Dhiig karka, mid ka mid ah cudurada ugu badan ee cudurrada daba-dheeraada, ayaa si weyn loo aqoonsan yahay laakiin weli waa si khaldan u fahmay dad badan. Xogta hadda jirta waxay muujineysaa in ka badan 200 milyan oo qaangaar ah oo ku sugan Shiinaha oo ku dhaca dhiig karka. In kasta oo ay ahayd faafitaankeeda, fikradaha qaldan ee ku saabsan ka hortagga iyo daaweynta ayaa sii socota.
May 17-keeda waa Maalinta Dhiigbada Adduunka, waxaana rajeyneynaa in talooyin khubarada ah ay kaa caawin karaan inaad ka fogaato dhibaatooyinka la xiriira dhiig karka.
Fahmitaanka dhiig karka
Dhiig karka ayaa ah xaalad nidaamsan oo lagu garto dhiig karka. Sida laga soo xigtay Guddiga Caafimaadka Qaranka, ogaanshaha cudurka cadaadiska dhiigga ayaa ka badan 140/90 mmhg saddex jeer oo kala duwan iyadoo aan la isticmaalin dawooyinka antihyport bronteltional. Cudurkaan ogaanshaha waa inuu baaro wax ka qabashada hab-nololeedka iyo suurtagalnimada daawo.
Dr. Ma Wenjun, kuxigeenka agaasimaha xarunta dhiig karka ee Isbitaalka Fuuwai, ayaa ku nuuxnuuxsaday in cadaadiska dhiigga uu saameyn ku yeeshay in cadaadiska dhiigga uu saameyn ku yeelan karo dastuurka shaqsiyeed, cudurro, iyo arrimo maskaxeed, iyo in dadka qaarkiis u nugul yihiin dhiig karka.
Si xun, dhacdada dhiig karka ayaa ka soo kordha dhalinyarada iyo xitaa carruurta, oo inta badan sabab u ah qaab nololeed aan caafimaad qabin. Dr. MA OFS in inta ay ku jirto dhiig karka dadka waayeelka ah ayaa inta badan ku xidhan adkaanta gebi ahaanba ee isku-dhafka ah, oo ah kuwa ka yar ee systolic-ka, ama is-xakamaynta diasolic-ka, iyo dib-u-dhigga, iyo walbahaarka.
Waxyaabaha Halista iyo Calaamadaha
Shakhsiyaadka ku jira shaqooyinka walaaca-sareeya, kuwa dadka cusbada iyo cuntada dufanka badan, kuwa aan ka yarayn jimicsi, iyo kuwa sigaarka cabba ama si xad-dhaaf ah u cabbaa waa halis sare. Intaa waxaa sii dheer, buurnaanta iyo hidda-wadaha ayaa kordhin kara halista dhiig karka carruurta iyo dhalinyarada.
Safka-19 faafa ayaa kor u qaadaysa wacyiga caafimaadka shaqsiyeed, taasoo keentay in qoysas badan oo lagu hayo aaladda caafimaad sida Kormeerayaasha Cadaadiska Dhiigga . Astaamaha sida dawakhda joogtada ah, madax xanuun, garaacis, casho xabadka, aragga xabadka, aragga, ama sanka, sanka laga yaabo waxay muujin karaan dhiig karka waana inay si dhakhso leh ula tashiga caafimaad.
Bukaannadaha dab-damiska ma had iyo jeer u baahan yihiin daawo?
Aamin guud ayaa ah in ogaanshaha dhiig karka ay ka dhigan tahay ku tiirsanaanta cimriga dheer ee ku tiirsanaanta dawooyinka lidka ku ah. Si kastaba ha noqotee, tani qasab ma ahan in kiiska. Dr. Liu Longfei, oo ah Madaxweyne ku xigeenka Madaxweynaha Xiaanga, ayaa sharraxay in in ka badan 90% kiisaska dhiig karka ay yihiin dhiig karka koowaad ee sababaha aan la garaneyn oo ay adag tahay in la daaweeyo laakiin la maamuli karo. Kiisaska haray waa dhiig karka sare, kaas oo lagu xakamayn karo ama loo xakameyn karo iyadoo la daweeyo xaalada hoose.
Khubaradu waxay isku raacsan yihiin in wax ka badalida hab-nololeedka uu muhiim u yahay maamulka dhiig karka. Dr. Guo Ming, oo ah takhtarka takhtarka ku xeel dheer ee Waaxda Wadnaha ee Heyayan Isbitaalka Xiiyuan, ayaa soo jeedinaya in bukaannada qaba dhiig karka khafiif ah (ka hooseeya 150/100 mmhg) ay u horseedi karaan caadooyin caafimaad oo joogto ah sida cuntada cusbada yar iyo xakameynta miisaanka. Dr. Cao yu, takhtarka ugu sareeya ee Isbitaalka Saddexaad ee Xiansha, gaar ahaan kuwa yar ee lagu ogaado akhrinta ka yar 160/100 MMHG iyo ma arki karaan dhiig karka ama isku-darka isbadalka isbadalkooda.
KHATARTA CUNTADA IYO XAALADAHA
Tilmaamaha cuntada ee dadka waaweyn ee dadka waaweyn (2023 Edition) 'Kula taliso kordhinta cuntooyinka hodanka ku ah, iyo ka fogaanshaha cunnooyinka fudud ee baruurta iyo kolestaroolka. Waxay kaloo kula talineysaa cunista miraha taajiriinta ah ee hodanka ah iyo khudradda, qaddar dhexdhexaad ah oo geedo iyo digriiga, iyo borotiinka ka yimaada ilaha sida caanaha, kalluunka, soy, iyo alaabada la xiriira.
Intaa waxaa dheer, khubaradu waxay kugula taliyaan bukaannada dhiig-ka-xumada iyo kuwa leh dhiig karka sare si ay u jimicsadaan si joogto ah, inay sigaarka joojiyaan, sigaarka joojiyo, yareeyaan cabitaanka khamriga, oo yareeyaan walaaca.
Korjoogteynta cadaadiska dhiigga ee joogtada ah iyo dhaqamada is-maamulka wanaagsan ayaa sidoo kale muhiim ah.
Mid fudud, la qaadan karo Kormeerka cadaadiska dhiigga ayaa gacan ka geysan kara la socoshada akhrinta maalinlaha ah, iyadoo la siinayo aragtiyo qiimo leh caafimaadka qofka oo ay u saamaxeyso qaab deg deg ah oo lagu maareeyo nolol maalmeedka.
Joyttech Daryeel caafimaad, oo ah soo-saare hogaamineed oo ka mid ah kormeerayaasha cadaadiska dhiig karka ee uu oggolaaday ISO13485, wuxuu horumarinayaa tiro badan oo cusub oo ah Tiisieters cusub oo cusub oo la xaqiijiyay.
