Fifiri wɔ wim tebea a ɛyɛ hyew mu .
Wɔ awɔw bere mu no, sɛ ɔhyew no kɔ soro a, nsu a ɛyɛ hyew kɛse (sweat) ne recessive evaporation (nsu a wonhu) a nnipa nsu no kɔ soro, na mogya a ɛkɔ mogya no mu no so tew kakra, na ɛno bɛma mogya no so atew.
Wim tebea a ɛyɛ hyew kanyan mogya ntini .
Yɛn nyinaa nim nnyinasosɛm a ɛfa ɔhyew ntrɛwmu ne awɔw a ɛtwetwe ho. Yɛn mogya ntini nso bɛtrɛw na ayɛ hyew. Sɛ wim yɛ hyew a, mogya ntini no bɛtrɛw, mogya a ɛkɔ mogya no mu no bɛkɔ soro ntɛmntɛm, na mogya a ɛkɔ mogya ntini no fasu so no nhyɛso a ɛwɔ akyi no so bɛtew, na ɛnam so ama mogya no so atew.
Enti, mogya mmoroso so atew kakra, na ayarefo a wɔwɔ mogya mmoroso no da so ara nom nnuru a wɔde ma no te sɛ nea ɛwɔ awɔw bere mu no ara pɛ, na ɛnyɛ den sɛ ɛbɛma mogya no so atew.
So mogya mmoroso yɛ ade pa wɔ awɔw bere mu?
Nsusuw sɛ mogya mmoroso a ɛba mpofirim wɔ awɔw bere mu no yɛ ade pa, efisɛ mogya mmoroso a wim tebea de ba no yɛ sɛnkyerɛnne ara kwa, na ɛtɔ mmere bi a mogya mmoroso no yɛ kɛse anaasɛ ɛba fam, na ɛno yɛ mogya mmoroso a ɛsakrasakra kɛse no de. Nnipa a wɔwɔ mogya mmoroso no taa nya nyarewa a ɛma mogya mmoroso te sɛ amemene mu ntini a ɛma mogya tu, komayare, koma mu ntini a ɛyɛ mmerɛw, ne nea ɛkeka ho, nanso sɛ mogya no sua dodo a, ɛbɛma mogya a ɛdɔɔso aba amemene no mu, nipadua no nyinaa mmerɛwyɛ, na mpo ɛde amemene mu yare anaa angina a ɛyɛ den a ɛyɛ mmerɛw no aba.
Nhyɛso a wɔde susuw nneɛma daa no yɛ ade titiriw!
So ɛsɛ sɛ wɔyɛ nsakrae wɔ awɔw bere mu nnuru a ɛma mogya mmoroso mu? Nea edi kan ne sɛ wubesusuw mogya mmoroso daa na woate nsakrae a ɛba wo mogya mu no ase.
Sɛ awɔw bere ba a, titiriw bere a ɔhyew no kɔ soro kɛse no, wobetumi ama mpɛn dodow a wɔsusuw mogya mmoroso no akɔ soro sɛnea ɛfata.
Nea ɛka ho no, hwɛ nsɛm a edidi so yi yiye bere a woresusuw mogya mmoroso no:
- Nnipa mogya mmoroso kyerɛ 'atifi abien ne bon biako' wɔ nnɔnhwerew 24 mu. Sɛ yɛbɛka no mpɛn pii a, mmepɔw abien no wɔ 9:00 ~ 11:00 ne 16:00 ~ 18:00 ntam. Enti, wɔkamfo kyerɛ sɛ wɔnyɛ no mprenu da biara, kyerɛ sɛ, pɛnkoro anɔpa ne pɛnkoro awiabere wɔ mogya mmoroso bere a na ɛreyɛ kɛse no mu.
- Hwɛ bere koro no ara ne nipadua no gyinabea bere a woresusuw mogya mmoroso da biara no; Bere koro no ara mu no, hwɛ yiye sɛ wobɛkɔ tebea a ɛyɛ komm kakra mu, na mma wo mogya mmoroso bere a woafi adi anaasɛ wobɛsan aba bere a woadi awie no.
