פון האַרבסט און ווינטער, אונדזער רעספּעראַטאָרי שעטעך איז שפּירעוודיק און שפּירעוודיק רעספּעראַטאָרי חולאתן. בעשאַס די צייט וואָס מיר וועלן צו פאַרמייַדן איז די פלו. פלו איז אַ סופּער-קאַנטיידזשאַס ווירוס וואָס קענען מאַכן איר פילן צאָרעדיק. דאקטוירים רופן עס ינפלוענציע. די סימפּטאָמס זענען יוזשאַוואַלי מער ערנסט ווי סניזיז און סטאַפי נאָז אַז איר טענד צו באַקומען פון אַ פּראָסט קאַלט.
איר קענען פֿאַרשטיין עס ווי אַ זייער ערנסט קאַלט. איר קען האָבן אַ הויך היץ, קאָפּווייטיק און מוסקל ייקס, הוסט, ווייטיקדיק האַלדז און מיד מיד. איר קען אויך האָבן אַ ראַני אָדער סטאַפי נאָז טשילז, קאָפּווייטיק און עקל אָדער וואַמאַטינג. רובֿ סימפּטאָמס באַקומען בעסער נאָך וועגן 5 טעג. אבער מאל זיי קענען לעצטע פֿאַר אַ וואָך אָדער מער. אפילו אויב דיין היץ און ייקס זענען ניטאָ, איר קענען נאָך פילן ויסגעשעפּט פֿאַר אַ ביסל וואָכן.
ינפלוענציע איז העכסט ינפעקשאַס. איר קענען כאַפּן עס ווען עמעצער וואס האט עס סניזיז אָדער הוסט, שיקט ווירוס-אָנגעפילט דראַפּלאַץ אין די לופט וואָס איר אָטעמען. איר קענט אויך באַקומען עס אויב איר פאַרבינדן ערגעץ אַז דער ווירוס לאַנדיד און דאַן פאַרבינדן דיין מויל, נאָז אָדער אויגן. פלו איז מער געוויינטלעך אין ווינטער ווייַל מענטשן פאַרברענגען מער צייט ינעווייניק און אין נאָענט קאָנטאַקט מיט יעדער אנדערע, אַזוי די ווירוס ספּרעדז מער לייכט.
וואָס זאָל מיר טאָן ווען די פלו סוועפּט צווישן די מענטשן לעבן מיר?
- באַקומען גורל פון מנוחה.
- טרינקען שעפע פון קלאָר פלוידס - וואַסער, יויך און ספּאָרט טרינקען - אַזוי איר טאָן ניט באַקומען דיכיידרייטאַד.
- איר קענט אויך פּרובירן אַ כיומידאַפייער אָדער סאַלין שפּריץ צו העלפן מיט אַ סטאַפי נאָז.
- שווענקען מיט זאַלץ וואַסער פֿאַר אַ ווייטיקדיק האַלדז.
- האַלטן מאָניטאָר דיין גוף טעמפּעראַטור און בלוט דרוק. איר וועט האָבן היץ אָדער ינפלאַמאַטאָרי אָפּרוף בעשאַס די פלו, וואָס וועט גרונט וואַזאָקאָנסריקיישאַן, וואָס פירן צו אַ טראַנזשאַנט פאַרגרעסערן אין בלוט דרוק. אין דעם צייט, ענג אָבסערווירן די ענדערונג פון בלוט דרוק איז נייטיק.
היים נוצן מעדיציניש דעוויסעס אַזאַ ווי בלוט דרוק מאָניטאָרס, דיגיטאַל טערמאַמאַטערז אָדער ינפרערעד טערמאַמאַטערז זאָל שטיין אין שטוב. קוואַליטעט פּראָדוקטן פֿאַר אַ געזונט לעבן.
