Air an treas latha air ais gu obair, aig an aon àm ri seusan Uisge Uisge, tha an oifis làn de fhuaim casadaich.Tha an teòthachd caochlaideach, mu seach eadar fuachd is teth, a’ toirt buaidh air an t-slighe analach so-leònte a-rithist, a’ leantainn gu àrdachadh ann an galairean analach.
Tha an aimsir seo a’ cur cuideam air cho cudromach sa tha e casg a chuir air taiseachd agus a bhith a’ riaghladh an damh agus an stamag.
Smachd Taiseachd airson Slàinte is Sàbhailteachd
Mar a bhios an aimsir a’ blàthachadh, mean air mhean bidh àiteachan a-staigh a’ faighinn eòlas air taiseachd, a’ dèanamh duilgheadas taiseachd nas miosa.Ann an aimsir tais, tha comharran ghalaran leithid pian lumbar agus glùin, airtritis reumatoid, spondylitis ankylosing, agus grunn ghalaran reumatic clò bog buailteach a dhol air ais no a dhol nas miosa.Le bhith a’ cumail àiteachan a-staigh tioram le bhith a’ cleachdadh gu sgiobalta sùghaidh taiseachd, dehumidifiers, no aonadan fionnarachaidh-adhair faodaidh seo casg a chuir air àirneis bho bhith a’ fàs molltach agus aodach bho bhith tais agus fuar, a dh’ fhaodadh tinneas adhbhrachadh.Tha e riatanach cuideachd stuthan bìdh a stòradh gu ceart gus casg a chuir air taiseachd.Bu chòir biadhan a bhith air an stòradh san fhrigeradair nuair a ghabhas sin dèanamh, bu chòir bathar tioram a bhith air a seuladh gu teann, agus tha e ciallach desiccants sàbhailte a chuir ri toraidhean cungaidh-leigheis seulaichte.
Lùghdaich an t-uallach air do stamag gus sailleadh a lughdachadh
Rè seusan an uisge uisge, mar a bhios taiseachd a’ dol am meud, faodaidh cus ithe de bhiadhan geireach is beairteach leantainn gu stagnation de thaise a-staigh agus a-muigh, gu furasta ag adhbhrachadh stagnation den dàn agus stamag agus eas-òrdughan siostam cnàmhaidh.Tha suidheachaidhean mar an cnatan mòr gastrointestinal, mì-rianachd, gastritis, agus enteritis nas buailtiche tachairt.Bu chòir do charaidean a bhios ag ithe còmhla gu tric aire a thoirt do bhith ag ithe barrachd glasraich agus a’ lughdachadh biadhan geireach.Bu chòir greimean-bìdh às deidh biadh a sheachnadh, agus às deidh biadh trom, tha e ciallach tì eòrna, tì Pu’er, no tì luibheil òl gus cuideachadh le cnàmhadh agus spionnadh a thoirt don damh.Bu chòir biadh airson biadh às deidh sin no an ath latha a chumail aotrom gus leigeil leis an t-siostam cnàmhaidh fois a ghabhail agus atharrachadh, agus mar sin ag ath-nuadhachadh spionnadh.
Massage bhoilg gus an spleen a riaghladh agus cuideachadh le cnàmhadh
Rè seusan an Uisge Uisge, nuair a bhios daoine buailteach fuireach a-staigh agus gnìomhachd chorporra a’ dol sìos, dh’ fhaodadh biadh a dhol sìos, a’ leantainn gu mì-chofhurtachd gastrointestinal.Faodaidh massage bhoilg sìmplidh cuideachadh le bhith a’ toirt spionnadh don dinneag agus don stamag agus cuideachadh le bhith a’ cnàmhadh, a’ lughdachadh chomharran.Tha an dòigh seo freagarrach airson daoine de gach aois agus gnè.Seo mar a nì thu e: Suathadh do làmhan còmhla gus am blàthachadh, an uairsin cuir thairis air na palms agad agus cuir iad air do bhroinn le do navel mar mheadhan.Massage deiseal bhon taobh a-staigh a-muigh airson 36 cuairtean, an uairsin tuathal bhon taobh a-muigh a-staigh airson 36 cuairtean eile, ge bith a bheil iad nan laighe no nan seasamh.Thathas a 'moladh seo a dhèanamh leth uair a thìde às deidh biadh, sa mhadainn nuair a dhùisgeas tu, no mus tèid thu dhan leabaidh.Tha massage bhoilg sìmplidh agus èifeachdach airson casg agus làimhseachadh ghalaran gastrointestinal agus faodar a thoirt a-steach do chleachdaidhean slàinte làitheil.
Tron t-seusan seo, dhaibhsan a tha air fuachd a ghlacadh mar-thà, is e a’ chiad rud a nì thu na comharran aca a chomharrachadh gu dual-chainnteach agus an uairsin dèiligeadh riutha tro leigheas daithead:
Ma tha cnatan air cuideigin le sròn soilleir a’ ruith, cugallachd ri fuachd, agus casadaich suas phlegm geal, tha e coltach ris an ath-bhualadh air fuachd a ghlacadh às deidh dha a bhith fosgailte do ghaoth fhuar.Mar sin, aig an àm seo, tha e cudromach an gaoth agus an fhuachd a chuir air falbh le bhith ag ithe biadhan teann agus blàth leithid brot ginger gus an fuachd a chuir às;ach ma tha an t-sròn runny buidhe, le fiabhras àrd agus casadaich suas phlegm buidhe, tha e coltach ri ath-bhualadh teas, agus mar sin tha e ciallach biadh fuarachaidh ithe leithid uisge an phiobair no tì uaine gus teas a lughdachadh.
A rèir staitistig deuchainneach, tha 95% de fhuachd viral, chan e bacteria.Agus stèidhichte air eòlas meidigeach gnàthach, ge bith an ann ann an leigheas traidiseanta Sìneach no cungaidh-leigheis an Iar, cha deach drogaichean èifeachdach a mharbhadh bhìorasan gu dìreach a lorg fhathast.Ann am faclan eile, co-dhiù a tha thu a 'gabhail cungaidh-leigheis no nach eil, mar as trice bheir e timcheall air seachdain airson faighinn seachad air.
A’ guidhe slànachadh luath dhut nan gabhadh tu fuachd!
