Xiaohan y’emu ku bigambo 24 eby’enjuba. Nga January 5, tujja kuyingiza ekigambo 'xiaohan' eky'enjuba, era ebitundu ebisinga ebya China bijja kuyingira ekiseera eky'ennyogovu eky'omuzira n'omuzira. Nga abantu bwe bagamba nti, 'Dahan Xiaohan, Mass Frozen Time.' Mu kigambo kino eky'enjuba, okukuuma obulamu kye kisumuluzo, era 'okwegendereza emirundi esatu' kyetaagisa mu bulamu obwa bulijjo.
Okukuuma omutwe kyetaagisa okuziyiza ennyonta .
Eddagala ly’ekinnansi ery’Abachina lirowooza nti mu mbeera y’obudde ennyogovu, obulumi mu binywa, obulwadde bw’omumwa gwa nnabaana n’obulwadde bw’emisuwa n’emisuwa gy’obwongo kyangu okubeerawo. Mu kigambo 'xiaohan' eky'enjuba, okukuuma ebbugumu kye kisinga okukulembeza. Xiaohan ye sizoni esinga obunnyogovu mu mwaka. Faayo nnyo ku kukuuma omutwe nga gubuguma ate ng’oyambala enkoofiira ng’ogenda okufuluma. Olw’okuba omutwe gwe kifo ekikulu eky’obusimu bw’omubiri gw’omuntu, ate omutwe gwe nsisinkano ya Yang zonna, Yang Meridians zonna zituuka ku mutwe.
Okuziyiza okukala kwetaagisa okuziyiza ennyogovu nga bwe kiri .
Oluvannyuma lw'okuyingira ekigambo 'xiaohan' eky'enjuba, nga kwotadde n'okuziyiza ennyogovu, okuziyiza okukala nakyo kikulu nnyo. Mu ngeri y’okuziyiza okukala, okusinga tusaanidde okwettanira enkola bbiri: okukozesa mu kamwa n’ebweru.
Twala mu kamwa: Ng’oggyeeko okunywa amazzi agabuguma, olina n’okugattako ebirungo ebizimba omubiri n’amasavu mu ngeri esaanidde, gamba ng’okuliisa ssupu, amata, yogati, n’ebintu eby’enjawulo ebiva mu muceere, okutuuka ku 'lock' amazzi.
External Moisturizing: Humidifier esobola okukozesebwa. Osobola n’okukozesa ekibbo ky’okufukirira okufuuyira amazzi amayonjo mu nnyumba ng’owulira ng’okalu oba buli luvannyuma lwa ssaawa 2 oba bwe zityo. Bw’oteekamu amafuta amakulu agalina ebikolwa eby’enjawulo ku mazzi, osobola n’okuggyawo obuwuka n’ossaamu akawoowo.
Okwetangira ennyonta yeetaagibwa okuziyiza ennyonta mu kiseera kino eky’enjawulo .
Oluvannyuma lw'okuyingira ekigambo 'xiaohan' eky'enjuba, era kyayingira sizoni y'okunnyogoga ennyo. Ng’oggyeeko okukuuma ebbugumu, tusaanidde n’okukola dduyiro ow’okugolola ennyo okusitula Yang n’okunyweza endowooza y’okwekuuma. Ng’oggyeeko ekyo, esobola n’okuleeta ebbugumu ng’osika emikono gyo ku maaso ng’omaze okunaaba mu maaso buli lunaku, ekiyinza okukuyamba okuziyiza ennyonta.
Obudde buba bunnyogovu oluvannyuma lw’okunnyogoga okutono. Dduyiro omutuufu n’okukola emirimu egy’ebweru bisobola okutumbula obusobozi bw’omubiri okugumira embeera y’obudde. Naye, okukozesa ekigambo 'xiaohan' eky'enjuba kirina okuba eky'ekigero. Ekimu kwe kutandika okukola dduyiro oluvannyuma lw’enjuba okuvaayo, ate endala kwe kukola emirimu egy’okuteekateeka. Era kikulu okumanya nti tolina kutuuyana nnyo ng’okola dduyiro, era olina okwambala engoye mu budde oluvannyuma lw’okukola dduyiro okwewala okulumba obubi obunnyogovu.
Mu kiseera kino, kuuma an . Ekipima ebbugumu eky’amasannyalaze oba . Ekipima ebbugumu ekya infrared awaka. Faayo ku njawulo eriwo wakati w’omusujja ne Covid-19, era okole ku nsonga eyo. Suubira nti olina omubiri omulamu ogw'obulamu n'emirimu gy'omwaka omuggya.
