Gorsa Fayyaa Waqtii |Har'a Bishaan Roobaa (Yushui), dhufaatii birraa waliin, jiidhinni itti aanee jira.Gorsa fayyaa kana yaadadhaa

Guyyaa sadaffaa hojiitti deebi'u, yeroo Bishaan Roobaa wajjin wal-simu, waajjirri sagalee qufaatiin guutama.Ho'i jijjiiramaa, qorraa fi ho'aa gidduutti wal jijjiiruun, ammas ujummoolee sirna hargansuu saaxilamoo ta'an irratti dhiibbaa geessisaa jira, kunis dhukkuboonni sirna hargansuu akka dabalu taasisa.

Haalli qilleensaa kun barbaachisummaa jiidhinni ittisuu fi garaachaa fi garaacha to’achuu cimsee ibsa.

To’annoo Jiidhina Fayyaa fi Nageenyaaf

Haalli qilleensaa akkuma ho’aa deemuun iddoowwan mana keessaa suuta suutaan jiidhinni mudachuu jalqabu, kunis dhimma jiidhina hammeessa.Yeroo haala qilleensaa jiidha qabutti mallattoon dhukkuboota akka dhukkubbii lafee fi jilbaa, dhukkuba ruumataayidii, dhukkuba ispoondilaayitii ankylosing, fi dhukkuboota ruumatikii tishuu lallaafaa adda addaa irra deddeebi’anii mul’achuu ykn hammaachuu danda’u.Jiidhina xuuxuu, jiidhina balleessu ykn qilleensa to’atu hatattamaan fayyadamuun bakka mana keessaa goggogaa gochuun, meeshaaleen manaa akka hin bocaniifi uffata akka hin jiidhin fi hin qabbanaa’in, kunis dhukkuba fiduu danda’a.Meeshaaleen nyaataa jiidhinni akka hin uumamneef sirnaan kuufamuunis barbaachisaa dha.Nyaatni yeroo danda’ametti firijii keessatti kuufamuu qaba, meeshaaleen goggogaa cimsanii cufamuu qabu, akkasumas oomishaalee qoricha cufaman irratti goggogduu nageenya qabu dabaluun gaariidha.

Giriisii ​​Hir'isuuf Fe'umsa Garaa Keessan Irratti Salphisuu

Yeroo Bishaan Roobaa jiidhinni akkuma dabalaa deemuun nyaata cooma qabuu fi badhaadhaa ta’e garmalee fudhachuun jiidhinni keessoo fi alaa akka dhaabbatu gochuun salphaatti akka dhaabbatu kan fidu yoo ta’u, kunis salphaatti akka dhaabbatu kan fidu yoo ta’u, kunis salphaatti akka dhaabbatu kan fidu ta’uu isaati.Haalli akka infuleenzaa garaachaa, nyaata bullaa’uu dhabuu, dhukkuba garaachaa fi dhukkuba garaachaa mul’achuu danda’a.Hiriyoonni yeroo baayyee waliin nyaatan kuduraalee baay’ee nyaachuu fi nyaata cooma qabu hir’isuuf xiyyeeffannoo kennuu qabu.Nyaata booda nyaata salphaa nyaachuu irraa fagaachuu qaba, nyaata ulfaataa booda ammoo shaayii barbaree, shaayii Pu'er, ykn shaayii baala mukaa dhuguun bullaa'insa nyaataa gargaaruu fi garaacha jabeessuun gaariidha.Nyaanni nyaata itti aanuuf ykn guyyaa itti aanuuf qophaa’u sirni bullaa’insa nyaataa akka boqotuu fi akka sirreeffamu gochuuf salphaa ta’uu qaba, kanaanis humna akka deebi’u gochuu qaba.

Garaa Massage gochuun Tiruu To'achuu fi Bullaa'insa Nyaataa Gargaarsa

Yeroo Bishaan Roobaa, yeroo namoonni mana keessa turuu barbaadanii fi sochiin qaamaa hir’atu fedhiin nyaataa hir’achuu danda’a, kunis garaachaa fi garaachaa akka hin tolle taasisuu danda’a.Garaa salphaatti dhiqachuun garaachaa fi garaacha jabeessuuf gargaaruu fi bullaa'insa nyaataa gargaaruun mallattoolee salphisa.Tooftaan kun namoota umrii fi saala hundaaf mijataadha.Akkaataa itti gootan kunooti: Harka keessan walitti xuuxuun ho'isaa, achiis harka keessan wal-irra bu'aatii garaa keessan irratti kaa'aa, garaa keessan irratti akka giddu galeessatti kaa'aa.Keessaa gara alaatti marsaa 36f gara sa’aatii masaajii, achiis alaa irraa gara faallaa sa’aatii marsaa 36 kan biraaf, ciistees ta’ee ol dhaabbattee masaajii godhi.Kana nyaata booda walakkaa sa’aatii booda, ganama yeroo hirribaa ka’an ykn osoo hin ciisin dura gochuun ni gorfama.Masaajiin garaa dhukkuboota garaachaa ittisuu fi yaaluuf salphaa fi bu’a qabeessa waan ta’eef hojii fayyaa guyyaa guyyaa keessatti hammatamuu danda’a.

Yeroo kana warra qorraan qabamaniif wanti jalqaba gochuu qaban mallattoolee isaanii karaa diyaalektikii adda baasuun sana booda karaa yaala nyaataatiin furuudha:

Namni tokko qorra hidhiin isaa ifa ta’e kan dhangala’u, qorraf miira qabaachuu fi dhangala’aa adii kan qufa’u yoo qabaate, qilleensa qorraaf erga saaxilamee booda qorra qabachuu wajjin wal fakkaata.Kanaaf yeroo kanatti qorra balleessuuf nyaata ciccimoo fi ho'aa kan akka soorata jinjibilaa nyaachuun qilleensaa fi qorra balleessuun barbaachisaa dha;yoo hidhiin dhangala'u keelloo ta'e, ho'a qaamaa olaanaa fi qufa'uu fi dhangala'aa keelloo wajjin yoo ta'e, deebii ho'aa fakkaata, kanaaf ho'a hir'isuuf nyaata qabbaneessuu kan akka bishaan peppermint ykn shaayii magariisaa fayyadamuun gaariidha.

Akka istaatiksii yaaliitti qorraan %95 vaayirasii malee baakteeriyaa miti.Akkasumas beekumsa fayyaa amma jiru irratti hundaa'uun, qoricha aadaa Chaayinaa keessattis ta'e qoricha warra dhihaatiin, qorichi bu'a qabeessa ta'ee fi kallattiin vaayirasii ajjeesuu danda'u hanga ammaatti hin argamne.Kana jechuun qoricha fudhattanis fudhachuu baattanis yeroo baay’ee fayyuuf gara torban tokkoo fi sanaa ol fudhata.

Yoo qorraan qabamte dafee akka fayyitu hawwaa!