Di demsala rûnê payizê û zivistanê de, traktora me ya respirasyonê ye ku dê nexweşiyên respirasyonê têkevin. Di dema ku em dixwazin pêşî li gripê bigirin. Grip vîrusek super-enfeksiyonê ye ku dikare we xirab bike. Doktoran jê re dibêjin grîpa. Nîşaneyên wê bi gelemperî ji sneez û pozê xweşiktir cidîtir in ku hûn ji sermayek hevpar digirin.
Hûn dikarin wê wekî sariyek pir giran fam bikin. Dibe ku hûn feqîrek bilind, serêş û êşa masûlkeyê, kezeb, êşa qirikê, û westiyayî. Her weha dibe ku hûn pozê hişk an dirûvê rûnê, şil, serêş, û bêhnok an vereşînin. Piraniya nîşanan piştî 5 rojan baştir dibin. Lê carinan ew dikarin ji bo hefteyek an jî zêdetir bimînin. Heta ku feqî û êşa we jî çûbû, hûn hîn jî dikarin çend hefte hîs bikin.
Influenza pir enfeksiyonê ye. Hûn dikarin wê bigirin gava ku kesek ku ew şirîn an qirêjî ye, şandina vîrûsê li hewayê ye. Grip di zivistanê de gelemperî pirtir e ji ber ku xelk bêtir dem di hundurê xwe de derbas dikin û di têkiliyek nêzîk de bi hev re derbas dikin, lewra vîrus bi hêsanî belav dibe.
Ji ber vê yekê divê em çi bikin gava ku grip di nav gelên nêzê min de diherike?
- Gelek rihet bibin.
- Gelek vexwarinên zelal vexwe - av, broth, û vexwarinên werzîşê - ji ber vê yekê hûn nehiştin.
- Her weha hûn dikarin sprayek humidifier an salixê biceribînin da ku bi pozê felq re bibin alîkar.
- Ji bo qirika qirikê bi ava şor re rûnê.
- Di dema tîrêjê de, hûn ê di tîrêjê de, ku dê bibe sedema vasoconstrîtê, hûn ê di tîrêjê de, ku dê bibe sedema vasoconstriction, ya ku dê bibe sedema zêdebûna zexta xwînê, dê di derheqê tansiyonê de an reaksiyonek pez hebe. Di vê demê de, ji nêz ve guhertina zexta xwînê hewce ye.
Navmalîn amûrên bijîşkî yên wekî bikar bînin Monitorên tansiyona xwînê, termometrên dîjîtal an Divê thermometrên infrared li malê bisekinin. Hilberên kalîteyê ji bo jiyanek tendurist.
