သွေးတိုးရောဂါက ဘယ်လိုမျက်စိရောဂါတွေဖြစ်နိုင်လဲ။ ပြီးတော့ သူတို့ကို ဘယ်လိုတားဆီးရမလဲ။

ယနေ့ (ဇွန်လ ၆ ရက်) သည် (၂၈) ကြိမ်မြောက် အမျိုးသား 'မျက်လုံး စောင့်ရှောက်ရေးနေ့' ဖြစ်သည်။

ကလေးများအတွက်၊ မျက်စိမှုန်ခြင်းကို ကာကွယ်ခြင်းနှင့် အဝေးမှုန်ခြင်းကို ကာကွယ်ခြင်းသည် ကလေးဘဝတွင် အလွန်အရေးကြီးသော သင်ခန်းစာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကလေးများ၏ နေ့စဉ်ဘ၀တွင် မမှန်ကန်သော ထိုင်ဟန်အနေအထားကို ဆောလျင်စွာ ပြုပြင်ရန် ကျွမ်းကျင်သူများက မိဘများအား သတိပေးထားပြီး ပိုအရေးကြီးသည်မှာ ကလေးများ၏ အီလက်ထရွန်းနစ်ပစ္စည်းများကို ကြာရှည်စွာ အနီးကပ်အသုံးပြုခြင်းကို ထိန်းချုပ်ရန်၊ ပြင်ပကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်ခန်းများပြုလုပ်ရန်၊ လုံလောက်သောအိပ်စက်ခြင်းကို သေချာစေရန်နှင့် ၎င်းတို့၏မျက်လုံးအတွက် အကျိုးပြုသောအစားအစာများကို များများစားရန် ကျွမ်းကျင်သူများက တိုက်တွန်းထားသည်။

ကျန်းမာတဲ့အရွယ်ရောက်ပြီးသူတွေအတွက် အီလက်ထရွန်းနစ်ပစ္စည်းတွေကို ရှောင်ပြီး ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု ပိုလုပ်ခြင်းအားဖြင့် မျက်လုံးကိုလည်း ဂရုစိုက်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။

သွေးတိုးရောဂါရှိသောအုပ်စုအတွက်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် သွေးတိုးရောဂါ၏ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများမှ မျက်စိထိခိုက်မှုကို ရှောင်ကြဉ်ရပါမည်။

သွေးတိုးရောဂါ၏ အကြီးမားဆုံးအန္တရာယ်မှာ ၎င်း၏ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများမှ လာခြင်းဖြစ်သည်။ ရေရှည်မထိန်းနိုင်သော သွေးပေါင်ချိန်သည် myocardial infarction၊ လေဖြတ်ခြင်းနှင့် ကျောက်ကပ်ရောဂါများကဲ့သို့သော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ တကယ်တော့ သွေးတိုးတာက မျက်လုံးကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ အချက်အလက်များအရ သွေးပေါင်ချိန်ထိန်းညှိမှု ညံ့ဖျင်းပါက လူနာ 70% သည် fundus lesions များဖြစ်ပေါ်လာမည်ဖြစ်သည်။

သွေးတိုးရောဂါက ဘယ်လိုမျက်စိရောဂါတွေဖြစ်နိုင်လဲ။

သွေးတိုးရောဂါသည် အများအပြားသည် ၎င်းတို့၏ သွေးပေါင်ချိန်ကို ထိန်းချုပ်ရန် ဆေးသောက်နည်းကို သိကြသော်လည်း သွေးတိုးရောဂါသည် မျက်လုံးကို ထိခိုက်ပျက်စီးစေနိုင်သည်ဟု တစ်ခါမှ မထင်ခဲ့ကြသောကြောင့် မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်ထံမှ ဆေးကုသမှု ခံယူခြင်း သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ မျက်လုံးများ၏ အရင်းအနှီးကို စစ်ဆေးခြင်း မပြုခဲ့ပေ။

သွေးတိုးရောဂါ၏ တိုးတက်မှုသည် ပိုဆိုးလာသည်နှင့်အမျှ နာတာရှည် သွေးတိုးရောဂါသည်များသည် စနစ်ကျသော သွေးကြောများကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ စနစ်ကျသော ထိန်းချုပ်မှု အားနည်းသော နာတာရှည် သွေးတိုးရောဂါသည် hypertensive retinopathy နှင့် မျက်လုံးအတွင်း သေးငယ်သော သွေးထွက်ခြင်းဆိုင်ရာ အပြောင်းအလဲများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

သွေးတိုးမျက်စိရောဂါကို ကာကွယ်ပေးခြင်း။

l သွေးတိုးရောဂါရှိသူများသည် ၎င်းတို့၏ မျက်စိရန်ပုံငွေကို နှစ်စဉ် စစ်ဆေးသင့်ပါသည်။

