Para los pacientes con hipertensión, la atención médica diaria es muy importante, especialmente en la primavera, cuando el clima cambia repetidamente, la hipertensión es particularmente fácil de recurrir. Entonces, ¿a qué deberían prestar atención a los pacientes hipertensos en la primavera?
- Dormir lo suficiente
'Spring Somnity ' es un fenómeno común. Los pacientes de hipertensión deben garantizar de 6 a 8 horas de sueño todos los días para cumplir con el aumento natural de Yang. Debido a la mala calidad del sueño de los ancianos, el momento de la siesta puede aumentarse adecuadamente. El sueño adecuado es propicio para la regulación de la presión arterial.
- Estabilidad emocional
El clima de primavera conduce fácilmente a la irritabilidad de los pacientes con hipertensión. Los pacientes deben mantener la estabilidad emocional, lo que puede garantizar la estabilidad de la presión arterial. El mal estado de ánimo puede hacer que el corazón late más rápido y la presión arterial aumente. Por lo tanto, los pacientes de edad avanzada con hipertensión deberían prestar atención para controlar sus emociones, lo que conduce a la regulación neuroendocrina, de modo que la función vasomotora está en el mejor estado, y la presión arterial también disminuirá naturalmente y permanecerá estable.
- Presta atención a la dieta
Se puede decir que la primavera es una temporada de recuperación, pero algunas verduras y frutas son relativamente escasas. Por lo tanto, es fácil para los pacientes hipertensos ignorar la dieta en la primavera, y se debe prestar especial atención a este punto.
Para el frío a principios de la primavera, Los monitores de presión arterial de la muñeca deben ser mejores para su elección para el monitoreo diario de la presión arterial.
