Xiaohan သည်နေရောင်ခြည်စွမ်းအင်သုံးအသုံးအနှုန်းများအနက်မှတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဇန်နဝါရီလ 5 ရက်နေ့တွင်ကျွန်ုပ်တို့သည် Xiaohan 'နေရောင်ခြည်စွမ်းအင်သက်တမ်းနှင့်တရုတ်နိုင်ငံ၏ဒေသအများစုမှာရေခဲနှင့်ဆီးနှင်းများကို 0 င်ရောက်လိမ့်မည်။ ရိုးရာစကားပြောသလို 'Dahan Xiaohan, အစုလိုက်အပြုံလိုက်အေးခဲနေချိန်မှာ' ဒီနေရောင်အေးခဲနေတဲ့အချိန်မှာကျန်းမာရေးထိန်းသိမ်းခြင်းဟာနေ့စဉ်ဘဝမှာကျန်းမာရေးထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ရေးကိုသုံးတယ်။
အအေးကာကွယ်တားဆီးရေးအတွက် ဦး ခေါင်းကာကွယ်မှုလိုအပ်သည်
ရိုးရာတရုတ်ဆေးပညာသည်အေးသောရာသီဥတု, သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာစကားနှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများ, 'Xiaohan ' နေရောင်ခြည်စွမ်းအင်သုံးတွင်နွေးနေခြင်းသည်ပထမ ဦး စားပေးဖြစ်သည်။ Xiaohan သည်ယခုနှစ်အအေးဆုံးရာသီဖြစ်သည်။ သင်၏ခေါင်းကိုနွေးထွေးစေပြီးသင်ထွက်သွားသည့်အခါ ဦး ထုပ်ကိုဝတ်ဆင်ရန်အထူးဂရုပြုပါ။ ခေါင်းသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏အာရုံကြောစင်တာဖြစ်သည်။ ခေါင်းသည်ယန်းမြေးအားလုံး၏အစည်းအဝေးဖြစ်သည်။
အအေးခန်းကြိုတင်ကာကွယ်မှုအတွက် ခြောက်သွေ့မှုကိုကာကွယ်ရန် လိုအပ်သည်
'Xiaohan ' နေရောင်ခြည်စွမ်းအင်ဖြည့်စွက်ပြီးနောက်အအေးကာကွယ်တားဆီးရေးအပြင်ခြောက်သွေ့မှုကာကွယ်ခြင်းသည်အလွန်အရေးကြီးသည်။ ခြောက်သွေ့မှုကာကွယ်ခြင်းအရကျွန်ုပ်တို့သည်ပါးစပ်နှင့်ပြင်ပအသုံးပြုရန်အဓိကအားဖြင့်နည်းလမ်း 2 ခုကိုကျင့်သုံးသင့်သည်။
နှုတ်ဖြင့်ယူပါ - နွေးထွေးသောရေကိုသောက်သုံးခြင်းအပြင်အာဟာရ, နို့, ဒိန်ချဉ်,
ပြင်ပ moisturize: humidifier ကိုသုံးနိုင်သည်။ သငျသညျခြောက်သွေ့သို့မဟုတ် 2 နာရီသို့မဟုတ်ဒီတော့တစ်ကြိမ်လျှင်အိမ်၌သန့်ရှင်းသောရေကိုဖြန်းဖို့ရေစိုစွတ်ဘို့ရေဘူးလုပ်နိုင်တဲ့လုပ်နိုင်ပါတယ်။ အကယ်. သင်သည်ရေကိုမတူညီသောသက်ရောက်မှုများဖြင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကိုထည့်ပါကသင်ဘက်တီးရီးယားများကိုလည်းဖယ်ရှား။ အမွှေးနံ့သာများကိုလည်းထည့်နိုင်သည်။
ဤအထူးအချိန်တွင် အအေးကာကွယ်ခြင်း အတွက်အအေးကာကွယ်ခြင်းလိုအပ်သည်
'Xiaohan ' နေရောင်ခြည်စွမ်းအင်ကို 0 င်ရောက်ပြီးနောက်၎င်းသည်မကြာခဏအအေးမိရာသီတွင် 0 င်ရောက်ခဲ့သည်။ နွေးထွေးမှုအပြင်ယန်းကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီးကာကွယ်ရေးအသိကိုပိုမိုခိုင်မာအောင်လုပ်သင့်သည်။ ထို့အပြင်၎င်းသည်သင်၏မျက်နှာကိုနေ့တိုင်းဆေးကြောပြီးနောက်သင်၏မျက်နှာကိုဆေးကြောပြီးနောက်သင်၏မျက်နှာပေါ်တွင်လက်များကိုပွတ်သပ်ခြင်းအားဖြင့်အပူကိုထုတ်ပေးနိုင်သည်။
အေးသောအအေးပြီးနောက်ရာသီဥတုအေးသည်။ သင့်လျော်သောကိုယ်ထိလက်ရောက်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ပြင်ပလှုပ်ရှားမှုများသည်ခန္ဓာကိုယ်၏အအေးမိခြင်းကိုခံနိုင်ရည်ရှိစေရန်လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သည်။ သို့သော် 'Xiaohan' နေရောင်ခြည်စွမ်းဆောင်ရည်၏လေ့ကျင့်ခန်းသည်အလယ်အလတ်ဖြစ်သင့်သည်။ တစ်ခုမှာနေထွက်ချိန်ပြီးနောက်လေ့ကျင့်ရန်ဖြစ်သည်။ အခြားတစ်ခုမှာကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများကိုပြုလုပ်ရန်ဖြစ်သည်။ လေ့ကျင့်ခန်းစဉ်အတွင်းသင် profusely ချွေးများကိုချွေးမချသင့်ကြောင်းသတိပြုရန်လည်းအရေးကြီးသည်။
ဤအတောအတွင်းတစ် ဦး ကိုစောင့်ရှောက်လော့ အီလက်ထရောနစ်သာမိုမီတာ သို့မဟုတ် အနီအောက်ရောင်ခြည်သာမိုမီတာ ။ အိမ်မှာ အအေးမိခြင်းနှင့် Covid-19 တို့အကြားခြားနားချက်ကိုဂရုပြုပါနှင့်၎င်းကိုကိုင်တွယ်ပါ။ နှစ်သစ်ကူးဘဝနှင့်အလုပ်အတွက်သင့်တွင်ကျန်းမာသန်စွမ်းသောခန္ဓာကိုယ်ရှိသည်ဟုမျှော်လင့်ပါသည်။
