Mbohapyha ára jey omba'apo jeývo, ojoajúva temporada de agua de lluvia rehe, oficina henyhê tos ryapu rehe.Umi temperatura osyryrýva, oñealterna ro'y ha haku, ohypýi jey tracto respiratorio vulnerable, ogueraháva ojupívo mba'asy respiratoria.
Ko tiempo omomba'e guasu iñimportanteha ojehapejoko humedad ha oregula bazo ha estómago.
Control de Humedad Tesãi ha Seguridad rehegua
Oñembopiro’ývo ára, umi espacio interior oñepyrû mbeguekatúpe ohasa humedad, ombohapevéva tema de humedad.Ára húmeda jave, umi mba’asy síntoma ha’éva lumbar ha rodilla articulación hasy, artritis reumatoide, espondilitis anquilosante ha opaichagua mba’asy reumática tejido blando rehegua, ojehecha jey térã ivaive jepi.Ñañongatúramo umi espacio oĩva óga ryepýpe seco jaipurúramo pyaʼe umi absorbór de humedad, deshumidificador térã unidad de aire acondicionado, ikatu jajoko umi mueble ani hag̃ua oñemomohea ha umi ao ani hag̃ua oñemohuʼũ ha roʼysã, ha upéva ikatu ñandegueraha mbaʼasy.Avei tekotevẽterei oñeñongatu porã umi tembiʼu ani hag̃ua oñemohuʼũ.Umi tembi’u oñeñongatuva’erã frigorífico-pe ikatu jave, umi mba’e seko ojesella porãva’erã, ha iporã oñembojehe’a desecante seguro umi pohã ojesellávape.
Embopiro’y pe carga nde ryepýpe remboguejy haĝua pe grasa
Y Ama aja, oñembohetavévo humedad, oje’u hetaiterei tembi’u graso ha rico ikatu ogueru estancamiento humedad hyepy ha oka gotyo, fácilmente omoheñói estancamiento bazo ha trastorno estómago ha sistema digestivo.Ojekuaave umi mba’asy ha’éva gripe gastrointestinal, indigestión, gastritis ha enteritis.Umi angirũ okaru jepi oñondive ojesarekova’erã ho’uve haguã verdura ha omboguejy haguã tembi’u ikyráva.Ojejehekýiva'erã tembi'u rire, ha tembi'u pohýi rire, iporã ojey'u té cebada, té Pu'er térã té ka'avo rehegua oipytyvõ haguã digestión ha omombarete haguã bazo.Umi tembi’u ojekaru haguã upe rire térã ambue árape oñeñongatuva’erã tesape ikatu haguã sistema digestivo opytu’u ha ojeadapta, upéicha oñemoĩ jey vitalidad.
Masaje Abdominal Ojeregula hagua Bazo ha Oipytyvõ hagua Digestión
Y Ama aja, tapichakuéra opyta jepi óga ryepýpe ha oguejy actividad física, ikatu oguejy apetito, ha upéva ogueru incomodidad gastrointestinal.Masaje abdominal simple ikatu oipytyvõ omombarete haguã bazo ha estómago ha oipytyvõ digestión, omboguejývo síntoma.Ko técnica iporãiterei tapicha opaichagua eda ha género-pe guarã.Péicha jajapo: Jajohéi ñande po oñondivepa ñamopiro'y hagua, upéi ñamoĩ ñande po ha ñamoĩ ñande rye ári ñande ombligo mbytépe.Masaje reloj gotyo hyepy guive okápe 36 ronda aja, upéi reloj rovake okáguio oike ambue 36 ronda aja, taha e oñeno térã oñembo'y.Oje’e iporãha ojejapo media hora okaru rire, pyhareve opu’ãvo térã oke mboyve.Masaje abdominal ndahasýi ha iporã ojehapejoko ha oñepohano haguã mba'asy gastrointestinal ha ikatu oñemoinge rutina de salud ára ha ára.
Ko temporada aja, umi oguerekómava resfrío-pe guarã, pe mba’e tenonderãite ojejapova’erã ha’e ojehechakuaa dialécticamente umi síntoma orekóva ha upéi ombohovái terapia dietética rupive:
Oĩramo oguerekóva resfrío ha ijyva hesakã porãva osyry, oñandu ro’y ha otosu flema morotĩ, ojogua pe reacción ojejagarrávo peteĩ ro’ysã oñembohasávo yvytu ro’ysãme.Upévare, ko’ã momento-pe, tuicha mba’e ñamombo yvytu ha ro’y ja’úvo tembi’u hũ ha haku asýva ha’eháicha sopa de jengibre ñamosẽ haguã ro’y;ha katu pe ryekue osyry hovy, omoirûva akãnundu yvate ha tos flema hovy, ojogua peteĩ reacción haku rehe, upévare iporã oje’u tembi’u ombopiro’ýva ha’éva y menta térã té verde oñemboguejy haguã haku.