သွေးတိုးရောဂါရှိမှန်းသိပြီးသည်နှင့် ဖောင်ဒေးရှင်းကို ချက်ချင်းစစ်ဆေးသင့်သည်။ အကယ်၍ hypertensive retinopathy မရှိပါက၊ fundus ကို နှစ်စဉ်ပြန်လည်စစ်ဆေးသင့်ပြီး တိုက်ရိုက် fundoscopic စစ်ဆေးခြင်းကို ဦးစွာလုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။ သုံးနှစ်ထက်ပိုသောသွေးတိုးရောဂါရာဇဝင်ရှိလူနာများ အထူးသဖြင့် သွေးပေါင်ချိန်ထိန်းညှိမှု စံမညီသောလူနာများအတွက်၊ Fundus lesions ကို ဆောလျင်စွာသိရှိနိုင်စေရန်နှင့် ကုသရန် နှစ်စဉ် Fundus စစ်ဆေးမှုခံယူရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။

l သွေးတိုးရောဂါနှင့် မျက်စိရောဂါကို ကာကွယ်ရန် အချက်လေးချက်

သွေးတိုးတာက မျက်လုံးကို ထိခိုက်စေနိုင်ပေမယ့် အရမ်းကြီး စိတ်မပူပါနဲ့။ သွေးတိုးရောဂါဝေဒနာရှင်အများစု၏ သွေးပေါင်ချိန်ကို စံပြဘောင်အတွင်း တည်ငြိမ်အောင် ထိန်းသိမ်းထားပါက ၎င်းသည် သွေးတိုးရောဂါကို ကာကွယ်ခြင်းနှင့် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန်အတွက် သိသာထင်ရှားသော အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါသည်။ ကြိုတင်ကာကွယ်မှုတွင် အောက်ပါအချက်လေးချက်ကို မှတ်သားနိုင်သည် ။

1. သွေးပေါင်ချိန်ကို ထိန်းညှိပေးခြင်း

ကောင်းတယ်။ သွေးပေါင်ချိန်ကို ထိန်းညှိပေးခြင်းဖြင့် fundus lesions ဖြစ်ပွားနှုန်းကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့် သွေးတိုးကျဆေးများသုံးရန် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်ကို တိတိကျကျလိုက်နာရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဆေးဝါးများကို မမှန်မကန်အသုံးပြုခြင်းသည် သွေးပေါင်ချိန်မတည်မငြိမ်ဖြစ်စေနိုင်ပြီး နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ ဆက်တိုက်ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင် ပုံမှန်ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ သွေးပေါင်ချိန်ကို စောင့်ကြည့် ပြီး သွေးပေါင်ချိန်အခြေအနေကို ချက်ခြင်းနားလည်ပါ။ သွေးတိုးရောဂါသည်များသည် ၎င်းတို့၏ရန်ပုံငွေကို နှစ်စဉ်စစ်ဆေးရန် အစပြုလုပ်ဆောင်ရန် အကြံပြုထားသည်။

2. နေထိုင်မှုအလေ့အထ

လေးလံသော အရာများကို ရုတ်သိမ်းရန် ဦးခေါင်းကို နှိမ့်ချခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပြီး ဝမ်းချုပ်သောအခါတွင် အင်အားအလွန်အကျွံ မသုံးပါနှင့် Fundus သွေးကြောများတွင် သွေးထွက်ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။

3. အစားအသောက်ကို ဂရုစိုက်ပါ။

ဆိုဒီယမ်နှင့် အဆီစားသုံးမှုကို ကန့်သတ်ရန် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သစ်သီးများနှင့် အရည်အသွေးမြင့် ပရိုတင်းအစားအစာများကို များများစားပါ။ ထို့အပြင် ဆေးလိပ်နှင့် အရက်ဖြတ်ရန်၊ အလုပ်နှင့် အနားယူချိန်ကို အာရုံစိုက်ရန်၊ အစားအသောက်ကို အာရုံစိုက်ပါ၊ သင့်လျော်စွာ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန်၊ လုံလောက်သော အိပ်စက်ခြင်းကို ထိန်းသိမ်းရန်နှင့် တည်ငြိမ်သော စိတ်ဓာတ်ကို ထိန်းသိမ်းရန် လိုအပ်ပါသည်။

4. သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းပြီး အဝလွန်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။

ဘဝရဲ့အသေးစိတ်အသေးစိတ်အချက်အလက်လေးတွေကို ကျွမ်းကျင်ပိုင်နိုင်စွာ တတ်မြောက်ထားဖို့၊ အတွင်းခံဘောင်းဘီ၊ အင်္ကျီကော်လာတွေကို တင်းတင်းကြပ်ကြပ် မစည်းမိပါစေနဲ့၊ လည်ပင်းကို လျော့ရဲစေတဲ့အတွက် သင့်ဦးနှောက်ဟာ သွေးအာဟာရကို လုံလောက်စွာ ရရှိစေမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

Joytech ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု သည် သင့်ကျန်းမာသောဘဝအတွက် အရည်အသွေးပြည့်မီသော ထုတ်ကုန်များကို ထုတ်လုပ်ပါသည်။ အိမ်သုံး ဒစ်ဂျစ်တယ် သွေးပေါင်ချိန် မော်နီတာများသည် သင့်အတွက် ပိုမိုကောင်းမွန်သော လက်တွဲဖော် ဖြစ်လာပါလိမ့်မည်။