Hodie solstitium aestivum est, summa temperies in Hangzhou usque ad 35℃ est. Ut omnes novimus, caliditas sanguinem populi afficiat pressura. Quomodo aegroti hypertensive aestatem tuto habe?
1. Temperatus caeli condiciones non debet esse humilis;
Ante et post solstitium solstitium velit temperatura altissima, praesertim amici nostri cum hypertensione, condiciones aeris in vita nimis demissa non accommodant, alioquin magnae saluti nostrae nocebit. Si condiciones aeris temperatura nimis moderata est, cum homines frigidioris aeris condiciones loci ex ambitu caliditatis caliditatis ingrediuntur, venae sanguineae repente ab originali statu diastolico ad statum contractilium mutant, qui viam sternit ad pressuram sanguinis ortum. Si diu maneas in aere cella, fiet undae aestus quamprimum exieris, et venae tuae iterum expandent, sic semper fluctuabit sanguis tuus. Sic difficile est intra communem facultatem sanguinis moderari.
2. Instare in quiete capienda;
Praeter, praesertim amicos hypertensiones, opus est ut bene soleas dormire ante et post solstitium, quod non solum iuvare corpus nostrum potest, sed etiam hypertensionem impedire. Solstitium aestivum aegroti multam noctem obdormiunt et mane mane surgunt, unde somnus imminutus et qualis somnus minuitur, quae nocte pressionis sanguinis auctam ducit et magnas fluctuationes in pressione sanguinis, damnum vasorum cerebralium cardii aggravans. Ideo solstitium solstitium hypertensionis terminus solaris attendere debet ad praecavendam calorem et refrigerationem, adaequatam somnum curet, et congruam quietem capiat per 1 horam in meridie, ut suppleat defectum somni. Cum hypertensione aegroti plerumque mane sanguinem premunt, lente se movere debent, cum surgunt.
3. Lignum ad leve victu;
Aestate fructus et legumina sunt plurima.
Corpus humanum eget B vitamins et vitaminum C cotidie, quod magis recentibus olera et fructibus edendo occurrere potest. Plus aquae bibe. Aqua mineralis naturalis continet lithium, strontium, zincum, selenium, iodium et alia vestigia corporis humani necessaria. Tea continet polyphonia tea, et altior tea viridis tea tea nigrum. Potest impedire oxidationem vitamini C et chromium nocivum iones removere. Quit fumantem et limitem alcohole, et tene modum felicem.
4. Saepe metiretur sanguinem pressura;
Si hypertensione aegroti sunt domi, plus attendere debes in vita tua. Debes habere domum uti monitor sanguinis pressionem ut metiaris sanguinem pressionis tuae et attende ad pressionem sanguinis tui in omni tempore. Hoc modo sanguinem pressuram melius habere potes, ut te ipsum regere vel ad hospitale in casu aliquo adire possis.
5. Scienter accommodes medicinam secundum consilium doctoris;
Tempestas aestas calet, qualis somnus guttae est, et sanguis in nocte oritur. Ob amplum usum aeris conditionarii in domo, temperatura circa corpus humanum multum mutat, quae facile est magnas fluctuationes in sanguine pressionis facere, hypertensiones inpedimenta et etiam minas vitae causans.
XXIV-hora stabilis moderatio sanguinis pressionis, praesertim noctu, clavis est ad administrationem pressionis sanguinis aestate. Facilius est pressuram sanguinis in aestate quam hieme moderari, ideo gravissimum est aegros hypertensivos custodire magna tuo sanguine pressura in aestate.
