Xiaohan est unus de 24 terminis solis. V Idus Ianuarii, in termino solari 'Xiaohan' adducemus, et pleraeque regiones Sinarum tempus glaciei et nivis frigidum intrabunt. Ut vulgo aiunt, Dahan Xiaohan, Missa Frozen Tempus. In hoc solo termino, salus conservatio clavis est, et 'tres cautiones' in vita quotidiana requiruntur.
Caput tutela requiritur ad frigus praeventionis
Traditional Sinensium medicina credit in frigoribus, articulationibus, spondylosis cervicis, ac etiam morbi cardiovascularibus et cerebrovascularibus facile fieri. In 'Xiaohan' terminus solaris, calefaciens est prima prioritas. Xiaohan est frigidissimum tempus anni. Sedulo observandum est ut caput calidum retineas et petasum cum egredieris. Quia caput est nervus centrum corporis humani, et caput est conventus omnium Yang, omnes Yang meridiani ad caput.
Preoccupo siccitas requiritur ad frigus praeventionis etiam
Post intrantes 'Xiaohan' terminus solaris, praeter frigus praeventionis, siccitas praeventionis etiam crucial. Per siccitatem praeventionis, duobus potissimum modis adhibendus est: oralis et externus usus.
Vocem: Praeter aquam calidam bibens, dapibus et pinguibus convenienter supplere debes, ut pulmentum, lac, yogurt, et varia pulticula, ad aquam 'cincinnum'.
Externus humectans: humidificans adhiberi potest. Etiam aqua munda in domo cum siccare sentis vel singulis horis 2 vel sic, uti potes. Olea essentialia cum diversis effectibus ad aquam si addas, etiam bacteria removere et odorem addere potes.
Praeventionis frigidorum requiritur ad praecaventiam frigoris in hoc speciali tempore
Post intrantes 'Xiaohan' terminum solarem, etiam tempus frequentis frigoris ingressus est. Praeter calefiebat, etiam magis exercitia tendentia incitare Yang et sensus defensionis confirma. Praeterea calorem generare etiam potest manus vestras in facie terendo lotis quotidie faciebus, quae resistentiam frigoris augere possunt.
Tempestas frigida post leve frigus est. Propriae corporis exercitationes et actiones velit augere facultatem corporis frigoris sustinendi possunt. Autem, exercitium 'Xiaohan' terminus solaris debet esse moderatus. Una incipere exercere post solis ortum, altera praeparatorias operationes facere. Illud etiam notandum est quod in exercitatione profusius non desudare debes, et induere vestes tempore post exercitium ad vitandum mali frigoris incursionem.
Interim habe electronic thermometrum vel Thermometrum ultrared domi. Discrimen frigorum et covidum 19 attende, et agere. Spero te sanum corpus habere ad vitam et laborem anni anni.
