Di musim kemarau musim gugur dan musim dingin, saluran pernapasan kami sensitif maka penyakit pernapasan akan masuk. Selama apa yang ingin kita cegah adalah flu. Flu adalah virus super-kontudan yang dapat membuat Anda merasa sengsara. Dokter menyebutnya influenza. Gejalanya biasanya lebih serius daripada bersin dan hidung pengap yang cenderung Anda dapatkan dari flu biasa.
Anda bisa memahaminya sebagai flu yang sangat serius. Anda mungkin mengalami demam tinggi, sakit kepala dan nyeri otot, batuk, sakit tenggorokan, dan kelelahan. Anda juga mungkin memiliki hidung, kedinginan, sakit kepala, dan mual atau muntah. Sebagian besar gejala menjadi lebih baik setelah sekitar 5 hari. Tetapi kadang -kadang mereka bisa bertahan selama seminggu atau lebih. Bahkan jika demam dan sakit Anda hilang, Anda masih bisa merasa terkuras selama beberapa minggu.
Influenza sangat menular. Anda dapat menangkapnya ketika seseorang yang memilikinya bersin atau batuk, mengirim tetesan yang dipenuhi virus ke udara yang Anda hirup. Anda juga bisa mendapatkannya jika Anda menyentuh di suatu tempat virus mendarat dan kemudian menyentuh mulut, hidung, atau mata Anda. Flu lebih umum di musim dingin karena orang menghabiskan lebih banyak waktu di dalam ruangan dan saling berhubungan dekat, sehingga virus lebih mudah menyebar.
Jadi apa yang harus kita lakukan ketika flu menyapu di antara orang -orang di dekat saya?
- Banyak istirahat.
- Minum banyak cairan bening - air, kaldu, dan minuman olahraga - jadi Anda juga tidak mengalami dehidrasi.
- Anda juga dapat mencoba pelembab atau semprotan saline untuk membantu hidung pengap.
- Berkumur dengan air asin karena sakit tenggorokan.
- Terus monitor suhu tubuh dan tekanan darah Anda. Anda akan mengalami demam atau reaksi peradangan selama flu, yang akan menyebabkan vasokonstriksi, yang menyebabkan peningkatan transien dalam tekanan darah. Pada saat ini, perlihatkan perubahan tekanan darah diperlukan.
Rumah gunakan perangkat medis seperti monitor tekanan darah, termometer digital atau Termometer inframerah harus berdiri di rumah. Produk berkualitas untuk kehidupan yang sehat.
