उच्च रक्तदाब हो एक चड प्रमाणांत दिसपी दीर्घकाळ चलपी रोग सगळेकडेन वळखतात पूण अजूनय जायत्या जाणांक चुकीचो समज आसा. सद्याच्या आंकडेवारी प्रमाण चीनांतल्या 20 कोटी वयर प्रौढांक उच्च रक्तदाबाचो त्रास जाता. ताची पातळी आसून लेगीत ताचे आडावप आनी उपचाराविशीं चुकीचे समज तिगून आसात.
17 मे हो संवसारीक उच्च रक्तदाब दीस, आनी आमी आशा करतात की ह्यो तज्ञ टिपा तुमकां उच्च रगतदाबा कडेन संबंदीत आशिल्ले त्रास टाळपाक मदत करूंक शकतले.
उच्च रक्तदाब समजून घेवप
उच्च रक्तदाब ही एक प्रणालीगत स्थिती आसून तिचें खाशेलपण म्हळ्यार रगतदाब वाडप. राष्ट्रीय भलायकी आयोगाच्या म्हणण्या प्रमाण उच्च रक्तदाब नाशक वखदां वापरिनासतना तीन वेगवेगळ्या प्रसंगांचेर रगतदाबाचें प्रमाण १४०/९० मिमी.एचजी परस चड आसल्यार निदान करतात. ह्या निदानाक लागून जिणे पद्दतीचे हस्तक्षेप आनी घडये वखदां दिवपाची गरज आसता.
फुवाय हॉस्पिटलांतल्या उच्च रक्तदाब केंद्राचे उपसंचालक डॉ.
भिरांकूळ गजाल म्हळ्यार तरणाट्यां मदीं आनी भुरग्यां मदीं लेगीत उच्च रक्तदाबाचें प्रमाण वाडत आसा, चड करून अस्वस्थ जिणे पद्दतीक लागून. जाण्ट्यांमदीं उच्च रक्तदाब चड करून धमनी ताठरतायेकडेन संबंदीत आसता आनी तो वेगळो सिस्टोलिक उच्च रक्तदाब म्हणून दिसता, तर तरणाट्या व्यक्तींनी सादारणपणान सिस्टोलिक आनी डायस्टोलिक दाब वाडिल्लो वा वेगळो डायस्टोलिक उच्च रक्तदाब दिसता, हें मुखेलपणान जिणे पद्दतीक, आहाराच्यो सवयी आनी ताण हाका लागून दिसतात अशें डॉ.
जोखीम घटक आनी लक्षणां
चड ताण आशिल्ल्या नोकऱ्यांनी काम करपी व्यक्ती, चड मीठ आनी चड चरबी आशिल्लें आहार घेवपी, व्यायामाचो उणाव करपी आनी चड धुमशेण वा पिवपी व्यक्ती हांकां चड धोको आसता. तेभायर स्थूलताय आनी आनुवंशिक प्रवृत्ती हाका लागून भुरग्यांक आनी किशोरांक उच्च रक्तदाबाचो धोको वाडूंक शकता.
कोवीड-19 महामारीक लागून वैयक्तीक भलायके विशीं जागृताय वाडल्या, जाका लागून चड घरांनी वैजकी उपकरणां सारकीं... रगतदाबाचेर नियंत्रण दवरपी . खर चक्कर येवप, तकली दुखप, धडधडप, छाती घट्ट जावप, नदर धूसर जावप वा नाकांतल्यान रगत येवप अशीं लक्षणां उच्च रक्तदाब दिसूंक शकतात आनी ताका लागून वैजकी सल्लो घेवचो पडटा.
उच्च रक्तदाब आशिल्ल्या दुयेंतींक सदांच वखदां जाय?
उच्च रक्तदाब निदान म्हणल्यार आजीवन उच्च रक्तदाब नाशक वखदां वयल्यान आदारून रावप असो एक सामान्य समज आसा. पूण अशें आसचें न्हय. झीआंग्या हॉस्पिटलाचे उपाध्यक्ष डॉ. उरिल्लीं केशी दुय्यम उच्च रक्तदाब आसतात, जी मुळाव्या स्थितीचेर उपचार करून नियंत्रीत करूं येता वा सामान्य करूं येता.
उच्च रक्तदाब वेवस्थापनांत जिणे पद्दतींत बदल करप म्हत्वाचें अशें तज्ञ मान्य करतात. झीयुआन हॉस्पिटलाच्या हृदयविकार विभागांतले सहाय्यक मुखेल वैज डॉ.गुओ मिंग हांणी सुचयलां की सौम्य उच्च रक्तदाब (150/100 मिमी.एचजी परस सकयल) आशिल्ल्या दुयेंतींक कमी मीठ आहार आनी वजन नियंत्रण अशा सातत्यान भलायकेक बरी संवय करून वखदांचो गरज उणो करपाक वा ना करपाक लेगीत येस मेळूं येता. नव्यान निदान जाल्ल्या उच्च रक्तदाबाच्या दुयेंतींक, खास करून 160/100 मिमी.
एक सादें, पोर्टेबल घरगुती रगतदाब निरीक्षक दिसपट्ट्या वाचनांचो मागोवपाक मदत करूंक शकता, मनशाचे भलायके विशीं मोलादीक अंतर्दृष्टी दिवंक शकता आनी दिसपट्ट्या जिणेचें वेवस्थापन करपाक चड रिलेक्स पद्दत सक्षम करूंक शकता.
ISO13485 कडल्यान मान्यताय मेळिल्ल्या घरगुती रगतदाब निरिक्षकांचे मुखेल निर्माते जॉयटेक हेल्थकेयर कंपनी चडांत चड नवे EU MDR प्रमाणीत नवे टेन्सिओमीटर तयार करपाक लागल्या.
