Ka’a ikatu oikuave’ẽ michĩmi protección:
• Mba’asy Parkinson rehegua.
• Diabetes tipo 2 rehegua.
• Mba’asy hígado rehegua, oikehápe cáncer de hígado.
• Ataque infarto ha accidente cerebrovascular.
Pe adulto promedio EE.UU.-pe hoy'u mokõi taza de café 8 onza rupi por día, ikatúva oreko 280 miligramos rupi cafeína. La mayoría umi adulto imitãva ha hesãivape ĝuarã, pe cafeína ndojehechái o’afectaha notablemente pe azúcar huguýpe. En promedio, orekóva 400 miligramos de cafeína por día ojehecha seguro. Ha katu, cafeína oityvyro ambue tapichápe ambue hendáicha.
Peteĩ tapicha oguerekómavape g̃uarã diabetes, umi efecto orekóva pe cafeína acción insulina rehe ikatu oñembojoaju umi nivel de azúcar tuichavéva térã michĩvévape. Oĩ tapicha orekóva diabetes, 200 miligramos rupi cafeína — pe equivalente peteĩ ha mokõi 8 onza taza de café morotĩ ojejapóvape — ikatu ojapo ko efecto.
Oiméramo reguereko diabetes térã reñeha’ãmbaite recontrola haĝua nde asuka niveles, relimitávo pe cantidad de cafeína oĩva nde dieta-pe ikatu ideprovécho.
Péicha avei ojehu pe cafeína efecto orekóvare pe presión arterial rehe. Pe presión arterial ñembohovái cafeína rehegua iñambue peteĩ tapichágui ambuépe. Cafeína ikatu ojapo peteĩ aumento mbykymi ha katu tuichaiterei nde . Tuguy presión , jepe ndereguerekói presión alta. Ndojekuaái mba'épa omoheñói ko pico presión arterial-pe.
Oĩ investigadór oimoʼãva pe cafeína ikatuha ojoko peteĩ hormona oipytyvõva umi mbaʼe ojejapóvape oñembotuichave hag̃ua. Ambue katu oimo’ã pe cafeína ojapoha nde glándulas suprarrenales omosãso haĝua hetave adrenalina, upéva ojapo nde presión arterial oñembohetave.
Oĩ tapicha hoy’u meméva umi bebida cafeína orekóva peteĩ presión media diaria yvatevéva umi hoy’úvagui. Ambue katu hoy’u jepi umi bebida cafeína rehegua oguereko tolerancia cafeína rehe. Upéicha rupi, pe cafeína ndorekói efecto ipukúva ipresión rehe.
Oiméramo reguereko presión alta, eporandu nde profesional de salud-pe relimitátapa térãpa anivéma re’u umi bebida cafeína rehegua.
Administración de Alimentos y Medicamentos he'i 400 miligramos al día cafeína generalmente seguro mayoría de la gente-pe guarã. Ha katu, ndepy’apýramo pe cafeína efecto nde presión arterial rehe, eñeha’ã elimita pe cantidad de cafeína re’úva 200 miligramos al día — haimete pe cantidad generalmente oĩva peteĩ a mokõi taza de 8 onzas de café morotĩ ojejapóvape.
Ñanemandu’ava’erã pe cantidad de cafeína oĩva café-pe, umi bebida energética ha ambue bebida iñambueha marca ha método de preparación rupive.
Avei, reguerekóramo presión alta, ani rejehekýi cafeína-pe pya’e umi tembiapo ombohetavéva naturalmente nde presión, ha’eháicha ejercicio térã trabajo físico hasýva. Kóva iñimportanteterei reime ramo okápe ha reñeha’ãramo.
Rehecha hag̃ua ikatúpa pe cafeína omopuʼã nde presión, ehecha nde presión arterial ojey’u mboyve peteî taza de café térã ambue bebida cafeinada ha upéi jey 30 a 120 minuto rire. Nde presión ojupíramo 5 a 10 púntorupi, ikatu reñeñandu porã pe cafeína ikatu hag̃uáicha rembohetave pe presión.
Ñanemandu’ava’erã pe contenido de cafeína añetegua peteĩ taza de café térã té rehegua ikatuha iñambue porã. Umi factor ha'eháicha procesamiento ha tiempo de cerveza ohypýi nivel de cafeína. Iporãvéta rehecha nde mba’yru — taha’e ka’a térã ambue mba’yru — rehupyty haguã peteĩ sentido mboypa oguereko cafeína.
Mba’e iporãvéva oñeikytĩ haguã cafeína ha’e ojejapo mbeguekatúpe heta ára pukukue peteĩ arapokõindýpe ani hağua ojeretira akãrasy. Péro ehecha jey umi pohã ikatúva reʼu, pórke oĩ pohã roʼysã ojejapóva cafeína reheve. Péva ojehecha jepi umi pohã akãrasyvape.
