Hnub peb rov qab mus ua haujlwm, sib faib nrog lub caij ntuj nag, chav ua haujlwm puv nrog lub suab hnoos. Qhov kev hloov pauv kub, hloov ntawm qhov txias thiab kub, cuam tshuam rau cov kev ua pa tau yooj yim dua, ua rau muaj kev phom sij ua pa.
Cov huab cua no qhia txog qhov tseem ceeb ntawm kev tiv thaiv dampness thiab tswj hwm tus poputen thiab lub plab.
Kev tswj hwm ya raws rau kev noj qab haus huv thiab kev nyab xeeb
Raws li huab cua sov sov, sab hauv tsev maj mam pib pib dampness, exacerbating qhov teeb meem ntawm noo noo. Cov huab cua ntsuag, cov tsos mob ntawm cov kab mob xws li kev mob lumbar thiab horneeoid rheumatic kab mob zoo li rov qab los yog kev txom nyem. Ua kom cov chaw sab hauv tsev qhuav los ntawm kev siv cov dej hiav txwv noo noo tuaj yeem tiv thaiv cov rooj tog thiab cov khaub ncaws tsis zoo thiab txias, uas tuaj yeem ua rau muaj mob. Kev khaws cia ntawm cov zaub mov kom tiv thaiv noo noo yog qhov tseem ceeb. Cov khoom noj yuav tsum muab cia rau hauv tub yees thaum ua tau, cov khoom siv qhuav yuav tsum tau muab kaw kom nruj, thiab nws tau kev nyab xeeb kom muaj kev nyab xeeb kom kaw cov khoom siv tshuaj.
Lighten lub nra ntawm koj lub plab kom txo tau roj
Thaum lub caij los nag lub caij ntuj, raws li dampness nce, ntau dhau ntawm cov roj uas muaj roj thiab sab nraud, yooj yim ua rau stagnation ntawm tus txha thiab mob plab thiab plab zom mov. Cov xwm txheej xws li mob plab zom mov, tsis muaj plab, plab zom mov, gastritis, thiab nkag mus rau hauv cov mob yuav tshwm sim. Cov phooj ywg uas nquag noj hmo ua ke yuav tsum them sai sai rau kev haus zaub thiab ua cov zaub mov roj ntau. Noj khoom txom ncauj tom qab noj mov yuav tsum tau zam, thiab tom qab noj tshuaj yej hnyav, nws tau muag tshuaj yej, lossis tshuaj ntsuab rau cov tshuaj zom thiab ua rau muaj tus po. Cov pluas noj rau cov pluas noj tom ntej lossis hnub tom qab yuav tsum khaws cia teeb kom tso cai rau lub plab zom mov kom so thiab kho, yog li rov kho cov kev loj hlob.
Thaum lub sijhawm los nag lub caij ntuj, thaum tib neeg nyiam nyob sab hauv tsev thiab kev tawm dag zog txo qis, qab los noj tsis taus, coj mus rau kev tsis xis nyob. Cov mob plab ua tau yooj yim tuaj yeem pab ua kom pom tus mob thiab lub plab thiab pab kev noj haus, tag nrho cov tsos mob. Cov txheej txheem no yog qhov haum rau cov neeg ntawm txhua lub hnub nyoog thiab cov tub ntxhais. Nov yog yuav ua li cas: Rub koj ob txhais tes ua ke kom sov lawv, tom qab ntawd tshaj tawm koj lub xib teg thiab muab lawv ntawm koj lub plab raws li lub chaw nruab nrab. Zaws lub moos Locovash los ntawm sab hauv tawm rau 36 rounds, tom qab ntawd counterclockwise los ntawm sab nraud hauv rau lwm 36 rounds, txawm hais tias kev dag lossis sawv. Nws raug nquahu kom ua qhov no ib teev tom qab noj mov, thaum sawv ntxov thaum sawv, lossis ua ntej mus pw. Cov plab zom mov yog qhov yooj yim thiab ua tau zoo rau kev tiv thaiv thiab kho cov kab mob plab zom mov thiab tuaj yeem tso rau hauv cov kev noj qab haus huv txhua hnub.
Nyob rau lub caij no, rau cov neeg uas twb tau txias heev, thawj zaug ua yog kom paub qhov txawv lawv cov tsos mob lus thiab tom qab ntawd cam kev rau kev noj haus kev noj haus:
Yog hais tias ib tug neeg muaj mob khaub thuas los ntswg, rhiab heev rau khaub thuas, thiab ua kom hnoos tau cov tshuaj tiv thaiv dawb tom qab raug cua txias. Yog li ntawd, lub sijhawm no, nws yog ib qho tseem ceeb kom dispel cua thiab txias los ntawm kev noj cov khoom noj pungent thiab sov so xws li qhob noom tshaj plaws rau lub khaub thuas; Whereas yog tias qhov ntswg ntswg daj yog daj, nrog rau kub taub hau thiab hnoos cov tshuaj tiv thaiv kom sov, yog li nws cov tshuaj yej tawg lossis tshuaj yej ntsuab kom txo cov cua sov.
Raws li kev sim cov txheeb cais, 95% ntawm cov khaub thuas yog kis, tsis yog cov kab mob. Thiab raws li kev paub kho mob tam sim no, txawm yog nyob rau hauv cov tshuaj suav ntawm Western lossis Western tshuaj, cov tshuaj muaj txiaj ntsig uas tuaj yeem tua cov kab mob ncaj ncees. Hauv lwm lo lus, txawm koj noj tshuaj los yog tsis yog, feem ntau yuav siv sijhawm li ib lim tiam lossis kom rov zoo.
Vam tias koj yuav rov qab nrawm dua yog tias koj ntes tau txias!
