Taa bụ oge okpomọkụ solstice, okpomọkụ kachasị elu na Hangzhou ruru 35 ℃. Dị ka anyị niile maara, oke okpomọkụ nwere ike imetụta ọbara mgbali elu ndị mmadụ. Kedu ka ndị ọrịa nwere ọbara mgbali elu kwesịrị isi nọrọ n'oge okpomọkụ n'enweghị nsogbu?
1. Okpomọkụ ntụ oyi ekwesịghị ịdị obere:
Tupu na mgbe okpomọkụ solstice gasịrị, okpomọkụ dị n'èzí dị oke elu, ya mere, karịsịa ndị enyi anyị nwere ọbara mgbali elu, adịghị edozi ikuku oyi na ndụ dị ala, ma ọ bụghị ya, ọ ga-emerụ ahụ ike anyị. Ọ bụrụ na a na-edozi ọnọdụ okpomọkụ nke ikuku dị oke ala, mgbe ndị mmadụ na-abanye n'ime ụlọ ikuku oyi na-ekpo ọkụ site na gburugburu ebe okpomọkụ dị elu, arịa ọbara ga-agbanwe na mberede site na steeti diastolic mbụ gaa na ọnọdụ nkwekọrịta, nke na-emeghe ụzọ maka ịrị elu nke ọbara mgbali elu. . Ọ bụrụ na ịnọ n'ime ụlọ nwere ntụ oyi ruo ogologo oge, ọ ga-abụ oke ọkụ na-ekpo ọkụ ozugbo ị na-apụ, arịa ọbara gị ga-agbasawanye ọzọ, ya mere ọbara mgbali gị ga-agbanwe mgbe niile. N'ụzọ dị otú a, ọ na-esiri ike ịchịkwa ọbara mgbali n'ime oke nkịtị.
2. Sisie ike na-ehi ụra:
Tụkwasị na nke a, karịsịa ndị enyi anyị nwere ọbara mgbali elu, anyị kwesịrị ịzụlite àgwà dị mma nke ịṅụ ụra tupu oge okpomọkụ na mgbe okpomọkụ gasịrị, nke nwere ike ọ bụghị nanị na-enyere anyị aka ịhazi ahụ anyị, kamakwa igbochi ihe omume ọbara mgbali elu. Ndị ọrịa solstice okpomọkụ na-ehi ụra n'ime abalị ma na-ebili n'isi ụtụtụ, na-eme ka ụra na-ebelata ma belata ogo ihi ụra, nke na-eduga n'ịbawanye ọbara mgbali n'abalị na nnukwu mgbanwe nke ọbara mgbali elu, na-eme ka mmebi nke arịa ụbụrụ cardio dịkwuo njọ. Ya mere, oge okpomọkụ solstice anyanwụ okwu ọbara mgbali aghaghị ịṅa ntị na mgbochi okpomọkụ na oyi, hụ na ụra zuru oke, ma nwee ezumike kwesịrị ekwesị maka awa 1 n'ehihie iji gbakwunye enweghị ụra. Dị ka ndị ọrịa ọbara mgbali elu na-enwekarị ọbara mgbali elu n'ụtụtụ, ha ga-eji nwayọọ nwayọọ na-ebili mgbe ha na-ebili.
3. Nọgidenụ na-eri nri dị mfe:
Enwere ọtụtụ mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri n'oge okpomọkụ.
Ahụ mmadụ chọrọ vitamin B na vitamin C kwa ụbọchị, nke enwere ike izute site na irikwu akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi ọhụrụ. Na-aṅụkwu mmiri. Mmiri ịnweta mmiri eke nwere lithium, strontium, zinc, selenium, iodine na ihe ndị ọzọ dị mkpa maka ahụ mmadụ. Tii nwere polyphony tii, na ọdịnaya nke tii tii dị elu karịa nke tii ojii. Ọ nwere ike igbochi oxidation nke vitamin C ma kpochapụ ion chromium na-emerụ ahụ. Kwụsị ise siga ma belata mmanya na-aba n'anya ma nọgide na-enwe obi ụtọ.
4. Na-atụkarị ọbara mgbali elu:
Ọ bụrụ na enwere ndị ọrịa nwere ọbara mgbali elu n'ụlọ, ị ga-etinyekwu uche na ndụ gị. Ị kwesịrị inwe a ụlọ na-eji nyocha ọbara mgbali elu iji tụọ ọbara mgbali gị ma tinye uche na mgbali ọbara gị n'oge ọ bụla. N'ụzọ dị otú a, ị nwere ike ịmatakwu ọbara mgbali elu gị, ka i wee nwee ike ijide onwe gị ma ọ bụ gaa ụlọ ọgwụ n'ọnọdụ ọ bụla.
5. Hazie ọgwụ na sayensị dịka ndụmọdụ dọkịta siri dị:
Oge okpomọkụ na-ekpo ọkụ, ogo ụra na-adaba, ọbara mgbali na-ebilikwa n'abalị. N'ihi ojiji nke ikuku ikuku n'ọtụtụ ebe n'ụlọ, okpomọkụ dị n'akụkụ ahụ mmadụ na-agbanwe nke ukwuu, nke dị mfe ime ka nnukwu mgbanwe dị na ọbara mgbali elu, na-akpata nsogbu ọbara mgbali elu na ọbụna na-eyi ndụ egwu.
Ịchịkwa ọbara mgbali elu nke awa 24, karịsịa n'abalị, bụ isi ihe na-eme ka ọ̀tụ̀tụ̀ ọbara ji erugharị n'ahụ́ n'oge okpomọkụ. Ọ dị mfe ịchịkwa ọbara mgbali elu n'oge okpomọkụ karịa n'oge oyi, n'ihi ya, ọ dị ezigbo mkpa ka ndị ọrịa hypertensive debe nyochaa ọbara mgbali gị n'oge okpomọkụ.
