Gaur (ekainaren 6an) 'begi zainketa eguna ' nazionala da.
Haurrentzako, ikusmena babestea eta Myopia prebenitzea oso ikasgai garrantzitsua da haurtzaroan. Adituek gogorarazten dute gurasoei beren seme-alaben eserlekuaren jarrera okerra zuzentzea eguneroko bizitzan, eta are garrantzitsuagoa da beren seme-alabek produktu elektronikoen erabilera luzea eta estua kontrolatzea, beren seme-alabei beren kanpoko ariketa fisikoan aritzeko, lo nahikoa ziurtatu eta begientzako onuragarriak diren janari gehiago jateko.
Heldu osasuntsuentzat, gure begiak ere zaindu behar ditugu produktu elektronikoetatik kanpo geratuz eta gehiago ariketa eginez.
Hipertentsioarekin taldeko taldeentzat, hipertentsioaren konplikazioen begien kalteak saihestu behar ditugu.
Hipertentsioaren kalte handiena bere konplikazioetatik dator. Epe luzerako kontrolik gabeko hipertentsioak hainbat konplikazio sor ditzake, hala nola miokardioko infartua, trazua eta giltzurruneko gaixotasuna. Izan ere, hipertentsio arterialak ere mehatxu bat sor dezake begien osasunarentzat. Datuen arabera, hipertentsioaren kontrola eskasa bada, gaixoen% 70ek funts lesioak garatuko dituzte.
Zer begi gaixotasunek eragin dezakete hipertentsioaren kausa?
Gaixo hipertentsibo askok sendagaiak hartzen dituzte beren hipertentsioa kontrolatzeko, baina ez dute inoiz pentsatu hipertentsioak ere begi-kalteak ere eragin ditzakeela, beraz, ez dute sekula arreta metalikoengalerarik bilatu edo begien fondoak aztertu zituzten.
Hipertentsioaren aurrerapenak okerrera egin ahala, epe luzeko hipertentsio kronikoko gaixoek arteriolar lesio sistemikoak sor ditzakete. Kontrol sistemiko eskasa duen hipertentsio kronikoak erretinopatia hipertentsiboa sor dezake, baita begietan mikroaneurismoak hemorragiaren azpikonkidazio-aldaketak ere.
Begi hipertentsioaren gaixotasuna prebenitzea
l Hipertentsioa duten gaixoek urtero egiaztatu beharko lukete
Hipertentsioarekin diagnostikatu ondoren, funtsak berehala aztertu beharko lirateke. Erretinopatia hipertentsiboa ez badago, Fundus urtero berriro egiaztatu beharko litzateke eta azterketa funtsiko zuzeneko azterketa egin daiteke lehenengo. Hipertentsioaren historia duten pazienteentzat hiru urte baino gehiago daramatzate, batez ere, hipertentsioaren kontrola ez da aproposa, gomendagarria da urteko Fundus azterketa egitea, berehala detektatzeko eta tratatzeko eta tratatzeko eta tratatzeko.
L lau puntu hipertentsio eta begi gaixotasuna ekiditeko
Hipertentsio arteriala begietarako kaltegarria izan daitekeen arren, ez kezkatu gehiegi. Gaixo hipertentsibo gehienen hipertentsioa tarte ezin hobea eta egonkorra mantentzen bada, eragin handia du begi-gaixotasun hipertentsiboa prebenitzea eta berreskuratzea. Prebentzioari dagokionez, honako lau puntu aipagarriak dira:
1. Hipertentsioa kontrolatzea
On Odol-presioaren kontrolak fondoen lesioen intzidentzia-tasa murriztu dezake. Hori dela eta, beharrezkoa da medikuaren argibideak zorrotz jarraitzea droga antihipertentsiboak erabiltzeko. Sendagaien erabilera irregularrak odol presioaren ezegonkortasuna eragin dezake, hainbat konplikazio sorrarazten ditu. Aldi berean, aldizka beharrezkoa da kontrolatu hipertentsioa eta ulertu odol presioaren egoera. Gomendagarria da hipertentsiboek ekimena urtero beren funduz egiaztatzeko ekimena.
2. Bizi ohiturak
Saiatu burua burua jaistea eragozten, objektu astunak altxatzeko, eta ez erabili indar gehiegi idorreratzen denean funduen odol hodietan odoljarioa ekiditeko.
3. Arreta ezazu dieta
Jan barazki, fruitu eta kalitate handiko proteina elikagai gehiago sodio eta koipearen kontsumoa mugatzeko. Gainera, erretzeari eta alkoholari irten behar zaio, lan orekari eta atsedenari arreta jarri, arreta jarri dietetan, behar bezala ariketa egin, lo nahikoa mantentzea eta umore egonkorra mantentzea.
4. Kontrolatu zure pisua eta saihestu gehiegizko pisua izatea
Bizitzaren xehetasun txikiak menperatzea, ez lotu barruko arropa, alkandora lepokoa estuegi, lepoa solte eginez, zure garunak odol elikadura nahikoa jaso dezan.
Joytech Healthcare zure bizitza osasuntsuaren kalitatezko produktuak fabrikatzen ari da. Hasiera Erabili hipertentsio arterialaren monitoreak zure bikotekide hobea izango da.
