Haut (6. Juni) ass den 28. Mäerz '' Eye Pfleeg Day '.
Fir Kanner, schützt d'Siicht a verhënnert datt Myopie eng ganz wichteg Lektioun an der Kandheet ass. Experten erënnert Elteren fir hir Kanner falsch ze korrigéieren, an alleglecht Liewen, an méi wichteg, fir hir eege Erhéijung vun elektresch Ausféierung, fir hir eege kierperlech Iwwersetzung ze maachen, fir hir Ae fir hir eege kierperlech Prozedur ze engagéieren, an etquilière kierperlech Prozedure ze engagéieren, an etquilière kierperlech Prozedure ze engagéieren, a schlofe goen.
Fir gesond Erwuessener mussen och eis Aën këmmeren, andeems mir eis Alimicure déi wéinst elektronesche Produkter ewechhalen an méi trainéieren.
Fir zwou Grupp mat hypert Donatur mussen mir d'Schied vu Schlussheien ze vermeiden.
Déi gréisst Schied vun Hychée, kënnt aus seng Komplikatioune. Laangzäit onkontrolléiert Blutdrock kann zu verschiddene Komplikatiounen wéi myokardiell Infarkt féieren, an Nier Krankheet. Dëst ass ner Bassemrock kann och eng Droier fir d'Gesondheet vun den Aen begen. Nodeem sief dëse Bluttzwaltungskontrolle a 70% vu Patienten entwéckelt hunn fundus Fundsegesale entwéckelen.
Wat Aenkrankheeten kënnen Hypertonie verursaachen?
Vill Hyperténagertensen nëmme wëssen wéi et d'Medikament vun hiren henkarosse.
Nodeems de Fortschrëtt vun Hypezeptionsponn erreecht ass, laangfristege chriktzous-hypussionnéiert Patiente kënne Systeminatiounenslesie verurséieren. Chronesch Hypertonie mat aarme systemesche Kontroll kann hypertrend Retinopathie verursaachen, souwéi Ännerungen an Ënnerkonfunctionen an den Aen.
Déi hypertesch Aen Krankheet vermeiden
Ech Patienten mat Hypertonie sollten hiren Ae Fundus jäerlech iwwerpréift hunn
Wann Dir mat Hypertonie diagnostizéiert, sollt de Fundus direkt iwwerpréift ginn. Wann mëch itivstodeelentativ Retlosathie present soll hunn, soll d'Fonctusement nei opgeholl ginn, kann ophëlleft FondsKIP Expertaser nei gepréie ginn. Fir de Patienten mat enger Geschicht hunn eng Geschicht an dräi Joer, besonnesch déi deenen deem wi hien déi hëlft spenden?
l véier Punkte fir Hypertonie an Aen Krankheet ze vermeiden
Och wann héije Blutdrock fir d'Ae schiedlech kann, maach der keng Suergen ze vill. Och wann den Bemdréck vum leepert vis gesonnen datt dëse ideeschen Gammeren opgehale gëtt a stabil, och e bedeitend Effekt op der Vermeidung vun hyautesch Aen. A punkto Präventioun, déi folgend véier Punkten kënnen bemierken:
1. Kontrolléiere Bluttdrock
Gutt Blutddrock Kontroll kann den Agrèzrate vun Fundus Läsionen reduzéieren. Duerfir gëtt et noutwendeg fir am Dokter ze befollegen fir Europy Anthoveentneren ze benotzen. Onregelesch Persounegraditioun gi Blutt Drock Onabilitéit opgräift, féieren zu enger Serie vu Komplikatiounen. Zur selwechter Zäit ass et noutwendeg fir regelméisseg Monitor Bluttdrock an direkt d'Blutdrock Situatioun ze verstoen. KD as sech verwäerten, déi eng Inpartementer all neit Joer huelen.
2. Wunneng Gewunnechten
Probéiert de Kapp ze senken fir schwéier Objeten ze hiewen, an benotzt net ze vill Kraaft wann Dir ze vermëttelen fir ze vermeiden an der Fundusblieder Schäffelen.
3. Bezuelen Opmierksamkeet op d'Diät
Egentlech méi Geméis, Uebst, an héichwäerteg Protegett Iessen fir d'Intake vu Natrium a Fett ze limitéieren. Zousätzlech ass et néideg opzehalen an Alkohol ze fëmmen, oppassen op e Gläichgewiicht an de Rescht op d'Ernäerschung bewierkt, bewäert genuch ze schlofe goen.
4. Kontrolléiert Äert Gewiicht an vermeit ze vermeiden ze iwwergewiichteg
D'Mastering déi kleng Detailer vum Liewen, biegt net Är Ënnerwäsch, Hiemer klamme ze enk, maacht Ären Hals locker, sou datt Ären Gehir genuch Blutt ernieregt ka ginn.
De Joytech Gesondheetscre ass fabrizéiert Qualitéitsprodukter fir Äert gesond Liewen. Doheem Benotzt digital Blutdrock Monitore wäert Äre bessere Partner sinn.
