Mumwaka wekudakadza wekutakura uye nguva yechando, turakiti redu rekufema rinotiza saka chirwere chekufema chichapinda. Munguva yenguva zvatinoda kudzivirira kuti ifuru. Flu is super-inotapukira hutachiona inogona kuita kuti unzwe kusuwa. Vanachiremba vanozvidaidza kuti furuwenza. Zviratidzo zvaro zvinowanzo kuve zvakakomba kupfuura zvinotsvedza uye zvinosemesa mhino dzaunowanzoita kubva pakutonhora.
Unogona kuzvinzwisisa sechando chakakomba kwazvo. Iwe unogona kunge uine fivha yakanyanya, nemusoro uye tsandanyama ancle, kukosora, kurwadziwa kwehuro, uye kuneta. Iwe zvakare unogona kunge uine inomhanya kana kukwirisa mhino, kutonhora, musoro, uye kusvotwa kana kurutsa. Zviratidzo zvakawanda zvinowana zviri nani mushure memazuva mashanu. Asi dzimwe nguva vanogona kugara kwevhiki kana kupfuura. Kunyangwe kana fivha yako uye maacheka aenda, iwe unogona kusanzwa uchinzwa kwemavhiki mashoma.
Furuwenza inotapukira kwazvo. Iwe unogona kuibata kana mumwe munhu ane sneezes kana anotumira madonhwe-akakwenenzverwa madonhwe mumhepo yaunofema mukati. Iwe unokwanisa zvakare kana iwe uchiwana kumwe kutirima kwakadzika uye wobva wabata muromo wako, mhino, kana meso. Flu yakajairika munguva yechando nekuti vanhu vanoshandisa nguva yakawanda mumba uye mukuwirirana zvakanyanya, saka hutachiona hunopararira zviri nyore.
Saka chii chatinofanira kuita kana fufu yakatsvairwa pakati pevanhu vari pedyo neni?
- Zorora zvakawanda.
- Inwa yakawanda yemvura yakajeka - mvura, muto, uye zvinwiwa zvemitambo - saka hausi kudzikiswa, zvakare.
- Iwe unogona zvakare kuedza humidifier kana saline spray yekubatsira nemhino dzakaomeswa.
- Gomba nemvura yemunyu nekuda kwehuro.
- Ramba uchitarisa tembiricha yako yemuviri uye kumanikidzwa kweropa Panguva ino, nyatsotarisa shanduko yeropa inodiwa.
Imba Shandisa Zvekushandisa Zvemidziyo Ropa Purase Monitors, digital thermometers kana Infrared thermometers inofanira kumira kumba. Zvigadzirwa zvemhando yehupenyu hune hutano.
