Ko te Tau Hou he wa mo nga huihuinga whanau me nga huihuinga whakanui, engari mo nga whaea e whangai ana, ka taea ano e ia nga wero motuhake. Ko nga mahinga pukumahi, nga kai hakari, me nga huihuinga ka raru pea to mahi whakangote. Anei he aratohu ngawari mai i Joytech hei awhina i a koe ki te whakatere i nga hararei me te pupuri i to haerenga whakangote.
Hupa me nga hua: He pai tonu?
He maha nga mama e whakapono ana he mea nui te hupa me nga hua matūkai mo te kaha, engari ka nui ake te kino o te kai i etahi wa.
Whakaitihia te Miraka: Ko te kai nui i nga kai ngako me nga kai huka ka raru te hanga miraka.
Nga Ngako Kino: Ko te waiu u he nui nga ngako haunga e tautoko ana i te whanaketanga roro o to peepi. Heoi, ko te kai i nga hupa ngako-nui ka nui ake pea te nui o te ngako kukū i roto i to miraka, he iti nei te painga mo te punaha io o to peepi.
Te Puhi Puhi: Ko te nui o nga hua huka ka raru koe i te nakunaku, ka pa te hau, te mate korere ranei mo to peepi ma te miraka u.
He aha koe e kai ai?
He mea nui te kai pai mo te pupuri i to waiu me te tautoko i te tipu o to peepi. A pee i tenei aratohu:
Nga kakano: 225–275g (te iti rawa 30% nga kakano katoa, he pini ranei)
Huawhenua: 400–500g (whakaarohia nga kakariki rau me nga huawhenua karakara)
Te Pūmua hei Tautoko i te Hanga Miraka Ki te kore e nui te horomanga o te pūmua ka whakaitihia te hanga miraka ma te 40%–50%. Me whai ki te 225 karamu o te pūmua ia ra mai i nga puna penei i te ika, heihei, heki, he mīti hiroki rānei. Ka taea e nga kai huawhenua te kowhiri i nga hua soy hei whakatutuki i o raatau hiahia pūmua.
Huaora A mo te mate mate Ko te kai i te 85 karamu o te ate poaka, te 40 karae ranei o te ate heihei kotahi, e rua ranei i te wiki ka awhina i te whakakaha ake i te mate o to peepi me te whakapai ake i o raatau kanohi ma to waiu u.
Ko te Iodine me te DHA mo te Whakawhanaketanga Roo E hiahia ana nga mama e u ana kia rua nga nui o te iodine i mua. Whakamahia te tote iodized mo te tunu kai, me te whakauru i te ika moana, te rimurapa, te maataitai ranei i roto i au kai kotahi i te wiki kia nui te iodine me te DHA mo te tipu o te roro o to peepi.
Te Whakahaere Waipiro I te Whanau Whanau
Ka paopao te waipiro ki te waiu u, ka pa ki te roro me te punaha io o to peepi. Mena ka inu koe i te waipiro, me pehea te whakaiti i nga tupono:
Tohutoro Inu Paerewa:
30ml wairua (40% waipiro)
375ml o te pia (3.5% te waipiro)
100ml waina (15% waipiro)
Wā Tatari: I muri i te inu i tetahi kai paerewa, tatari kia 2 haora i mua i te whakangote.
Hei karo i te ahotea i roto i nga hararei, whakamahia nga papu u a Joytech ki te penapena miraka i mua, kia ngawari ake koe.
Ka taea te kakahu me te kawe: He tino pai mo nga mama mahi, he mama nga papu u a Joytech me te ngawari ki te whakamahi i nga wa katoa, i hea. Ahakoa kei te tari koe, kei te haere ranei, kua hoahoatia kia uru pai ki roto i to noho pukumahi.
Te Whakahaerenga Wā: Whakapaihia te miraka me te penapena moata ki te whakarite i to wa hararei me te whakarite kia mau tonu te tuku miraka mo to peepi.
Whakaorangia te Maamaa: Aukati i te pupuhi me te mastitis ma te whakaheke tika i o u ki te hangarau pupuhi pai a Joytech.
Whakaritea me te Haumaru: Ko nga papu u a Joytech e tuku ana i nga tautuhinga momi ka taea te whakarite kia rite ki o hiahia whakamarie. He mea hanga mai i nga rauemi BPA-kore, ka whakarite kia noho haumaru nga pata miraka katoa mo to peepi.
Kounga Tiwhikete: I hangaia e te kamupene ISO13485 me te MDSAP-whakaaetia, ka mahia nga papu u a Joytech me te tino pai me nga paerewa kounga tino pai, ka mau te rongo o te ngakau ki nga mama me nga whakamahinga katoa.
Whakanuia te Tau Hou me te Maia
Ko te Tau Hou he wa mo te aroha, te whanau, me te noho tahi. Ma te pupuri i te kai tika, te karo i nga raru noa, me te whakamahi i nga taputapu tika, ka taea e koe te pai ki te hararei harikoa me te kore taumaha i a koe e tiaki ana i to peepi.
