Xiaohan yog ib qho ntawm 24 lub hnub ci. Thaum Lub Ib Hlis 5, peb yuav coj lub hnub ci 'Xiaohan', thiab feem ntau thaj tsam ntawm Tuam Tshoj yuav nkag mus rau lub caij txias ntawm cov dej khov thiab daus. Raws li cov pej xeem hais mus, 'Dahan Xiaohan, Lub Sijhawm Frozen.' Hauv lub sijhawm hnub ci no, kev txuag kev noj qab haus huv yog qhov tseem ceeb, thiab 'peb kev ceev faj' yuav tsum tau ua hauv lub neej txhua hnub.
Kev tiv thaiv lub taub hau yog xav tau rau kev tiv thaiv khaub thuas
Cov tshuaj suav tshuaj suav hais tias nyob rau hauv huab cua txias, mob pob qij txha, cervical spondylosis thiab txawm tias cov kab mob plawv thiab cerebrovascular yog ib qho yooj yim tshwm sim. Hauv 'Xiaohan' lub hnub ci, ua kom sov yog thawj qhov tseem ceeb. Xiaohan yog lub caij txias tshaj plaws ntawm lub xyoo. Ua tib zoo saib xyuas kom koj lub taub hau sov thiab hnav lub kaus mom thaum koj tawm mus. Vim lub taub hau yog lub paj hlwb ntawm tib neeg lub cev, thiab lub taub hau yog lub rooj sib tham ntawm tag nrho cov Yang, tag nrho cov Yang meridians mus txog lub taub hau.
Tiv thaiv kom qhuav yog xav tau rau kev tiv thaiv khaub thuas thiab
Tom qab nkag mus rau 'Xiaohan' lub hnub ci, ntxiv rau kev tiv thaiv khaub thuas, kev tiv thaiv dryness kuj tseem ceeb heev. Nyob rau hauv cov nqe lus ntawm kev tiv thaiv dryness, peb yuav tsum tau siv ob txoj kev: qhov ncauj thiab sab nraud siv.
Noj qhov ncauj: Ntxiv rau kev haus dej sov, koj yuav tsum tau ntxiv cov protein thiab rog kom tsim nyog, xws li cov kua zaub, mis nyuj, yogurt, thiab ntau yam khoom porridge, kom 'lock' dej.
Sab nrauv moisturizing: humidifier tuaj yeem siv tau. Koj tseem tuaj yeem siv lub pas dej da dej los tua cov dej huv hauv tsev thaum koj xav tias qhuav los yog txhua 2 teev los yog li ntawd. Yog tias koj ntxiv cov roj tseem ceeb nrog cov teebmeem sib txawv rau cov dej, koj tuaj yeem tshem tawm cov kab mob thiab ntxiv cov tshuaj tsw qab.
Kev tiv thaiv kab mob khaub thuas yog xav tau rau kev tiv thaiv khaub thuas hauv lub sijhawm tshwj xeeb no
Tom qab nkag mus rau 'Xiaohan' lub hnub ci lub sij hawm, nws kuj nkag mus rau lub caij txias heev. Ntxiv nrog rau kev ua kom sov, peb yuav tsum ua kom muaj zog ntau dua los txhawb yang thiab ntxiv dag zog rau kev tiv thaiv. Tsis tas li ntawd, nws tseem tuaj yeem tsim kom muaj cua sov los ntawm kev txhuam koj txhais tes ntawm koj lub ntsej muag tom qab ntxuav koj lub ntsej muag txhua hnub, uas tuaj yeem txhim kho koj cov khaub thuas.
Cov huab cua txias tom qab me ntsis txias. Kev tawm dag zog lub cev thiab kev ua si sab nraum zoov tuaj yeem txhim kho lub cev muaj peev xwm tiv taus qhov txias. Txawm li cas los xij, kev tawm dag zog ntawm 'Xiaohan' lub hnub ci yuav tsum yog nruab nrab. Ib qho yog pib tawm dag zog tom qab hnub tuaj, thiab lwm qhov yog ua cov dej num npaj. Nws tseem yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nco ntsoov tias koj yuav tsum tsis txhob tawm hws profusely thaum lub sij hawm qoj ib ce, thiab koj yuav tsum hnav khaub ncaws nyob rau hauv lub sij hawm tom qab kev tawm dag zog kom tsis txhob muaj kev cuam tshuam ntawm qhov txias txias.
Meanwhile, Keep ib electronic thermometer los yog infrared tus pas ntsuas kub hauv tsev. Ua tib zoo saib xyuas qhov sib txawv ntawm tus mob khaub thuas thiab COVID-19, thiab nrog nws. Vam tias koj muaj lub cev noj qab nyob zoo rau lub xyoo tshiab lub neej thiab kev ua haujlwm.
