Molaidhean slàinte ràitheil | An-diugh tha uisge uisge (Yushui), nuair a thàinig an Earrach, anam a 'leantainn leanaban. Cuimhnich air na molaidhean slàinte seo

Air an treas latha air ais a dh 'obair, a' co-bhanntachd leis an t-seusan uisge na h-uisge, tha an oifis air a lìonadh le fuaim casadaich. Tha an teòthachd caochlaideach, taobh eile eadar fuachd is teth, a 'toirt buaidh air an t-slighe analach so-leònte a-rithist, a' leantainn gu àrdachadh ann an galaran analach.

Tha an aimsir seo a 'fàiligeadh cho cudromach sa tha e a bhith a' cur casg air taiseachd agus a 'riaghladh an spleen agus an stamag.

Smachd taiseachd airson slàinte is sàbhailteachd

Nuair a bhios an aimsir a 'blàthachadh, bidh àiteachan a-staigh a' tòiseachadh mean air mhean a 'fulang taisean, a' cur a-steach cùis taiseachd. Rè aimsir tais, comharran ghalairean leithid pian co-phàirteach le lumbar agus barrithi rheyosing, ankylosing spondylies, agus a 'lughdachadh diofar ghalaran bog no nas miosa. A 'cumail àiteachan a-staigh tioram le bhith a' cleachdadh abstow Absorbers, no aonadan de bhith a 'cur casg air àirneis bho bhith moldy agus aodach bho bhith fliuch agus fuar, a dh' fhaodadh leantainn gu tinneas. Tha e cuideachd a 'stòradh nithean bìdh gu ceart gus casg a chuir air taiseachd cuideachd. Bu chòir biadh a stòradh anns an fhreageadair nuair a ghabhas e dèanamh, bu chòir bathar tioram a chuir gu teann, agus tha e ciallach de thursan sàbhailte a chur ri toraidhean leigheis seulaichte.

Lughdaich an luchd air do stamag gus greim a lughdachadh

Rè seusan uisge na h-ear-uisge, oir faodaidh dampachd a bhith a 'meudachadh, cus a-steach de bhiadhan tais is a-staigh taobh a-staigh agus taobh a-muigh a bhith a' cleachdadh eas-òrdughan siostam pleade agus taobh a-muigh. Tha na cumhaichean leithid cnatanan gastointestinal, dìth dìmeas, gastritais agus externis nas dualtaiche tachairt. Bu chòir do charaidean a bhios gu tric a 'dol còmhla gus aire a thoirt do bhith a' caitheamh barrachd glasraich agus a 'lughdachadh biadhan gràta. Bidh sgudal às deidh biadh a sheachnadh, agus an dèidh biadh trom, tha e ciallach tì eòrna òl, tì Pàbal airson a bhith a 'toirt taic do chnàmhan. Bu chòir biadh airson biadh às dèidh sin no an ath latha a chumail gus leigeil leis an t-siostam cnàmhaidh a bhith ag ath-nuadhachadh, mar sin.

Massage bhoilg airson a bhith a 'riaghladh cladh-dìona agus dìonadair

Rè seusan uisge na h-uisge, nuair a tha daoine buailteach a bhith a 'dol a-staigh agus gnìomhachd corporra a' lùghdachadh, faodaidh miann lughdachadh, a 'leantainn gu mì-chofhurtachd gastrointestinal. Faodaidh massage bhoilg sìmplidh cuideachadh le bhith a 'toirt ionnsaigh air an spleen agus a' cladhach spleen agus stamag agus taic, a 'lughdachadh comharraidhean. Tha an dòigh seo freagarrach do dhaoine de gach aois is de ghnè. Seo mar a nì thu e: suathadh do làmhan còmhla gus am blàthachadh, an uairsin thairis air na palms agad agus cuir iad air an abdomen agad leis an ionad agad. Massage deiseal bhon taobh a-muigh airson 36 cuairtean, an uairsin tuathal bhon taobh a-muigh a-steach airson 36 cuairtean eile, ge bith a 'laighe sìos no a' seasamh sìos no seasamh sìos no seasamh sìos no seasamh sìos no seasamh sìos no seasamh sìos no seasamh sìos no seasamh sìos no seasamh sìos no seasamh sìos no seasamh sìos no seasamh sìos no seasamh sìos no seasamh sìos no seasamh sìos no seasamh sìos no seasamh sìos no seasamh sìos no seasamh sìos no a 'seasamh sìos. Thathas a 'moladh seo an leth-sheachdain seo a dhèanamh às deidh biadh, sa mhadainn nuair a dhùisgeas tu, no mus tèid thu dhan leabaidh. Tha massage bhoilg sìmplidh agus èifeachdach airson a bhith a 'casg agus a' làimhseachadh galairean gastrointestinal agus faodar a thoirt a-steach do chleachdaidheanaidhean slàinte làitheil.

Tron t-seusan seo, oir tha an fheadhainn a tha air fuachd a ghlacadh mar-thà, is e a 'chiad rud a rinn na comharraidhean aca gu eadar-dhealachadh gu sònraichte agus an uairsin dèiligeadh riutha tro leigheas daithead:

Ma tha fuachd aig cuideigin le sròn runny soilleir, agus a 'casadaich suas phlegm geal, tha e coltach ris a' fhreagairt a bhith a 'glacadh-chill do ghaoth fhuar. Mar sin, aig an àm seo, tha e cudromach a 'ghaoth agus fuar a chuir a-mach le bhith a' toirt taic do phungent agus biadh blàth leithid brot ginger gus an fhuachd a chuir às; ach ma tha an sròn runny buidhe, còmhla ri fiabhras àrda agus casadaich suas phlegm buidhe, agus mar sin tha e ciallach biadh fuarachaidh a dhèanamh de dh 'uisge peppermint no tì uaine airson teas a lughdachadh.

A rèir staitistig deuchainneach, tha 95% de na fuachd viral, gun a bhith bacterial. Agus stèidhichte air eòlas meidigeach gnàthach, ge bith a bheil e ann an leigheas traidiseanta Sìneach no leigheis an iar, Drogaichean èifeachdach a dh 'fhaodadh a bhith air a lorg gu dìreach cha deach bhìorasan a mharbhadh gu dìreach. Ann am faclan eile, ge bith a bheil thu a 'gabhail cungaidh-leigheis no nach gabh, mar as trice bidh e a' toirt timcheall air seachdain no mar sin airson faighinn seachad air.

A 'guidhe dhut faighinn seachad air gu sgiobalta ma ghlac thu fuachd!