Bi (zuwɛnkalo tile 6) ye jamana ka 'Ɲɛ ladonni don' 28nan ye.
Denmisɛnw fɛ, ɲɛnayeli lakanani ani ka ɲɛnayeli bali, o ye kalan nafamaba ye denmisɛnya la.Fɛn dɔnbagaw bɛ bangebagaw hakili jigin u ka teliya k’u denw sigicogo jugu latilen don o don ɲɛnamaya kɔnɔ, ani min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye k’u denw ka baara kɛ ni ɛntɛrinɛti ye waati jan kɔnɔ ani ka surunya, k’u denw bila u ka farikoloɲɛnajɛ kɛ kɛnɛma, ka sunɔgɔ ka ɲɛ, ani ka dumuni caman dun minnu bɛ se ka kɛ bɛ nafa don u ɲɛ na.
Baliku kɛnɛmanw fɛ, an ka kan fana k’an janto an ɲɛw la, an kɛtɔ ka an yɛrɛ mabɔ ɛntɛrinɛti fɛnw na ani ka farikoloɲɛnajɛ kɛ ka caya.
Tansiyɔn jiginni bɛ kulu min na, an ka kan ka an yɛrɛ tanga ɲɛ tiɲɛni ma tansiyɔn jiginni gɛlɛyaw fɛ.
Tansiyɔn jiginni kojuguba bɛ bɔ a gɛlɛyaw de la.Tansiyɔn jiginni kuntaalajan kɔnɔ, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka gɛlɛya suguya caman lase mɔgɔ ma i n’a fɔ dusukun tantanni, sɔgɔsɔgɔninjɛ, ani sugunɛbana.Tiɲɛ na, tansiyɔn jiginni fana bɛ se ka kɛ farati ye ɲɛw ka kɛnɛya ma.Kunnafoni b’a jira ko ni tansiyɔn kunbɛncogo man ɲi, banabagatɔ 70% bɛna kɛ ni funu joginda ye.
Tansiyɔn jiginni bɛ se ka ɲɛnabana jumɛnw lase mɔgɔ ma?
Tansiyɔn jiginnibaga caman bɛ fura tali dɔrɔn de dɔn walasa ka u ka tansiyɔn kunbɛn, nka u ma deli k’a miiri ko tansiyɔn jiginni fana bɛ se ka ɲɛ tiɲɛ, o de la u ma deli ka taa ɲɛdɔnbaga dɔ fɛ walima ka u ɲɛkisɛw sɛgɛsɛgɛ.
Ni tansiyɔn jiginni bɛ ka juguya, tansiyɔn jiginni basigilen banabagatɔ minnu bɛ mɛn sen na, olu bɛ se ka joli siraw joginda bila farikolo la.Tansiyɔn jiginni basigilen ni farikolo yɔrɔw kunbɛncogo man ɲi, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka tansiyɔn jiginni bila ɲɛkisɛw la, ka fara ɲɛkisɛw jukɔrɔla joli mikoroanɛrizi caman caman cili kan ɲɛw la.
Tansiyɔn jiginni ɲɛnamini kunbɛnni
l Tansiyɔn jiginni bɛ banabagatɔ minnu na, olu ka kan ka u ɲɛkisɛw lajɛ san o san
Ni a sɔrɔla ko tansiyɔn jiginni bɛ a la, a ka kan ka a senkɔni sɛgɛsɛgɛ joona.Ni tansiyɔn jiginni tɛ ɲɛda la, a ka kan ka segin ka ɲɛgɛnɛsira lajɛ san o san, ani ka ɲɛgɛnɛsira sɛgɛsɛgɛli tilennen kɛ fɔlɔ.Banabagatɔ minnu ka tansiyɔn jiginni ka ca ni san saba ye, kɛrɛnkɛrɛnnenya la minnu ka tansiyɔn kunbɛncogo man ɲi, a ka ɲi u ka san o san senkɔni sɛgɛsɛgɛli kɛ walasa ka ɲɛgɛnɛsira joginda dɔn joona ani ka u furakɛ.
l Fɛn naani minnu bɛ tansiyɔn jiginni ni ɲɛnabana kunbɛn
Hali ni tansiyɔn jiginni bɛ se ka kojugu kɛ ɲɛw la, aw kana aw hakili ɲagami kojugu.Ni tansiyɔn jiginni banabagatɔ fanba ka tansiyɔn bɛ to a dan na ani ni a sabatira, o bɛ nɔba bila tansiyɔn jiginni ɲɛbana kunbɛnni ni a kɛnɛyali la.Bana kunbɛnni siratigɛ la, nin ko naani ninnu bɛ se ka kɔlɔsi:
1. Tansiyɔn kunbɛnni
Duman tansiyɔn kɔlɔsili bɛ se ka dɔ bɔ funu joginda sɔrɔli hakɛ la.O la, a ka kan ka dɔgɔtɔrɔ ka laadilikanw labato kosɛbɛ tansiyɔn jiginni furaw tali la.Fura tali tuma bɛɛ, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka tansiyɔn basigibaliya, o bɛ na ni gɛlɛya caman ye.O waati kelen na, a ka kan ka kɛ tuma bɛɛ aw bɛ tansiyɔn kɔlɔsi ani ka tansiyɔn cogoya faamuya joona.A ka ɲi tansiyɔn jiginni banabagatɔw ka fɛɛrɛ tigɛ walasa ka u senkɔniw lajɛ san o san.
2. Ɲɛnamaya kɛcogo
Aw bɛ aw jija aw kana aw kun jigin walasa ka fɛn girinmanw kɔrɔta, ani aw kana fanga caman kɛ ni kɔnɔboli bɛ aw la walasa joli kana bɔ joli siraw la.
3. Aw ye aw janto dumunikɛcogo la
Aw bɛ nakɔfɛnw, jiridenw ani farikolojɔli dumuni nafama caman dun walasa ka dan sigi soja ni tulumafɛnw dunni na.Ka fara o kan, a ka kan ka sigarɛtimin ni dɔlɔmin dabila, ka i janto baara ni lafiɲɛ hakɛ la, ka i janto dumunikɛcogo la, ka farikoloɲɛnajɛ kɛ ka ɲɛ, ka sunɔgɔ ka ɲɛ, ka to ka i dusukunnataw sabati.
4. Aw bɛ aw girinya kɔlɔsi ani ka aw yɛrɛ tanga ka girinya kojugu
Ni aw bɛ ɲɛnamaya kɔnɔko misɛnninw dɔn, aw kana aw ka fini kɔnɔfɛnw, aw ka fini kɔla siri kosɛbɛ, ka aw kɔ lajɔ, walasa aw hakili ka se ka joli balo bɛrɛbɛrɛ sɔrɔ.
Joytech healthcare bɛ ka fɛn ɲumanw dilan i ka ɲɛnamaya kɛnɛya kama. Tansiyɔn jateminɛnan minnu bɛ kɛ so kɔnɔ, olu bɛna kɛ i jɛɲɔgɔn ɲuman ye.
