télen gyakoribb az influenza, mert az emberek több időt töltenek bent, és egymással szoros kapcsolatban, így könnyebben terjed a vírus.
Szóval mit tegyünk, ha az influenza elsöpört a közelemben élők között?
- Pihenj sokat.
- Igyon sok tiszta folyadékot – vizet, húslevest és sportitalokat –, hogy ne legyen kiszáradása.
- Kipróbálhat párásítót vagy sós spray-t is, hogy segítsen az orrduguláson.
- Torokfájás esetén öblítsen sós vízzel.
- Folyamatosan figyelje testhőmérsékletét és vérnyomását. Az influenza során láz vagy gyulladásos reakció lép fel, ami érszűkületet okoz, ami átmeneti vérnyomás-emelkedéshez vezet. Ilyenkor a vérnyomás változásának szoros megfigyelése szükséges.
Otthoni használatra szánt orvosi eszközök, mint pl vérnyomásmérők, digitális hőmérők ill az infravörös hőmérőknek otthon kell állniuk. Minőségi termékek az egészséges életért.
