Kev pub niam mis rau lub xyoo tshiab: ib phau ntawv qhia rau cov niam tshiab

Lub xyoo tshiab yog lub sijhawm rau kev sib ntsib hauv tsev neeg thiab kev ua koob tsheej, tab sis rau kev pub mis niam, nws tuaj yeem coj cov kev sib tw txhua yam. Cov sijhawm uas tibneeg hu tauj coob, kev ua koob tsheej noj mov, thiab kev sib sau ua ke yuav cuam tshuam koj cov kev pub niam mis rau kev pub niam mis. Nov yog cov lus qhia yooj yim los ntawm jo Joytech kom pab koj mus nrhiav cov hnub so thaum ua kom koj txoj kev pub mis niam mis taug kev hauv kev taug.

BRELS thiab txiv hmab txiv ntoo: lawv puas zoo?

Ntau leej niam ntseeg cov txiv hmab txiv ntoo thiab txiv hmab txiv ntoo yog qhov tseem ceeb rau lub zog, tab sis siv lawv ntau zaus tuaj yeem ua phem ntau dua li qhov zoo dua.

• Txo cov mis nyuj haus mis: ua kom muaj rog ntau los yog cov khoom noj ntawm cov suab paj nruag tuaj yeem cuam tshuam nrog cov mis nyuj.

• Cov rog tsis zoo: Cov mis mis nplua nuj nplua nuj nyob rau hauv cov rog uas tsis muaj nyiaj pab koj tus menyuam lub hlwb kev txhim kho. Txawm li cas los xij, siv cov roj ntsha siab yuav ua rau muaj roj nyeem hauv koj cov kua mis uas tsis tshua muaj txiaj ntsig rau koj tus menyuam txoj hlab ntshav.

• Digestive tsis xis nyob: cov txiv hmab txiv ntoo rigary ntau dhau yuav ua rau cov teeb meem zom rau koj thiab tuaj yeem ua rau roj lossis raws plab rau koj tus menyuam los ntawm niam mis.

Koj yuav noj dab tsi?

Kev noj zaub mov zoo kom zoo yog qhov tseem ceeb rau kev tswj koj cov mis thiab txhawb koj tus menyuam txoj kev loj hlob. Ua raws li cov lus qhia no:

• Nplej: 225-275g (tsawg kawg 30% cov nplej lossis taum)

• Zaub: 400-500g (ua ntej pom cov zaub ntsuab thiab cov yeeb yuj veggies)

• Txiv Hmab Txiv Ntoo: 200-350G

• Protein: 175-225g (ntses, nqaij qaib, qe, lossis nqaij ntshiv)

• Misees: 300-500ml

• Cov khoom lag luam soy: 25g

• Ceev: 10G

• Ua noj roj: tsis muaj ntau tshaj 25g

• Ntsev: Tsis muaj ntau tshaj 5G

Hom Tshuaj Noj Khoom Haus

1. Protein los txhawb kev mis mis ntau lawm
   tsis muaj protein ntau yuav txo cov mis nyuj ntau lawm los ntawm 40% -50%. Taw rau 225g ntawm cov protein txhua hnub los ntawm cov khoom lag luam zoo li ntses, nqaij qaib, qe, lossis nqaij ntshiv. Cov neeg tsis paub tab tuaj yeem xaiv cov khoom siv roj av kom tau raws li lawv cov kev xav tau protein.

2. Vitamin A rau kev tiv thaiv kev tiv thaiv
   tau ntau dua 85g ntawm nqaij npuas lossis 40g ntawm nqaij qaib lub siab ib zaug lossis ob zaug hauv paus menyuam yaus thiab txhim kho lawv cov kua mis.

3. Iodine thiab Dha rau kev txhim kho lub hlwb
   pub mis niam xav tau ob zaug ntau li ntau cov iodine li qub. Siv iodized ntsev rau kev ua noj ua haus, thiab suav nrog ntses ntses, seaweed, lossis qwj ntses hauv koj cov zaub mov noj ib zaug thiab DHA rau koj tus menyuam lub hlwb loj hlob.

Kev tswj cov dej cawv thaum pub mis niam

Cawv tuaj yeem hla niam mis thiab ua rau koj tus menyuam lub hlwb thiab lub paj hlwb. Yog tias koj haus dej cawv, ntawm no yog yuav ua li cas txo qis kev pheej hmoo:

• Tus qauv haus:

• 30ml ntawm dab (40% cawv)

• 375ml ntawm npias (3.5% cawv)

• 100ml ntawm cawv (15% cawv)

• Lub sijhawm tos: Tom qab haus ib hom kev pabcuam, tos tsawg kawg 2 teev ua ntej pub mis niam ua mis.

Txhawm rau zam kev ntxhov siab thaum cov hnub so, siv Joytech lub tshuab mis los khaws cov mis ua ntej, muab koj ntau dua.

Li cas Joytech lub tshuab mis ua qhov sib txawv

• Hnav thiab portable: zoo meej rau cov niam ua txiv, Joytech lub mis mis yog lub teeb ci thiab siv tau yooj yim thiab siv tau txhua qhov chaw. Txawm hais tias koj nyob ntawm chaw ua haujlwm lossis ntawm kev mus, lawv tsim kom haum rau koj lub neej tsis khoom.

• Lub Sij Hawm Tswj: Twj thiab khaws cov mis thiab khaws cia kom ntxov rau koj cov sijhawm so thiab xyuas kom koj tus menyuam muaj mis nyuj khov.

• Txo kev tsis xis nyob: Tiv thaiv kev koom siab thiab mastitis los ntawm kev ua kom koj ob lub mis nrog Jointech lub zog nqus thev naus laus zis.

• Customizable thiab nyab xeeb: jouch mis muab cov chaw xuas uas haum kom haum koj cov kev xav tau. Ua los ntawm cov khoom siv BPA-pub dawb, lawv xyuas kom txhua qhov kev poob ntawm cov mis yog Nyab Xeeb rau koj tus menyuam.

• Cov ntawv pov thawj zoo: tsim los ntawm Iso13485 thiab MDSAP cov tuam txhab morsicap, Joytech lub mis ua haujlwm thiab cov qauv zoo, muab cov niam muaj kev thaj yeeb nyab xeeb nrog txhua qhov kev siv.

Ua kev zoo siab rau lub xyoo tshiab nrog kev ntseeg siab

Lub xyoo tshiab yog lub sijhawm rau kev hlub, tsev neeg, thiab ua ke. Los ntawm kev tswj kom muaj zaub mov zoo, zam kev tsis muaj qhov cuam tshuam, thiab siv cov cuab yeej txoj cai, koj tuaj yeem txaus siab rau kev lom zem thiab kev tu siab rau koj tus menyuam.

Joystech nyob ntawm no los txhawb koj txhua kauj ruam ntawm txoj kev.