Dhiig-karka, oo ka mid ah cudurrada daba-dheeraada ee ugu caansan, ayaa si weyn loo aqoonsan yahay laakiin weli dad badan ayaa fahamsan. Xogta hadda jirta ayaa muujinaysa in in ka badan 200 milyan oo qaangaar ah oo Shiinaha ku nool ay la ildaran yihiin dhiig karka. Inkasta oo ay baahday, fikradda khaldan ee ku saabsan ka-hortagga iyo daawaynta ayaa sii socota.
17-ka May waa maalinta Dhiig-karka Adduunka, waxaana rajeyneynaa in talooyinkan khubarada ah ay kaa caawin karaan inaad iska ilaaliso dhibaatooyinka la xiriira dhiig-karka.
Fahamka Dhiig-karka
Dhiig karka waa xaalad nidaamsan oo lagu garto cadaadiska dhiigga oo sarreeya. Sida laga soo xigtay Komishanka Caafimaadka Qaranka, baadhitaan ayaa la sameeyaa haddii cadaadiska dhiiggu ka sarreeyo 140/90 mmHg saddex jeer oo kala duwan iyada oo aan la isticmaalin daawooyinka dhiig-karka. Cilad-sheegashadani waxay dammaanad qaadaysaa faragelinta hab-nololeedka iyo suurtogalka ah dawooyinka.
Dr. Ma Wenjun, oo ah Ku-xigeenka Agaasimaha Xarunta Dhiig-karka ee Cisbitaalka Fuwai, ayaa ku nuuxnuuxsaday in cadaadiska dhiigga ay saameyn ku yeelan karaan dastuurka shakhsi ahaaneed, cudurrada, xaaladda nafsaaniga ah, iyo arrimaha hiddaha, taas oo dadka qaarkiis u nugul dhiig-karka.
Waxaa la yaab leh, dhacdooyinka dhiig-karka ayaa ku soo badanaya dadka da'da yar iyo xitaa carruurta, inta badan waxaa sabab u ah qaab-nololeed aan fiicneyn. Dr,
Sababaha iyo Calaamadaha Khatarta
Shakhsiyaadka ku jira shaqooyinka walaaca badan, kuwa cuna cuntooyinka milixdu ku badan tahay iyo kuwa dufanku ku badan yahay, kuwa aan jimicsi lahayn, iyo kuwa sigaarka cabba ama cabba si xad dhaaf ah ayaa halis sare ugu jira. Intaa waxaa dheer, buurnaanta iyo u-horjeedka hidda-socodka ayaa kordhin kara halista dhiig-karka carruurta iyo dhallinyarada.
Faafida COVID-19 ayaa sare u qaaday wacyiga caafimaadka shaqsiga, taasoo keentay in qoysas badan ay ilaashadaan aaladaha caafimaadka sida kormeerayaasha cadaadiska dhiigga . Calaamadaha sida madax-wareer joogto ah, madax-xanuun, garaaca wadnaha, laabta oo adkaata, aragga oo xumaada, ama dhiig-baxa sanka ayaa laga yaabaa inay muujiyaan hypertension waana inay soo dedejiyaan la-talin caafimaad.
Bukaan-socodka Dhiig-karku had iyo jeer ma u baahan yihiin dawo?
Aaminsanaanta guud ayaa ah in ogaanshaha dhiig-karka uu ka dhigan yahay ku-tiirsanaanta daawoyinka dhiig-karka. Si kastaba ha ahaatee, tani maahan xaaladdu. Dr. Liu Longfei, oo ah madaxweyne ku xigeenka cisbitaalka Xiangya, waxa uu sharaxay in in ka badan 90% kiisaska dhiigkarka ay yihiin dhiig-karka aasaasiga ah oo aan la garanayn sababihiisa ayna adagtahay in la daweeyo laakiin la maarayn karo. Kiisaska soo haray waa hypertension secondary, kaas oo la xakameyn karo ama caadi loo dhigi karo iyadoo la daaweynayo xaalada hoose.
Khubarada ayaa isku raacay in wax ka beddelka qaab nololeedku uu muhiim u yahay maareynta hypertension. Dr. Guo Ming, Associate Chief Takhtar oo ka tirsan Waaxda Wadnaha iyo Wadnaha ee Isbitaalka Xiyuan, ayaa soo jeedinaya in bukaanada qaba dhiig-karka khafiifka ah (ka hooseeya 150/100 mmHg) ay maamuli karaan inay yareeyaan ama xitaa baabi'iyaan baahida daawada iyada oo loo marayo caadooyin caafimaad leh oo joogto ah sida cunto milix yar iyo xakamaynta miisaanka. Dr. Cao Yu, oo ah dhakhtarka sare ee cisbitaalka saddexaad ee Xiangya, ayaa ku daray in bukaanada cusub ee dhiigkarka laga helay, gaar ahaan kuwa da'da yar ee akhriskoodu ka hooseeyo 160/100 mmHg oo aan lahayn calaamado muhiim ah ama cudur-sidaha, laga yaabo inay arkaan cadaadiska dhiigooda oo caadi u ah isbeddelka hab nololeedka.
Talooyinka Cunto iyo Hab-nololeedka
'Hagaha Cunnada ee Dadka Waaweyn ee Dhiig-karka leh (2023 Edition)' waxay ku talinayaan kordhinta cuntooyinka qani ku ah potassium, ilaalinta cunto fudud, iyo ka fogaanshaha cuntooyinka dufanka iyo kolestaroolku ku badan yahay. Waxa kale oo ay ku talisaa isticmaalka khudaarta iyo miraha faybarka ku badan, xaddi dhexdhexaad ah oo badarka iyo digriiga, iyo borotiinka laga helo ilaha sida caanaha, kalluunka, soyka, iyo alaabta la xidhiidha.
Waxaa intaa dheer, khubaradu waxay kula talinayaan bukaannada qaba hypertensive iyo kuwa dhiig karka caadiga ah inay si joogto ah u jimicsadaan, u ilaaliyaan miisaan caafimaad leh, joojiyaan sigaarka, xaddidaan qaadashada khamriga, oo ay yareeyaan cadaadiska.
La socodka joogtada ah ee cadaadiska dhiigga iyo dhaqamada is-maamulka wanaagsan ayaa sidoo kale lagama maarmaan ah.
A fudud, la qaadi karo Kormeeraha cadaadiska dhiigga ee guriga ayaa kaa caawin kara la socodka akhriska maalinlaha ah, isagoo siinaya fikrado qiimo leh oo ku saabsan caafimaadka qofka iyo awood u siinaya hab dabacsan oo lagu maareeyo nolol maalmeedka.
Joytech Healthcare, oo ah soo saaraha hormuudka u ah kormeerayaasha cadaadiska dhiigga ee guriga ee ay ansixisay ISO13485, ayaa horumarinaysa iyo aad u badan oo cusub oo EU MDR ah oo shahaado cusub leh.
