Le ŋkeke etɔ̃lia si wogbugbɔ yi dɔme dzi, si sɔ kple tsidzadza ƒe tsi ƒe ɣeyiɣia la, kɔdzi ƒe gbeɖiɖi yɔ ɔfis la me fũ. Dzoxɔxɔ si le tɔtrɔm, si le tɔtrɔm le vuvɔ kple dzoxɔxɔ dome la le ŋusẽ kpɔm ɖe gbɔgbɔtsixe ƒe mɔ̃ si me woate ŋu adze afɔku le dzi ake, si na gbɔgbɔmedɔlélewo dzi ɖe edzi.
Yame ƒe nɔnɔme sia te gbe ɖe alesi wòle vevie be woaxe mɔ ɖe tsinyenye nu kple alesi woawɔ akpɔ dɔgboa kple dɔgboa dzii dzi.
Tsidzadza dzi kpɔkpɔ hena lãmesẽ kple dedienɔnɔ .
Esi yame ƒe nɔnɔme le dzo dam la, xɔme ƒe teƒewo dzea tsidzadza gɔme vivivi, si na tsi ƒe nya la gasẽ ɖe edzi. Le yame ƒe fafa me la, dɔlélewo abe akɔta kple klo ƒe ƒunukpeƒeveame, ƒunukpeƒetetedɔ, ƒunukpeƒetetedɔ, kple lãkusi ƒe ƒunukpeƒetetedɔ vovovowo ƒe dzesiwo te ŋu gadzena alo gagblẽna ɖe edzi. Xɔme ƒe teƒewo léle ɖe te to tsi si naa tsi xɔa dzo, dehumidifier, alo yaƒoƒomɔ̃wo zazã enumake me ate ŋu ana xɔmenuwo nagazu aŋɔ o eye awuwo nagazu esiwo xɔ dzo o, si ate ŋu ana ame naxɔ dɔ. Nuɖuɖuwo dzadzraɖo nyuie be woatsɔ axe mɔ ɖe tsidzadza nu hã le vevie ŋutɔ. Ele be woadzra nuɖuɖuwo ɖo ɖe fridzi me ɣesiaɣi si wòanya wɔ, ele be woatre nu ƒuƒuwo nu nyuie, eye anyo be woatsɔ desiccant siwo le dedie akpe ɖe atike siwo wotre nu ŋu.
Na agba si le wò dɔgbo dzi naɖe ami dzi akpɔtɔ be ami naɖe .
Le tsidzadza ƒe tsi ƒe ɣeyiɣia me la, esi tsi le dzidzim ɖe edzi la, nuɖuɖu siwo me ami le kple esiwo me ami le ɖuɖu fũ ate ŋu ana tsi natɔ te le ememe kple egodo siaa, si ana lãkusi kple dɔgbo kple nuɖuɖumeŋusẽ ƒe dɔlélewo natɔ te bɔbɔe. Nɔnɔmewo abe dɔgbo ƒe dɔléle, nuɖuɖumadzroame, dɔgbo, kple dɔgbo ƒe dɔléle ene ate ŋu adzɔ wu. Ele be xɔlɔ̃ siwo ɖua nu ɖekae enuenu la nalé ŋku ɖe amagbe geɖe ɖuɖu kple nuɖuɖu siwo me ami le dzi ɖeɖe kpɔtɔ ŋu. Ele be woaƒo asa na numeɖenuwo ɖuɖu le nuɖuɖu vɔ megbe, eye le nuɖuɖu kpekpe vɔ megbe la, anyo be nàno ƒo me tii, pu’er tii, alo gbetikewo be woatsɔ akpe ɖe nuɖuɖumeŋusẽ ŋu ahado ŋusẽ lãkusia. Ele be woana nuɖuɖu siwo woatsɔ aɖu nu siwo akplɔe ɖo alo ŋkeke si kplɔe ɖo la nanɔ bɔbɔe be nuɖuɖumeŋusẽa nate ŋu aɖi ɖe eme ahatrɔ asi le eŋu, si ana ŋusẽ nagaɖo ame ŋu.
