پست الکترونیک: marketing@sejoy.com
Please Choose Your Language
تولید کننده پیشرو دستگاه های پزشکی
صفحه اصلی » اخبار » اخبار روزانه و نکات بهداشتی » نکات بهداشتی فصلی |امروز آب باران (یوشویی) است، با فرا رسیدن بهار، رطوبت به دنبال دارد.این نکات بهداشتی را به خاطر بسپارید

نکات بهداشتی فصلی |امروز آب باران (یوشویی) است، با فرا رسیدن بهار، رطوبت به دنبال دارد.این نکات بهداشتی را به خاطر بسپارید

بازدید: 0     نویسنده: ویرایشگر سایت زمان انتشار: 2024-02-19 منبع: سایت

جویا شدن

دکمه اشتراک گذاری فیس بوک
دکمه اشتراک گذاری توییتر
دکمه اشتراک گذاری خط
دکمه اشتراک گذاری ویچت
دکمه اشتراک گذاری لینکدین
دکمه اشتراک پینترست
دکمه اشتراک گذاری واتساپ
این دکمه اشتراک گذاری را به اشتراک بگذارید

در روز سوم بازگشت به محل کار، مصادف با فصل آب باران، دفتر پر از صدای سرفه می شود.نوسانات دما، به تناوب بین سرد و گرم، بار دیگر بر دستگاه تنفسی آسیب پذیر تأثیر می گذارد و منجر به افزایش بیماری های تنفسی می شود.


این آب و هوا بر اهمیت جلوگیری از رطوبت و تنظیم طحال و معده تاکید دارد.



در فصل آب باران، با افزایش رطوبت، مصرف زیاد غذاهای چرب و غنی می‌تواند منجر به رکود رطوبت در داخل و خارج شود و به راحتی باعث رکود طحال و معده و اختلالات دستگاه گوارش شود.شرایطی مانند آنفولانزای گوارشی، سوء هاضمه، گاستریت و انتریت بیشتر احتمال دارد رخ دهد.دوستانی که مرتب با هم شام می خورند باید به مصرف بیشتر سبزیجات و کاهش مصرف غذاهای چرب توجه کنند.از خوردن میان وعده بعد از غذا باید اجتناب شود و پس از یک وعده غذایی سنگین، نوشیدن چای جو، چای پوئر یا چای گیاهی برای کمک به هضم و تقویت طحال توصیه می شود.وعده‌های غذایی برای وعده‌های غذایی بعدی یا روز بعد باید سبک نگه داشته شوند تا به سیستم گوارش اجازه استراحت و تنظیم داده شود و در نتیجه نشاط و شادابی بازیابی شود.


ماساژ شکم برای تنظیم طحال و کمک به هضم


در این فصل، برای کسانی که قبلا سرما خورده اند، اولین کاری که باید انجام شود این است که علائم خود را به صورت دیالکتیکی تشخیص دهند و سپس با رژیم درمانی با آنها مقابله کنند:

اگر فردی سرماخوردگی با آبریزش شفاف بینی، حساسیت به سرما و سرفه بلغم سفید داشته باشد، شبیه واکنش به سرماخوردگی پس از قرار گرفتن در معرض باد سرد است.بنابراین، در این زمان، دفع باد و سرما با مصرف غذاهای تند و گرم مانند سوپ زنجبیل برای دفع سرما مهم است.در حالی که اگر آبریزش بینی زرد و همراه با تب شدید و سرفه خلط زرد باشد، شبیه واکنش به گرما است، بنابراین توصیه می شود برای کاهش حرارت از غذاهای خنک کننده مانند آب نعناع یا چای سبز استفاده کنید.


طبق آمار تجربی، 95 درصد سرماخوردگی ها ویروسی هستند نه باکتریایی.و بر اساس دانش پزشکی فعلی، چه در طب سنتی چینی و چه در طب غربی، داروهای موثری که بتواند مستقیماً ویروس‌ها را از بین ببرد، هنوز پیدا نشده است.به عبارت دیگر، چه دارو مصرف کنید یا نه، بهبودی معمولاً حدود یک هفته یا بیشتر طول می‌کشد.


با آرزوی بهبودی سریع اگر سرما خوردید!


برای داشتن زندگی سالم تر با ما تماس بگیرید

اخبار مرتبط

محتوا خالی است!

محصولات مرتبط

محتوا خالی است!

 NO.365، جاده ووژو، استان ژجیانگ، هانگژو، 311100، چین

 جاده شوندا پلاک 502.استان ژجیانگ، هانگژو، 311100 چین
 

لینک های سریع

محصولات

واتساپ ما

بازار اروپا: مایک تائو 
+86-15058100500
بازار آسیا و آفریقا: اریک یو 
+86-15958158875
بازار آمریکای شمالی: Rebecca Pu 
+86-15968179947
بازار آمریکای جنوبی و استرالیا: فردی فن 
+86-18758131106
 
حق چاپ © 2023 Joytech Healthcare.تمامی حقوق محفوظ است.   نقشه سایت  |تکنولوژی توسط leadong.com