Loni (Okudu 6th) jẹ orilẹ-ede 28th 'Ọjọ Itọju Oju'.
Fun awọn ọmọde, idaabobo oju ati idilọwọ myopia jẹ ẹkọ pataki pupọ ni igba ewe.Awọn amoye leti awọn obi lati yara ṣe atunṣe ipo ijoko ti ko tọ ti awọn ọmọ wọn ni igbesi aye ojoojumọ, ati ni pataki julọ, lati ṣakoso awọn ọmọ wọn gigun ati lilo awọn ọja eletiriki, rọ awọn ọmọ wọn lati ṣe adaṣe ti ita gbangba, rii daju oorun ti o to, ati jẹ ounjẹ diẹ sii ti jẹ anfani si oju wọn.
Fun awọn agbalagba ti o ni ilera, a tun nilo lati tọju oju wa nipa gbigbe kuro ninu awọn ọja itanna ati idaraya diẹ sii.
Fun ẹgbẹ pẹlu haipatensonu, a ni lati yago fun ibajẹ oju lati awọn ilolu ti haipatensonu.
Ipalara nla julọ ti haipatensonu wa lati awọn ilolu rẹ.Iwọn ẹjẹ ti ko ni iṣakoso fun igba pipẹ le ja si ọpọlọpọ awọn ilolu bii infarction myocardial, ọpọlọ, ati arun kidinrin.Ni otitọ, titẹ ẹjẹ ti o ga tun le jẹ irokeke ewu si ilera ti oju.Gẹgẹbi data, ti iṣakoso titẹ ẹjẹ ko dara, 70% ti awọn alaisan yoo dagbasoke awọn ọgbẹ fundus.
Awọn arun oju wo ni haipatensonu le fa?
Ọpọlọpọ awọn alaisan haipatensonu nikan mọ bi wọn ṣe le mu oogun lati ṣakoso titẹ ẹjẹ wọn, ṣugbọn wọn ko ronu rara pe haipatensonu tun le fa ibajẹ oju, nitorinaa wọn ko ti wa akiyesi iṣoogun rara lati ọdọ ophthalmologist tabi ṣe ayẹwo owo ti oju wọn.
Bi ilọsiwaju ti haipatensonu ti n buru si, awọn alaisan haipatensonu igba pipẹ le fa awọn ọgbẹ iṣọn-ẹjẹ eto.Haipatensonu onibaje pẹlu iṣakoso eto eto ti ko dara le fa retinopathy haipatensonu, bakanna bi awọn ayipada ninu microaneurysms ẹjẹ subconjunctival ninu awọn oju.
Idilọwọ arun oju hypertensive
Awọn alaisan ti o ni haipatensonu yẹ ki o ṣayẹwo fundus oju wọn ni ọdọọdun
Ni kete ti ayẹwo pẹlu haipatensonu, fundus yẹ ki o ṣe ayẹwo lẹsẹkẹsẹ.Ti ko ba si retinopathy haipatensonu wa, fundus yẹ ki o tun ṣayẹwo ni ọdọọdun, ati pe idanwo fundoscopic taara le ṣee ṣe ni akọkọ.Fun awọn alaisan ti o ni itan-ẹjẹ haipatensonu diẹ sii ju ọdun mẹta lọ, paapaa awọn ti iṣakoso titẹ ẹjẹ wọn ko dara, o gba ọ niyanju lati ṣe idanwo fundus lododun lati ṣe awari ati tọju awọn egbo fundus ni kiakia.
l Awọn aaye mẹrin lati ṣe idiwọ haipatensonu ati arun oju
Botilẹjẹpe titẹ ẹjẹ giga le jẹ ipalara si oju, maṣe yọ ara rẹ lẹnu pupọ.Ti titẹ ẹjẹ ti ọpọlọpọ awọn alaisan haipatensonu ti wa ni itọju laarin iwọn pipe ati iduroṣinṣin, o ni ipa pataki lori idena ati imularada ti arun oju haipatensonu.Ni awọn ofin ti idena, awọn aaye mẹrin wọnyi le ṣe akiyesi:
1. Ṣiṣakoso titẹ ẹjẹ
O dara iṣakoso titẹ ẹjẹ le dinku oṣuwọn iṣẹlẹ ti awọn ọgbẹ fundus.Nitorinaa, o jẹ dandan lati tẹle awọn itọnisọna dokita ni pipe lati lo awọn oogun antihypertensive.Lilo oogun ti kii ṣe deede le fa aisedeede titẹ ẹjẹ, ti o yori si ọpọlọpọ awọn ilolu.Ni akoko kanna, o jẹ dandan lati ṣe deede Ṣe atẹle titẹ ẹjẹ ati ni oye ipo titẹ ẹjẹ ni kiakia.A ṣe iṣeduro pe awọn alaisan haipatensonu ṣe ipilẹṣẹ lati ṣayẹwo inawo wọn ni gbogbo ọdun.
2. Awọn iwa igbesi aye
Gbiyanju lati yago fun gbigbe ori rẹ silẹ lati gbe awọn nkan ti o wuwo, ati pe ma ṣe lo agbara pupọ ju nigba àìrígbẹyà lati yago fun jijẹ ẹjẹ ninu awọn ohun elo ẹjẹ fundus.
3. San ifojusi si onje
Je ẹfọ diẹ sii, awọn eso, ati awọn ounjẹ amuaradagba didara lati ṣe idinwo gbigbemi iṣuu soda ati ọra.Ni afikun, o jẹ dandan lati dawọ siga ati oti, san ifojusi si iwọntunwọnsi iṣẹ ati isinmi, fiyesi si ounjẹ, ṣe adaṣe deede, ṣetọju oorun ti o to, ati ṣetọju iṣesi iduroṣinṣin.
4. Ṣakoso iwuwo rẹ ki o yago fun iwuwo pupọ
Titunto si awọn alaye kekere ti igbesi aye, maṣe di aṣọ-abọtẹlẹ rẹ, kola seeti ni wiwọ, jẹ ki ọrun rẹ di alaimuṣinṣin, ki ọpọlọ rẹ le gba ounjẹ ẹjẹ ti o to.
Itọju ilera Joytech n ṣe awọn ọja didara fun igbesi aye ilera rẹ. Lilo ile awọn diigi titẹ ẹjẹ oni nọmba yoo jẹ alabaṣepọ ti o dara julọ.
