Umi hasývape hipertensión-pe guarã, tesãi ñangareko ára ha ára tuicha mba’e, ko’ýte primavera-pe, ára iñambue jey jey jave, hipertensión ndahasýi ojehecha jey haguã. Upéicharõ, mbaʼépa oñatendevaʼerã umi hasývape Primavera-pe?
- Oke suficiente .
'Primavera de sueño' ha'e peteî fenómeno común. Umi hasýva hipertensión-pe oasegurava’erã 6 a 8 aravo oke ára ha ára omoañetévo aumento natural Yang-pe. Pe calidad oke vai haguére umi tapicha ijedámavape, ikatu oñembohetave hekopete pe tiempo de siesta. Oke porã ningo oipytyvõ pe regulación de presión arterial rehegua.
- Estabilidad emocional rehegua .
Clima primaveral fácilmente ogueru irritabilidad umi paciente hipertensión rehegua. Umi paciente omantene va'erã estabilidad emocional, ikatúva oasegura estabilidad presión arterial. Pe estado de ánimo vai ikatu ojapo pe korasõ opyrũ pya’eve ha opu’ã pe presión arterial. Upévare, umi paciente ijedámava orekóva hipertensión oñatendeva'erã ocontrola haguã hemiandu, oipytyvõva regulación neuroendocrina, upéicha función vasomotor oime estado iporãvévape, ha presión arterial avei naturalmente oguejy ha opytáta estable.
- Eñatende dieta rehe .
Primavera ikatu oje’e ha’eha peteĩ época de recuperación, ha katu oĩ verdura ha yvakuéra relativamente escasa. Upévare, ndahasýi umi paciente hipertenso-pe omboyke haguã dieta primavera-pe, ha ojehechava'erã especial atención ko'ã punto peve.
Primavera ro’ysã ñepyrũ rehegua, . Umi monitor de presión arterial de muñeca iporãveva’erã nde reiporavóvape guarã ojejapo haguã monitoreo PA ára ha ára.
