দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগসমূহৰ ভিতৰত অন্যতম উচ্চ ৰক্তচাপ বহুলভাৱে স্বীকৃতিপ্ৰাপ্ত যদিও এতিয়াও বহুতে ভুল বুজাবুজি কৰে। বৰ্তমানৰ তথ্য অনুসৰি চীনত ২০ কোটিতকৈ অধিক প্ৰাপ্তবয়স্ক উচ্চ ৰক্তচাপত আক্ৰান্ত। ইয়াৰ প্ৰাদুৰ্ভাৱ সত্ত্বেও ইয়াৰ প্ৰতিৰোধ আৰু চিকিৎসাৰ বিষয়ে ভুল ধাৰণা অব্যাহত আছে।
১৭ মে’ বিশ্ব উচ্চ ৰক্তচাপ দিৱস, আৰু আমি আশা কৰোঁ এই বিশেষজ্ঞৰ টিপছসমূহে আপোনাক উচ্চ ৰক্তচাপৰ লগত জড়িত সমস্যাৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ সহায় কৰিব।
উচ্চ ৰক্তচাপ বুজা
উচ্চ ৰক্তচাপ হৈছে ৰক্তচাপ বৃদ্ধি পোৱা এটা প্ৰণালীবদ্ধ অৱস্থা। ৰাষ্ট্ৰীয় স্বাস্থ্য আয়োগৰ মতে, এন্টিহাইপাৰটেনচিভ ঔষধ ব্যৱহাৰ নকৰাকৈ যদি তিনিটা পৃথক পৃথক সময়ত ৰক্তচাপৰ ৰিডিং ১৪০/৯০ মিলিমিটাৰ পাৰাপাৰচতকৈ অধিক হয় তেন্তে নিদান দিয়া হয়। এই নিদানৰ বাবে জীৱনশৈলীৰ হস্তক্ষেপ আৰু সম্ভৱতঃ ঔষধৰ প্ৰয়োজনীয়তা আছে।
ফুৱাই হাস্পতালৰ উচ্চ ৰক্তচাপ কেন্দ্ৰৰ উপ-সঞ্চালক ডাঃ মা ৱেঞ্জুনে গুৰুত্ব আৰোপ কৰে যে ব্যক্তিগত সংবিধান, ৰোগ, মানসিক অৱস্থা, জিনীয় কাৰকৰ দ্বাৰা ৰক্তচাপ প্ৰভাৱিত হ’ব পাৰে, যাৰ ফলত কিছুমান লোক উচ্চ ৰক্তচাপৰ প্ৰতি অধিক সহজলভ্য হৈ পৰে।
আতংকজনকভাৱে, প্ৰায়ে অস্বাস্থ্যকৰ জীৱনশৈলীৰ বাবেই যুৱক-যুৱতী আনকি শিশুৰ মাজতো উচ্চ ৰক্তচাপৰ প্ৰাদুৰ্ভাৱ বৃদ্ধি পাইছে। ডাঃ মাই লক্ষ্য কৰিছে যে বৃদ্ধসকলৰ উচ্চ ৰক্তচাপ প্ৰায়ে ধমনী জঠৰতাৰ সৈতে জড়িত আৰু পৃথক চিষ্টোলিক উচ্চ ৰক্তচাপ হিচাপে দেখা দিয়ে যদিও কম বয়সীয়া ব্যক্তিয়ে সাধাৰণতে উচ্চ চিষ্টোলিক আৰু ডায়েষ্টোলিক চাপ বা পৃথক ডায়েষ্টোলিক উচ্চ ৰক্তচাপ দেখুৱায়, মূলতঃ জীৱনশৈলী, খাদ্যাভ্যাস আৰু মানসিক চাপৰ বাবে।
বিপদজনক কাৰক আৰু লক্ষণ
উচ্চ মানসিক চাপৰ চাকৰি কৰা ব্যক্তি, উচ্চ নিমখ আৰু উচ্চ চৰ্বিযুক্ত খাদ্য গ্ৰহণ কৰা, ব্যায়ামৰ অভাৱ আৰু অত্যধিক ধূমপান বা মদ্যপান কৰা ব্যক্তিৰ বিপদ অধিক। ইয়াৰ উপৰিও মেদবহুলতা আৰু জিনীয় প্ৰৱণতাই শিশু আৰু কিশোৰ-কিশোৰীৰ উচ্চ ৰক্তচাপৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰিব পাৰে।
নিয়মীয়াকৈ ৰক্তচাপ নিৰীক্ষণ আৰু স্ব-পৰিচালনাৰ সু-ব্যৱস্থাপনাও অতি প্ৰয়োজনীয়।
এটা সহজ, পৰ্টেবল ঘৰুৱা ৰক্তচাপ নিৰীক্ষকে দৈনন্দিন পঢ়া অনুসৰণ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে, এজনৰ স্বাস্থ্যৰ মূল্যৱান অন্তৰ্দৃষ্টি প্ৰদান কৰিব পাৰে আৰু দৈনন্দিন জীৱন পৰিচালনাৰ বাবে অধিক শিথিল পদ্ধতি সক্ষম কৰিব পাৰে।
ISO13485 দ্বাৰা অনুমোদিত ঘৰুৱা ৰক্তচাপ নিৰীক্ষণৰ অগ্ৰণী নিৰ্মাতা জয়টেক হেল্থকেয়াৰে অধিক আৰু অধিক নতুন ইউৰোপীয় ইউনিয়নৰ এমডিআৰ প্ৰমাণিত নতুন টেনচিঅ’মিটাৰ প্ৰস্তুত কৰি আছে।
