Nan sezon sèk la nan otòn ak sezon fredi, aparèy respiratwa nou an sansib Lè sa a, maladi respiratwa pral antre. Pandan tan an sa nou vle anpeche se grip la. Grip se yon viris super-kontajye ki ka fè ou santi ou mizerab. Doktè yo rele li grip. Sentòm li yo anjeneral pi grav pase etènye ak nen bouche ke ou gen tandans jwenn nan yon refwadisman komen.
Ou ka konprann li kòm yon refwadisman grav anpil. Ou ka gen yon gwo lafyèv, maltèt ak doulè nan misk, tous, gòj fè mal, ak fatig. Ou ka gen tou nen k ap koule oswa bouche, frison, maltèt, ak kè plen oswa vomisman. Pifò sentòm yo vin pi byen apre apeprè 5 jou. Men pafwa yo ka dire pou yon semèn oswa plis. Menm si lafyèv ou ak doulè ou ale, ou ka toujou santi w vide pandan kèk semèn.
Grip se trè enfektye. Ou ka trape li lè yon moun ki genyen l etènye oswa touse, voye ti gout ki ranpli ak viris nan lè w respire a. Ou ka jwenn li tou si w touche yon kote viris la ateri epi answit manyen bouch ou, nen w oswa je w. Grip pi komen nan sezon fredi paske moun pase plis tan andedan kay la epi an kontak sere youn ak lòt, kidonk viris la gaye pi fasil.
Se konsa, kisa nou ta dwe fè lè grip la te baleye nan mitan moun ki toupre m '?
- Pran anpil repo.
- Bwè anpil likid klè -- dlo, bouyon ak bwason pou espò -- pou w pa dezidrate tou.
- Ou ka eseye tou yon imidite oswa espre saline pou ede ak yon nen bouche.
- Gargle ak dlo sale pou yon gòj fè mal.
- Kenbe kontwole tanperati kò w ak tansyon. Ou pral gen yon lafyèv oswa yon reyaksyon enflamatwa pandan grip la, ki pral lakòz vasokonstriksyon, ki mennen nan yon ogmantasyon tansyon tansyon. Nan moman sa a, byen obsève chanjman nan san presyon nesesè.
Kay itilize aparèy medikal tankou monitè tansyon, tèmomèt dijital oswa tèmomèt enfrawouj yo ta dwe kanpe nan kay la. Bon kalite pwodwi pou yon vi an sante.
