Gorsa Fayyaa Waqtii | Har’a bishaan roobaa (yushui) dha, dhufaatii birraa wajjin, jiidhinni itti aanee dhufa. Gorsa fayyaa kana yaadadhaa .

Guyyaa sadaffaa hojiitti yoo deebinu, yeroo bishaan roobaa wajjin wal simu, waajjirri sagalee qufaatiin guutameera. Ho’i jijjiiramaa, qorraa fi ho’aa gidduutti wal jijjiiru, ammas ujummoo qilleensaa saaxilamaadha, dhukkuboonni sirna hargansuu akka dabalu taasisa.

Haalli qilleensaa kun jiidhina ittisuu fi garaachaa fi garaa to’achuu barbaachisaa ta’uu isaa cimsee ibsa.

To’annoo jiidhina fayyaa fi nageenyaaf .

Haalli qilleensaa akkuma ho’aa deemuun, iddoowwan mana keessaa suuta suutaan jiidhina mudachuu jalqabu, dhimma jiidhina hammeessa. Yeroo qilleensa jiidha qabu mallattoolee dhukkuboota akka dhukkubbii lafee fi jilbaa, dhukkuba ruumataayid arthritis, ankylosing spondylitis, fi dhukkuboonni rheumatic tishuuwwan lallaafaa adda addaa deebi’anii mul’achuu ykn hammachuu danda’u. Bakkeewwan mana keessaa jiidhina xuuxuu, jiidhina namaa jigsuu ykn yuunitii qilleensa to’atan dafanii fayyadamuun meeshaaleen akka hin bocamnee fi uffanni akka hin jiidhamnee fi qorra ta’u ittisuu danda’a, kunis dhukkuba fiduu danda’a. Jiidhina ittisuuf meeshaaleen nyaataa sirnaan kuufachuun barbaachisaa dha. Nyaatni yeroo danda’ametti firijii keessatti kuufamuu qaba, meeshaaleen goggogaa cimsanii cufamuu qabu, akkasumas oomishaalee qoricha cufamaniif gogaa goggogaa nageenya qabu dabaluun gaariidha.

Giriisii ​​hir'isuuf fe'iinsa garaa keessan irratti jiru salphisaa .

Yeroo bishaan roobaa jiidhinni dabalaa deemuun nyaata coomaafi badhaadhaa garmalee fudhachuun keessoo fi alaa jiidhina dhaabuu danda’a, kunis salphaatti tiruu fi garaachaa fi jeequmsa sirna bullaa’insa nyaataa dhaabuu danda’a. Haalli akka infuleenzaa garaachaa, nyaata bullaa’uu dhabuu, gastritis, fi enteritis ta’uu danda’a. Hiriyoonni yeroo baay’ee waliin nyaatan kuduraalee baay’ee nyaachuu fi nyaata cooma qabu hir’isuuf xiyyeeffannoo kennuu qabu. Nyaata booda nyaata salphaa nyaachuu irraa fagaachuu qaba, nyaata ulfaataa booda, shaayii barbaree, shaayii pu'er, ykn shaayii baala mukaa dhuguun bullaa'insa nyaataa gargaaruu fi garaachaa jajjabeessuun gaariidha. Nyaanni nyaata itti aanuuf ykn guyyaa itti aanuuf sirni bullaa’insa nyaataa akka boqotuu fi akka sirreeffamu gochuuf salphaa ta’ee eegamuu qaba, kanaanis humna deebisuu.

Masaajii garaa garaa to'achuuf fi bullaa'insa nyaataa gargaaruu .

Yeroo bishaan roobaa namoonni mana keessa turuu fi sochiin qaamaa hir’atu, fedhiin nyaataa hir’achuu danda’a, kunis garaachaatti akka hin miidhamne taasisa. Masaajiin garaa salphaan garaachaa fi garaachaa jajjabeessuu fi bullaa'insa nyaataaf gargaaruu danda'a, mallattoolee salphisa. Tooftaan kun namoota umurii fi saala adda addaa qabaniif mijataadha. Akkaataa itti hojjettu kunooti: harka kee walitti makuun ho’isuu, achiis harka kee wal-irra bu’iitii akka giddu galeessaatti garaa kee irratti garaa kee irra kaa’i. Keessa alaatti marsaa 36f gara sa'aatii masaajii godhaa, achiis ala irraa sa'aatii 36f faallaa sa'aatiitiin, ciisaniis ta'e ol kaasu. Nyaata booda walakkaa sa’aatii, ganama dammaquu ykn osoo hin ciisin dura kana gochuun ni gorfama. Masaajiin garaa salphaa fi dhukkuboota garaachaa ittisuu fi yaaluuf bu’a qabeessa ta’uu fi hojii fayyaa guyyaa guyyaa keessatti hammatamuu danda’a.

Bara kana keessatti, warra duraanuu qorra qabataniif, wanti jalqaba gochuu qabu mallattoolee isaanii dialectically adda baasuu fi sana booda karaa wal’aansa nyaataatiin furuudha:

Namni tokko qorra hidhii ifa ta’e, qorra miiraa, fi phlegm adii qufa’uu yoo qabaate, qilleensa qorraaf erga saaxilamee booda qorra qabachuu wajjin deebii wal fakkaata. Kanaafuu, yeroo kanatti, qorra balleessuuf nyaata cimaa fi ho’aa kan akka soorata jinjibilaa nyaachuun qilleensaa fi qorra balleessuun barbaachisaa dha; Yoo hidhiin dhangala'u keelloo ta'e, ho'a qaamaa olka'aa fi qufa'aa phlegm keelloo ta'e, deebii ho'aa fakkaata, kanaaf nyaata qabbanaa'aa kan akka bishaan peppermint ykn shaayii magariisaa dhuguun ho'a hir'isuun gaariidha.

Akka istaatiksii yaaliitti qorri %95 vaayirasii malee baakteeriyaa miti. Akkasumas beekumsa yaalaa amma jiru irratti hundaa’uun, qoricha aadaa Chaayinaa yookiin qoricha warra dhihaa keessatti, qorichi bu’a qabeessa ta’ee fi kallattiin vaayirasii ajjeesuu danda’u hanga ammaatti hin argamne. Kana jechuun qoricha fudhachuu baattanis, yeroo baayyee fayyuuf gara torban tokkoo fi sanaa ol fudhata.

Yoo qorra qabde saffisaan fayyina siif hawwuu!