- Sɛ mogya mmoroso a entumi nnyina no ba a, ɛsɛ sɛ wosusuw mogya mmoroso no ho mpɛn anan anɔpa, bɛyɛ anɔpa 10, awia anaa anwummere ne ansa na wɔada.
- Mpɛn pii no, ɛsɛ sɛ wɔsusu mogya mmorosoɔ no daa 5 ~ nna 7 ansa na wɔayɛ nsakraeɛ, na ɛsɛ sɛ wɔyɛ kyerɛwtohɔ sɛdeɛ berɛ teɛ, na wɔbɛtumi de atoto ho akɔ so de ahwɛ sɛ mogya mmorosoɔ no sakra anaa.
Sɛnea mogya mmoroso ho nsɛm a woasusuw kyerɛ no, oduruyɛfo no bebu atɛn sɛ ebia ɛsɛ sɛ woyɛ nsakrae wɔ nnuru no mu anaa. Yɛbɔ mmɔden sɛ yebedu mogya mmoroso gyinapɛn no ho ntɛm ara sɛnea yebetumi, nanso ɛne mogya mmoroso a ɛso tew ntɛmntɛm no nyɛ pɛ, na mmom mogya mmoroso a ɛkɔ fam na ɛyɛ nea ɛyɛ den ma ɛne gyinapɛn no ntam kwan ware wɔ adapɛn anaa asram mpo mu.
Siw mogya mmoroso nsakrae a ɛtra so no ano!
Sɛnea ɛbɛyɛ a mogya mmoroso tebea a eye no bɛkɔ so atra hɔ no, yɛrentumi nyɛ a asetra pa nni hɔ. Hwɛ nsɛm a edidi so yi so titiriw:
Nsu a ɛdɔɔso .
Fifiri yɛ kɛse wɔ awɔw bere mu. Sɛ woamfa nsu anhyɛ mu wɔ bere mu a, ɛbɛma nsu dodow a ɛwɔ nipadua no mu no so atew na ama mogya no atumi ayɛ nsakrae.
Enti, ɛsɛ sɛ wokwati sɛ wubefi adi afi awiabere akodu nnɔn 3 anaa 4, fa nsu ka wo ho anaasɛ wobɛnom nsu a ɛbɛn hɔ, na nsan nom nsu bere a ɛda adi sɛ sukɔm de wo nkutoo.
Nna pa .
Wɔ awɔw bere mu no, wim yɛ hyew, na ɛnyɛ den sɛ nwansena bɛka wɔn, enti ɛnyɛ den sɛ wobɛda yiye. Wɔ nnipa a wɔwɔ mogya mmoroso fam no, ɛnyɛ den sɛ ahomegye a enye bɛma mogya mmoroso asakra, ɛma mogya mmoroso ano aduru yɛ den anaasɛ ɛma koma ne ntini mu nyarewa fi ase.
Enti, nna pa ne nna a ɛfata a wɔde da no ho hia yiye na ama mogya mmoroso akɔ so agyina.
Ɔhyew a ɛfata .
Wɔ awɔw bere mu no, ɔhyew no yɛ kɛse, na nkwakoraa ne mmerewa pii nyɛ ɔhyew ho adwuma. Mpɛn pii no wɔnte ɔhyew nka wɔ adan a ɔhyew wom kɛse mu, na ɛma mogya mmoroso a ɛsakrasakra no ba ne koma ne ntini mu nyarewa ntua mpo.
Mmabun bi nso wɔ hɔ a wɔpɛ sɛ wɔyɛ nsakrae wɔ dan mu hyew mu ma ɛba fam titiriw, na abɔnten so hyew yɛ hyew. Atiridii ne ɔhyew nyinaa tebea nso nyɛ den sɛ ɛbɛma mogya ntini no atwiw anaasɛ ɛbɛma ayɛ mmerɛw, na ɛde nsakrae kɛse aba mogya mmoroso mu, na ɛde akwanhyia mpo aba.
