Nnipa pii gye mogya mmoroso, nyarewa a enni sabea a ɛtaa ba no mu biako tom nanso wɔda so ara nte ase yiye. Mprempren nsɛm a wɔanya no kyerɛ sɛ mpanyimfo bɛboro ɔpepem 200 a wɔwɔ China no mogya mmoroso. Ɛmfa ho sɛ abu so no, adwene a ɛnteɛ a nkurɔfo kura wɔ ne siw ano ne ayaresa ho no da so ara wɔ hɔ.
May 17th yɛ World Hypertension Day, na yɛwɔ anidaso sɛ saa animdefo afotu yi betumi aboa wo ma woakwati ɔhaw ahorow a ɛbata mogya mmoroso ho no.
Hypertension ho ntease .
Hypertension yɛ nhyehyɛe mu tebea a ɛma mogya mmoroso kɔ soro. Sɛnea National Health Commission kyerɛ no, sɛ mogya mmoroso no akenkan boro 140/90 mmHg wɔ mmere ahorow abiɛsa mu a wɔmfa nnuru a ekum mogya mmoroso nni dwuma a. Saa nhwehwɛmu yi ma ɛfata sɛ wɔde wɔn ho hyɛ asetra mu ne ebia nnuru mu.
Oduruyɛfo Ma Wenjun, a ɔyɛ Hypertension Center a ɛwɔ Fuwai Ayaresabea no kwankyerɛfo abadiakyiri no si so dua sɛ ankorankoro nhyehyɛe, nyarewa, adwene mu tebea, ne awosu mu nneɛma betumi anya mogya mmoroso so nkɛntɛnso, na ɛma nnipa binom tumi nya mogya mmoroso.
Nea ɛyɛ nwonwa no, mogya mmoroso a ɛba no rekɔ soro wɔ mmerante ne mmabaa ne mmofra mpo mu, na mpɛn pii no esiane asetra kwan a ɛmfata nti. Oduruyɛfo MA ka sɛ ɛwom sɛ mpɛn pii no, mogya mmoroso a ɛwɔ nkwakoraa ne mmerewa mu no ne ntini a ɛyɛ den no wɔ abusuabɔ na ɛda adi sɛ ɛyɛ mogya mmoroso a ɛwɔ nipadua no mu a atew ne ho de, nanso nnipa nkumaa taa da systolic ne diastolic nhyɛso a ɛkɔ soro adi anaasɛ diastolic hypertension a atew ne ho, titiriw esiane asetra kwan, aduan a wodi, ne adwennwen nti.
Asiane ne Nsɛnkyerɛnne .
Ankorankoro a wɔwɔ nnwuma a ɛyɛ den kɛse mu, wɔn a wodi nnuan a nkyene pii wom na srade pii wom, wɔn a wonni apɔw-mu-teɛteɛ, ne wɔn a wɔnom sigaret anaa wɔnom nsa pii no wɔ asiane kɛse mu. Bio nso, kɛseyɛ mmoroso ne awosu mu nneɛma a ɛma obi nya ne ho no betumi ama asiane a ɛwɔ hɔ sɛ mmofra ne mmabun benya mogya mmoroso no ayɛ kɛse.
Oduruyɛfo MA tu fo sɛ ɛsɛ sɛ mmerante ne mmabaa daa . Hwɛ wɔn mogya so ..
Covid-19 ɔyaredɔm no ama nkurɔfo anya wɔn ankasa akwahosan ho nimdeɛ kɛse, na ɛde afie pii a wɔde di dwuma wɔ aduruyɛ mu te sɛ . Mogya mmoroso a wɔde hwɛ nneɛma so . Nsɛnkyerɛnne te sɛ adwenemhaw a ɛkɔ so tra hɔ, tiyɛ, koma a ɛbɔ, ɛma wo koko yɛ den, w’ani so yɛ no kusuu, anaasɛ wo hwene mu mogya betumi akyerɛ sɛ wo mogya mmoroso na ɛsɛ sɛ ɛma wo ne no nsusuw ho ntɛm ara.
So ayarefo a wɔwɔ mogya mmoroso hia nnuru bere nyinaa?
