Afu i le tau vevela
I le taumafanafana, a oso aʻe le vevela, o le pule e pulea (afu) ma le le talafeagai vai (vai e aunoa ma le toto o le toto ua faateʻaina, o le a agaʻi atu i le faʻaititia o le toto.
Vevela tau e faaosofia ai toto toto
Ua tatou iloa uma lava le faʻavae o le vevela vevela ma le malulu e feteʻenaʻi ai. O matou vaʻa toto o le a faʻalauteleina foi ma le konekarate ma le vevela. A vevela le tau, o vaʻa toto o le a faʻalauteleina, o le toto vaitafe o le fealuaʻi, ma o le tino ese o le fola e faʻaitiitia, e faʻaitiitia ai le toto toto.
O le mea lea, o le toto maualuga ua matua faaitiitia, ma gasegase i le itui lima o loʻo avea pea ma vailaʻau inu i le taumalulu, e faigofie ona tau ai i le toto toto.
E maualalo le toto o le mamafa o se mea lelei i le taumafanafana?
Aua le manatu o le faʻafuaseʻi o le faʻaititia o le toto i le taumafanafana o se mea lelei, ona o le paʻu i le toto e mafua mai i le tau o le toto. Tagata ma le toto maualuga toto maualuga o loʻo fuafua i faʻamaʻi pipisi e pei o le herebral herommm, le vaivai tele, e mafua ai le osofaʻiga o le toto.
O le masani o le mamafa o le mamafa o le ki!
E manaʻomia le fetuunaiga o vailaʻau Muamua o le fuaina o le toto toto masani ma malamalama i suiga o lou toto toto.
A oʻo mai le taumafanafana, aemaise lava pe a oʻo i le vevela o aʻe i le taua, o le taimi e ono mafai ona faateleina ai le toto maualuga o le tino.
E le gata i lea, ua maitauina faʻapitoa i manatu nei pe a fuaina omiga toto:
- O le toto toto o le tagata e iloa 'lua tumutumu ma le tasi vanu ' i le 24 itula. I se taimi lautele o le tautala, o tumutumu e lua i le va o le 9:00 ~ 11:00 ma 16:00 ~ 18:00. O le mea lea, e fautuaina ai le fuaina faʻalua i le aso, o lona uiga, faʻatasi ai ma le taeao ma le taimi e oʻo ai i le vaitau o le toto.
- Va i le taimi e tasi ma le tino pe a fuaina toto toto i aso uma; I le taimi lava e tasi, ua ou mafaufau ai i le i ai i se tulaga filemu, ma aua le faʻafaileleina le toto i le taimi lava e alu ai pe toe foʻi mai.
- I le tulaga o le le mautu o le toto toto, toto toto e tatau ona fuaina fa taimi i le taeao, tusa o le 10 am, i le aoauli po o le afiafi pe a o le moe.
- I se tulaga lautele, o le toto toto e tatau ona fuaina pea mo le 5 ~ 7 aso aʻo leʻi faia le taimi, ma mautu talafeagai e iloa ai pe o le faʻalauteleina toto.
E tusa ai ma le toto toto faʻamaumauga e te fuaina, o le a faamasino e le fomaʻi pe e te manaʻomia e fetuunai ai vailaʻau. Matou te taumafai ia e oʻo atu i le tulaga o le toto toto i se taimi e mafai ai, ae e le tutusa ma toto toto faʻaititia, ae tau feololo ma masina taua.
Puipuia le tele o le toto o le toto
Ina ia faʻatumauina le lelei o le toto malosi, e le mafai ona tatou faia e aunoa ma ni masani o ola lelei. Faaeteete Faʻapitoa i manatu nei:
Lava le susu
O le a o le afu e sili atu i le taumafanafana. Afai e te le faʻaopopoina le suavai i le taimi, o le a faʻaititia ai le faʻamamaina o le tino i le tino ma mafua ai siosiomaga toto.
O le mea lea, e tatau ona e alu ese mai le aoauli mai le 3 poʻo le 4 itula, ave vai ia te oe pe inu vai lata ane.
Moe lelei
I le taumafanafana, e vevela le tau, ma faigofie ai ona ulau e namu, o lona faigofie ona moe lelei. Mo tagata ma le totoʻa, o le mativa e faigofie ona mafua ai le faʻatupuina o le toto, faʻateleina le faigata o le toto faʻatonutonu poʻo le mafuaʻaga o faʻamaʻi o confeovascular
O le mea lea, lelei le moe po o le mama o le siosiomaga siosiomaga e taua tele le faʻatumauina o le faʻamautu o le toto toto.
Fetaui lelei
I le taumafanafana, e maualuga le vevela, ma e tele tagata matutua e le o lelei i le vevela. E masani ona latou le lagonaina le vevela i potu vevela i le vevela o le vevela, o le auala lea e tau ai i le Asymptomatic toto o le toto o le toto ma osofaiga o le fatu fatu.
E i ai foi nisi talavou e fiafia e faʻatulaga le vevela vevela ina ia sili ona maualalo le maualalo, ma o le vevela o loʻo vevela. Tulaga o le malulu malulu ma le magae faigofie foi ona mafua ai le solia o fagu poʻo le faʻaitiitia o vai toto, e iʻu lava i faʻalavelave tele i le toto, ma e oʻo lava i faʻalavelave matuia.
