Go fufulelwa ka boemo bja leratadima bjo bo fišago .
Lehlabuleng, ge themperetšha e hlatloga, moyafalo wo o bušago (mofufutšo) le moyafalo wa go boela morago (meetse wo o sa bonagalego) wa seela sa motho o a oketšega, gomme bophagamo bja madi bja go elela ga madi bo a fokotšega ge bo bapetšwa le bja madi, e lego seo se tlago go lebiša go fokotšegeng ga kgatelelo ya madi.
Boemo bja leratadima bjo bo fišago bo hlohleletša methapo ya madi .
Ka moka ga rena re tseba molao wa motheo wa go katološa phišo le go kokomoga ka go tonya. Ditšhika tša rena tša madi le tšona di tla katološwa le go kokomoga ka phišo. Ge boemo bja leratadima bo fiša, methapo ya madi e tla katološwa, go elela ga madi go tla akgofa, gomme kgateletšo ya ka thoko ya go elela ga madi lebotong la mothapo wa madi e tla fokotšwa, ka go rialo ya fokotša kgatelelo ya madi.
Ka gona, kgatelelo ya madi e fokoditšwe ka tekanyo e itšego, gomme balwetši bao ba nago le kgatelelo ya madi ba sa dutše ba e-nwa dihlare-tagi tše di swanago le tša tekanyo e swanago go etša marega, e lego seo se lego bonolo go lebiša kgatelelong e nyenyane ya madi.
Na kgatelelo ya tlase ya madi ke selo se sebotse lehlabuleng?
O se ke wa nagana gore go theoga ga tšhoganetšo ga kgatelelo ya madi lehlabuleng ke selo se sebotse, ka gobane go theoga ga kgatelelo ya madi yeo e bakwago ke boemo bja leratadima ke seka feela, gomme kgatelelo ya madi ka dinako tše dingwe e phagame goba e le tlase, e lego seo se lego sa go feto-fetoga mo go kotsi kudu ga kgatelelo ya madi. Batho bao ba nago le kgatelelo ya godimo ya madi ba na le tshekamelo ya go ba le malwetši a kgatelelo ya madi a go swana le thrombosis ya bjoko, bolwetši bja pelo, go hwa lehlakore ga myocardial, bjalobjalo, eupša ge kgatelelo ya madi e le fase kudu, e tla hlola kabo ya madi ye e sa lekanego go bjoko, go fokola ga mmele ka moka, gaešita le go lebiša tlhaselong ya go tsena ka gare ga madi.
Tekanyo ya ka mehla ya kgatelelo ke senotlelo!
Na dihlare tša selemo tšeo di nago le kgatelelo ya madi di nyaka go fetošwa? Sa pele ke go ela kgatelelo ya madi ka mehla le go kwešiša diphetogo tša kgatelelo ya gago ya madi.
Ge selemo se fihla, kudu-kudu ge themperetšha e hlatloga kudu, kgafetšakgafetša ya go ela kgatelelo ya madi e ka oketšega ka mo go swanetšego.
Go oketša moo, ela hloko ka mo go kgethegilego dintlha tše di latelago ge o ela kgatelelo ya madi:
- Kgatelelo ya madi ya motho e bontšha 'ditlhora tše pedi le moedi o tee' ka diiri tše 24. Ka kakaretšo, ditlhora tše pedi di magareng ga 9:00 ~ 11:00 le 16:00 ~ 18:00. Ka fao, go kgothaletšwa go ela gabedi ka letšatši, ke gore, gatee mesong le gatee thapama nakong ya tlhora ya kgatelelo ya madi.
- Ela hloko ntlha e swanago le boemo bja mmele ge o ela kgatelelo ya madi letšatši le lengwe le le lengwe; Ka nako e swanago, ela hloko go ba boemong bjo bo homotšego ka tekanyo e itšego, gomme o se ke wa tšea kgatelelo ya madi gatee-tee ka morago ga go tšwa goba go boa ka morago ga go ja.
- Ge go ka ba le kgatelelo ya madi ye e sa tsepamago, kgatelelo ya madi e swanetše go elwa ka makga a mane mesong, mo e ka bago ka iri ya lesome mesong, thapama goba mantšiboa le pele ga go robala.
- Ka kakaretšo, kgatelelo ya madi e swanetše go elwa ka go se kgaotše matšatši a 5 ~ 7 pele ga peakanyo, gomme direkhoto di swanetše go dirwa go ya ka ntlha ya nako, gomme go ka dirwa papiso ye e tšwelago pele go bona ge e ba kgatelelo ya madi e fetoga.
Go ya ka ya data ya kgatelelo ya madi yeo o e lekanetšego, ngaka e tla ahlola ge e ba o swanetše go beakanya dihlare-tagi. Re katanela go fihlelela tekanyetšo ya kgatelelo ya madi ka pela ka mo go kgonegago, eupša ga e lekane le go fokotša kgatelelo ya madi ka lebelo, eupša go fetošwa mo go lekanetšego le mo go tsepamego ga kgatelelo ya madi go ya go tekanyo ya maemo mo dibekeng goba gaešita le dikgweding.
Thibela go feto-fetoga mo go feteletšego ga kgatelelo ya madi!
Go boloka boemo bjo bobotse bja kgatelelo ya madi, re ka se kgone go dira ntle le mekgwa e mebotse ya go phela. Ela hloko ka mo go kgethegilego dintlha tše di latelago:
Monola o lekaneng .
Go fufulelwa ke kudu lehlabuleng. Ge o sa tlaleletše meetse ka nako, e tla fokotša bophagamo bja seela mmeleng gomme ya baka go fetofetoga ga kgatelelo ya madi.
Ka fao, o swanetše go efoga go tšwa mosegare wa sekgalela go fihla ka iri ya boraro goba ya 4, tšea meetse goba o nwe meetse kgauswi, gomme o se ke wa nwa meetse fela ge o ikwa o nyorilwe ka mo go lego molaleng.
Boroko bo botle .
Lehlabuleng, boemo bja leratadima bo a fiša, gomme go bonolo go longwa ke menang, ka gona go bonolo go robala gabotse. Go batho bao ba nago le kgatelelo ya madi, go khutša mo go fokolago go bonolo go baka go feto-fetoga ga kgatelelo ya madi, go oketša bothata bja go laola kgatelelo ya madi goba go baka go thoma ga malwetši a pelo le a methapo ya bjoko.
Ka gona, mekgwa e mebotse ya go robala le tikologo e swanetšego ya go robala di bohlokwa kudu go boloka go tsepama ga kgatelelo ya madi.
Themphereitjhara e loketseng .
Lehlabuleng, themperetšha e phagame, gomme batšofadi ba bantši ga ba na kwelobohloko phišong. Gantši ga di ikwe di fiša ka diphapošing tša themperetšha e phagamego, e lego seo se lebišago go feto-fetogeng ga kgatelelo ya madi yeo e se nago dika gaešita le go hlaselwa ga malwetši a pelo le a methapo ya bjoko.
Gape go na le bafsa ba bangwe bao ba ratago go beakanya themperetšha ya ka gare gore e be fase kudu, gomme themperetšha ya ka ntle e a fiša. Boemo bja bobedi go tonya le go fiša le bjona bo bonolo go baka go fokotšega goba go iketla ga methapo ya madi, e lego seo se feleletšago ka go feto-fetoga mo gogolo ga kgatelelo ya madi gaešita le dikotsi.
