ካያሃን ከ 24 የፀሐይ ውል ውሎች አንዱ ነው. እ.ኤ.አ ጃንዋሪ 5, እኛ በ 'Xiahan ' የፀሐይ ጊዜ እና ብዙ የቻይና ክልሎች ቀዝቃዛ የበረዶ እና በረዶ ውስጥ ይሆናሉ. እንደ ባህሩ እንደሚለው, 'ዳሃንዋሃሃን, የጅምላ ቀዘቀዘ
ለቀን መከላከል የጭንቅላት ጥበቃ ያስፈልጋል
ባህላዊ ቻይንኛ ህክምና በቀዝቃዛ የአየር ሁኔታ, በጋራ ህመም, በማኅጸን ስፓኒሊየስሲስ እና አልፎ ተርፎም በኮሬድሮቭስካሽ በሽታዎች ውስጥ እንደሚገኙ ያምናሉ. በ 'Xiahan '' የፀሐይ ቃል ሞቃት ቅድሚያ የሚሰጠው ጊዜ ነው. Xiaohan የዓመቱ በጣም ቀዝቃዛ ወቅት ነው. በሚወጡበት ጊዜ ጭንቅላትዎን ለማሞቅ እና ባርኔጣዎን ለማቆየት ልዩ ትኩረት ይስጡ. ጭንቅላቱ የሰው አካል የነርቭ ማዕከል ስለሆነ, እና ጭንቅላቱ የ ያንግ ሁሉ ስብሰባ ነው, ሁሉም ያንግ ሜርዲያውያን ወደ ጭንቅላቱ ይደርሳሉ.
ለጉንፋን መከላከል ደረቅነት ይከላከላል
የ 'Xiahohan ' የፀሐይ ቃል ከቅዝቃዛ መከላከል በተጨማሪ የመድረሻ መከላከልም ወሳኝ ነው. በመድረክ መከላከል አንፃር በዋነኝነት ሁለት ዘዴዎችን መከተል አለብን - የአፍ እና ውጫዊ አጠቃቀም.
በቃል ይውሰዱ-ከመጠጥ ውሃ ከመጠጣት በተጨማሪ, እንደ ገንቢ ሾርባ, ወተት, እርጎ, እና የተለያዩ ገንፎዎች ያሉ የፕሮቲን እና ስብ በአግባቡ መደገፍ አለባቸው.
ውጫዊ እርጥበት: አብሮ ማመንጨት ሊያገለግል ይችላል. እንዲሁም ደረቅ ወይም በየ 2 ሰዓቱ ወይም በየ 2 ሰዓቱ ወይም ከዚያ በላይ ሆኖ ሲሰማው ውሃ ማጠጣት ይችላሉ. በውሃው ውስጥ ከተለያዩ ተፅእኖዎች ጋር አስፈላጊ ዘይቶችን ካወዱም ባክቴሪያዎችን ማስወገድ እና መዓዛን ማከል ይችላሉ.
በዚህ ልዩ ጊዜ ውስጥ ቀዝቃዛ መከላከልን መከላከል ያስፈልጋል
'Aliahan 'ን ከገቡ በኋላ ወደ ተደጋጋሚ ቅዝቃዛ ወቅትም ገባ. ሙቅ ከመጠበቅ በተጨማሪ, እንዲሁም የመከላከያ የመከላከያ ስሜትን ለማጠንከር የበለጠ የመዘርጋት ልምዶችን ማከናወን አለብን. በተጨማሪም, ፊትዎን በየቀኑ ከማጠብ ይልቅ ቀዝቃዛ መቋቋምዎን ሊያሻሽሉ የሚችሉት ሙሉ በሙሉ ፊትዎን በመጠምጠጥ ሙቀትን መፍጠር ይችላል.
አየሩ ቀዳዳ ከቅዝቃዛ በኋላ ቀዝቃዛ ነው. ትክክለኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ከቤት ውጭ እንቅስቃሴዎች የሰውነት ቅዝቃዜውን የመቋቋም ችሎታን ሊያሻሽሉ ይችላሉ. ሆኖም የ 'Xiaohan' መልመጃ መካከለኛ መሆን አለበት. አንደኛው ከፀሐይ መውጫ በኋላ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ነው, እና ሌላኛው ደግሞ የዝግጅት እንቅስቃሴዎችን ማድረግ ነው. የአካል ብቃት እንቅስቃሴውን ወረራ ለማስወገድ ከልክ ያለፈ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ እንዳለብዎ ልብ ሊባል ይገባል.
ይህ በእንዲህ እንዳለ, ያቆዩ ኤሌክትሮኒክ ቴርሞሜትተር ወይም የቤት ውስጥ ቴርሞሜትር በቤት ውስጥ. በ 19 ቅዝቃዛዎች እና በ Cordy - 19 መካከል ያለው ልዩነት - 19 እና ከዚያ ጋር መገናኘቱ ትኩረት ይስጡ. ለአዲሱ ዓመት ሕይወት ጤናማ አካል እንዳለህ ተስፋ እናደርጋለን.