Gyidi a ɛtaa ba ne sɛ, sɛ wohu mogya mmoroso a, ɛkyerɛ sɛ obi de ne ho to nnuru a ekum mogya mmoroso so wɔ ne nkwa nna nyinaa mu. Nanso, ɛnyɛ nea ɛte saa ankasa. Oduruyɛfo Liu Longfei, Xiangya Ayaresabea no titrani abadiakyiri no kyerɛkyerɛ mu sɛ bɛboro 90% wɔ mogya mmoroso ho nsɛm mu yɛ mogya mmoroso titiriw a wonnim nea ɛde ba na ɛyɛ den sɛ wɔbɛsa nanso wobetumi adi ho dwuma. Nsɛm a aka no yɛ mogya mmoroso a ɛto so abien, a wobetumi adi so anaasɛ wɔayɛ no sɛnea ɛte daa denam tebea a ɛwɔ ase no a wɔbɛsa so.
Abenfo gye tom sɛ asetra mu nsakrae ho hia kɛse wɔ mogya mmoroso ho nhyehyɛe mu. Oduruyɛfo Guo Ming, oduruyɛfo panyin a ɔka ho wɔ Xiyuan Ayaresabea a ɛwɔ koma ne ntini mu no kyerɛ sɛ ebia ayarefo a wɔn mogya so atew kɛse (a ɛba fam sen 150/100 mmHg) no betumi atew hia a ehia sɛ wonya nnuru no so anaasɛ wɔayi afi hɔ mpo denam akwahosan ho nneyɛe a ɛkɔ so daa te sɛ aduan a wɔmfa nkyene kakraa bi na ɛba ne mu duru so. Oduruyɛfo Cao Yu, oduruyɛfo panyin a ɔwɔ Xiangya Ayaresabea a Ɛto so Abiɛsa no de ka ho sɛ ayarefo a wɔanya mogya mmoroso a wɔahu wɔn foforo, titiriw mmerante ne mmabaa a wɔakenkan ade wɔ 160/100 mmHg ase na sɛnkyerɛnne anaasɛ nyarewa a ɛka ho a ɛho hia biara nni hɔ no betumi ahu sɛ wɔn mogya so atew denam asetra mu nsakrae so.
Aduan ne asetra kwan ho nyansahyɛ ahorow .
'Aduan ho akwankyerɛ a ɛfa mpanyimfo a wɔn mogya so tew ho (2023 edition)' kamfo kyerɛ sɛ wɔbɛma nnuan a potassium pii wom no akɔ soro, akura aduan a emu nyɛ duru mu, na wɔakwati nnuan a srade ne srade pii wom. Ɛsan nso tu fo sɛ wonnu nnuaba ne nhabannuru a fiber pii wom, aburow ne nnuadewa dodow a ɛkɔ fam, ne protein a efi mmeae te sɛ nufusu, mpataa, soya, ne nneɛma a ɛfa ho.
Afei nso, abenfo tu ayarefo a wɔn mogya so atew ne wɔn a wɔn mogya so tew kɛse no fo sɛ wɔnteɛteɛ wɔn apɔw mu daa, wɔnkɔ so nyɛ wɔn ho yiye, wonnyae sigaretnom, wɔmma nsa a wɔnom no ano brɛ ase, na wɔntew adwennwen so.
Mogya mmoroso a wɔhwɛ so daa ne nneyɛe pa a wɔde hwɛ wɔn ho nso ho hia.
a ɛyɛ mmerɛw, a wotumi fa so . Ofie mogya mmoroso a wɔhwɛ so no betumi aboa ma wɔadi akenkan a wɔkenkan no da biara da no akyi, na ama wɔanya obi akwahosan ho nhumu a ɛsom bo na ama wɔatumi ayɛ ɔkwan a ɛyɛ ahomegye kɛse wɔ da biara da asetra mu.
JoyTech Healthcare, a ɛyɛ adwumayɛbea a ɛyɛ adwuma kɛse wɔ fie mogya mmoroso a ISO13485 apene so no reyɛ EU MDR a wɔagye atom foforo pii a ɛwɔ tensiometer foforo.
