Ko árape (6 de junio) ha'e 28ha 'Día de Cuidado de Ojos' tetãme.
Mitãnguérape guarã, oñangarekóvo tesa rehe ha ohapejokóvo miopía ha'e peteî mbo'epy iñimportantetereíva imitãme. Umi experto omomandu'a tuvakuérape pya'e omohenda haguã imembykuéra postura incorrecta oguapy haguã hekovépe ára ha ára, ha iñimportantevéva, ocontrola haguã imembykuéra oiporu puku ha hi'aguîva producto electrónico, ojerure imembykuérape ojapo haguã ejercicio físico okápe, oasegura haguã oke porã ha ho'u hetave tembi'u ideprovéchova hesakuérape.
Umi kakuaáva hesãivape g̃uarã tekotevẽ avei ñañangareko ñande resa rehe ñañemomombyrývo umi mbaʼe electrónicogui ha jajapove ehersísio.
Grupo orekóva hipertensión-pe guarã, jajehekýiva’erã tesa ñembyai umi complicación hipertensión rehegua.
Pe mba’e vai tuichavéva hipertensión rehegua ou umi complicación orekóvagui. Pe presión arterial ndojejokóiva ipukúva ikatu ogueru opaichagua complicación ha’éva infarto de miocardio, accidente cerebrovascular ha mba’asy riñón rehegua. Añetehápe, pe presión alta ikatu avei omoĩ peteĩ peligro ñande resa salud-pe. Péicha dato, control de presión arterial ivaíramo, 70% umi paciente oguerekóta lesiones fondo-pe.
Mba’e mba’asy tesa rehegua ikatu omoheñói hipertensión.
Heta hasýva hipertenso-pe oikuaante mba’éichapa ho’uva’erã pohã ocontrola haĝua ipresión arterial, ha katu araka’eve noimo’ãi pe hipertensión ikatuha avei ombyai hesa, upévare araka’eve ndohekái atención médica oftalmólogo-pe ni ndohechái fondo hesa rehegua.
Ivaivévo ohóvo hipertensión progresión, umi paciente hipertensión crónica ipukúva ikatu ojapo lesiones arteriolar sistémicas. Hipertensión crónica orekóva control sistémico vai ikatu omoheñói retinopatía hipertensiva, avei umi cambio microaneurisma hemorrágico subconjuntival tesápe.
Ojehapejokóvo tesa mba’asy hipertensa rehegua
l Umi hasýva hipertensión rehegua ojehechava’erã hesa fondo anualmente
Ojekuaa rire oguerekoha hipertensión, pya’e ojehechava’erã pe fondo. Ndaipóriramo retinopatía hipertensiva, ojehecha jeyva’erã pe fondo anualmente, ha ikatu ojejapo raẽ examen fundoscópico directo. Umi hasývape guarã orekóva antecedente hipertensión ohasáva mbohapy arýma, especialmente umi control de presión arterial ndaha'éiva ideal, iporã ojejapo peteî examen anual fondo-pe ojehechakuaa haguã ha oñepohano pya'e haguã lesiones fondo-pe.
l Irundy mba’e ojehapejoko hagua hipertensión ha tesa mba’asy
Jepe pe presión alta ikatu ojapo vai ñande resa, ani rejepyʼapyeterei. Pe presión arterial la mayoría umi paciente hipertenso-pe oñemantene ramo pe rango ideal-pe ha estable, oreko tuicha efecto ojehapejoko ha ojerekupera haguã mba’asy hipertenso tesa rehegua. Prevención rehegua, ikatu ojehechakuaa ko’ã irundy punto:
1. Ñacontrola tuguy presión
Iporã control de presión arterial ikatu omboguejy tasa de incidencia lesiones fondo rehegua. Upévare tekotevẽ ojesegi porã pe doktór heʼíva ojepuru hag̃ua umi pohã antihipertensivo. Pohã jeporu jepivegua ikatu omoheñói inestabilidad presión arterial, oguerúva serie de complicaciones. Upe jave avei tekotevẽ ojejapo jepi ojesareko presión arterial rehe ha pya’e oikuaa haguã situación de presión arterial. Oñemoñe'ê umi paciente hipertenso omotenonde iniciativa ohecha haguã fondo káda arýpe.
2. Tekove jepokuaa
Eñeha'ã ani remboguejy ne akã remopu'ã haguã mba'e pohýi, ha ani reiporu mbarete reñemboty jave ani haguã osẽ tuguy tuguy rape fondo-pe.
3. Ñañatende dieta rehe
Oje’u hetave ka’avo, yva ha tembi’u proteína iporãva, ikatu haguãicha oje’u sodio ha ikyrakue. Avei, tekotevẽ jaheja pe sigarríllo ha vevída, ñañatende peteĩ equilibrio de trabajo ha pytuʼu rehe, ñañatende dieta rehe, jajapo ejercicio hekopete, jake porã ha ñamantene peteĩ estado de ánimo estable.
4. Econtrola nde pesa ha ani reñembotuichaiterei
Pedomina umi detalle michĩva tekovépe, ani peñapytĩ hatãiterei pende ropa interior, cuello de camisa, pejapóvo pende akã ojeipe’a, ikatu hağuáicha pene apytu’ũ ohupyty suficiente nutrición tuguy rehegua.
Joytech healthcare ha'e fabricación producto de calidad nde rekove hesãivape guarã. Umi monitor de presión arterial digital ojeporúva ógape ha’éta ne irũ iporãvéva.
