នៅរដូវប្រាំងរដូវប្រទាញរដូវស្លឹកឈើជ្រុះនិងរដូវរងារបំពង់ផ្លូវដង្ហើមរបស់យើងគឺប្រកាន់អក្សរតូចធំបន្ទាប់មកជំងឺផ្លូវដង្ហើមនឹងចូល។ ក្នុងអំឡុងពេលដែលយើងចង់ការពារគឺជំងឺផ្តាសាយ។ ជំងឺផ្តាសាយគឺជាវីរុសដែលឆ្លងខ្ពស់ដែលអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍វេទនា។ គ្រូពេទ្យហៅវាថាវាគ្រងរាជ្យ។ រោគសញ្ញារបស់វាជាធម្មតាធ្ងន់ធ្ងរជាងស្នាមរន្ធនិងច្រមុះតឹងដែលអ្នកមានទំនោរទទួលបានពីជំងឺផ្តាសាយធម្មតា។
អ្នកអាចយល់ថាវាជាជំងឺផ្តាសាយធ្ងន់ធ្ងរ។ អ្នកអាចមានគ្រុនក្តៅខ្លាំងឈឺក្បាលនិងឈឺសាច់ដុំក្អកឈឺបំពង់កនិងអស់កម្លាំង។ អ្នកក៏អាចមានច្រមុះហៀរសំបោរឬចង្អៀតញាក់ឈឺក្បាលនិងចង្អោរឬក្អួត។ រោគសញ្ញាភាគច្រើនកាន់តែប្រសើរឡើងបន្ទាប់ពីប្រហែល 5 ថ្ងៃ។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះពួកគេអាចមានរយៈពេលមួយសប្តាហ៍ឬច្រើនជាងនេះ។ ទោះបីជាគ្រុនក្តៅនិងឈឺរបស់អ្នកបានបាត់ក៏ដោយអ្នកនៅតែអាចមានអារម្មណ៍ថាបានបង្ហូរទឹកពីរបីសប្តាហ៍។
ជំងឺផ្តាសាយគឺឆ្លងខ្លាំង។ អ្នកអាចចាប់បាននៅពេលដែលនរណាម្នាក់ដែលមានកណ្តាស់ឬក្អកបញ្ចូនដំណក់ទឹកដែលអ្នកដកដង្ហើមចូល។ អ្នកក៏អាចទទួលបានវាដែរប្រសិនបើអ្នកប៉ះនៅកន្លែងណាដែលវីរុសចុះចាញ់ហើយបន្ទាប់មកប៉ះមាត់ច្រមុះឬភ្នែករបស់អ្នក។ ជំងឺផ្តាសាយមានជាទូទៅនៅរដូវរងារពីព្រោះមនុស្សចំណាយពេលច្រើនក្នុងផ្ទះនិងទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធជាមួយគ្នាដូច្នេះវីរុសរីករាលដាលកាន់តែងាយស្រួល។
ដូច្នេះតើយើងគួរធ្វើអ្វីនៅពេលជំងឺផ្តាសាយបានធ្លាក់ក្នុងចំណោមប្រជាជននៅក្បែរខ្ញុំ?
- ទទួលបានការសម្រាកជាច្រើន។
- ផឹកទឹកថ្លាឱ្យបានច្រើន - ទឹកទំពាំងបាយជូរនិងភេសជ្ជៈកីឡា - ដូច្នេះអ្នកក៏មិនខ្សោះជាតិទឹកដែរ។
- អ្នកក៏អាចសាកល្បងប្រើថ្នាំបាញ់ថ្នាំឬអំបិលដើម្បីជួយដល់ច្រមុះតឹង។
- ច្របាច់ជាមួយទឹកអំបិលសម្រាប់ឈឺបំពង់ក។
- តាមដានការត្រួតពិនិត្យសីតុណ្ហភាពរាងកាយនិងសម្ពាធឈាមរបស់អ្នក។ អ្នកនឹងមានគ្រុនក្តៅឬប្រតិកម្មរលាកក្នុងកំឡុងពេលគ្រុនផ្តាសាយដែលនឹងបណ្តាលឱ្យ vasocstroniction ដែលនាំឱ្យមានការកើនឡើងសម្ពាធឈាម។ នៅពេលនេះសង្កេតយ៉ាងជិតស្និទ្ធការផ្លាស់ប្តូរសម្ពាធឈាមគឺចាំបាច់។
ផ្ទះប្រើឧបករណ៍វេជ្ជសាស្រ្តដូចជា អ្នកឃ្លាំមើលសម្ពាធឈាម, ទែម៉ូម៉ែត្រឌីជីថល ឬ ទែម៉ូម៉ែត្រអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ គួរតែឈរនៅផ្ទះ។ ផលិតផលដែលមានគុណភាពសម្រាប់ជីវិតដែលមានសុខភាពល្អ។