Le tsidzadza ƒe tsinyenye me la, ne amewo dina be yewoanɔ xɔ me eye kamedede dzi ɖena kpɔtɔna la, nuɖuɖu ƒe dzodzro dzi ɖena kpɔtɔna, si wɔnɛ be dɔgboa metsia dzimaɖi o. Ƒodo ƒe asilili ame ŋu bɔbɔe ate ŋu akpe ɖe ame ŋu be wòado ŋusẽ dɔgboa kple dɔgboa eye wòakpe ɖe nuɖuɖu ŋu wòaɖu nu, si ana dzesiwo naɖiɖi. Mɔnu sia sɔ na ame siwo xɔ ƒe vovovowo kple ŋutsu alo nyɔnu nyenye. Alesi nàwɔe nye esi: Tsɔ wò asiwo ƒo ƒu be nàdo dzo na wo, emegbe nàtsɔ wò asibidɛwo aɖo wò ƒodo dzi kple wò akɔta abe titina ene. Misi ɖe gaƒoɖokui ƒe mɔ nu tso eme yi gota hena ƒoƒo 36, emegbe miwɔe be wòatsi tre ɖe gota tso gota hena ƒoƒo 36 bubu, eɖanye be miamlɔ anyi alo miatsi tre o. Wokafui be woawɔ esia gaƒoƒo afã le nuɖuɖu vɔ megbe, le ŋdi me ne wonyɔ, alo hafi woamlɔ anyi. Ƒodo ƒe asilili ame ŋu le bɔbɔe eye wòwɔa dɔ nyuie le mɔxexe ɖe dɔgbo ƒe dɔlélewo nu kple wo dada me eye woate ŋu atsɔe ade lãmesẽ me gbesiagbe.
Le ɣeyiɣi sia me la, le amesiwo xɔ dzamezã xoxo gome la, nu gbãtɔ si woawɔe nye be woade vovototo woƒe dzesiwo me le gbegbɔgblɔ me eye emegbe woakpɔ wo gbɔ to nuɖuɖu ƒe atikewɔwɔ me:
Ne vuvɔ le ame aɖe si si ŋɔti si me tsi le si me tsi sina le si me tsi le, si naa ame ƒe lãme fana, eye wònɔa kɔm le ʋuka ɣi me la, eɖi alesi wòwɔa nui ne elé vuvɔ le ya fafɛ ƒoƒo vɔ megbe. Eyata le ɣeyiɣi sia me la, ele vevie be woaɖe ya kple vuvɔ ɖa to nuɖuɖu siwo me wodea amii kple esiwo me dzo le abe ginger soup ene ɖuɖu me be woaɖe vuvɔa ɖa; Togbɔ be ne ŋɔti si le sisim la le ɣie, dzoxɔxɔ si nu sẽ kpe ɖe eŋu eye wòle phlegm ɣia kɔm ɖe dzi la, eɖi dzoxɔxɔ ƒe nuwɔna, eyata anyo be woaɖu nuɖuɖu siwo fa abe peppermint tsi alo tii dama ene atsɔ aɖe dzoxɔxɔ dzi akpɔtɔ.
Le dodokpɔ ƒe akɔntabubuwo nu la, dzamezã ƒe 95% nye dɔlékui, ke menye dɔlékuiwo o. eye wotu ɖe atikewɔwɔ ŋuti sidzedze si li fifia dzi, eɖanye le Chinatɔwo ƒe atikewɔwɔ me alo Ɣetoɖoƒetɔwo ƒe atikewɔwɔ me o, womekpɔ atike nyui siwo ate ŋu awu dɔlékuiwo tẽ haɖe o. Ne míagblɔe bubui la, ne èno atike alo mènoe o la, zi geɖe la, exɔa abe kwasiɖa ɖeka alo esi wu nenema hafi wòhayana ene.
