Ojesu’u ára haku jave
Arahakúpe, ojupívo temperatura, evaporación dominante (sudor) ha evaporación recesiva (y ojehecha'ỹva) líquido humano rehegua ojupi, ha pe volumen sanguíneo circulación tuguy rehegua oguejy relativamente, upéva oguerúta oguejy haguã presión arterial.
Ara haku omokyre’ỹ tuguy rape
Opavave jaikuaa pe principio expansión haku rehegua ha contracción ro’ysã rehegua. Ñande tuguy rape avei oñembotuichave ha oñembotapykuéta haku jave. Haku jave, umi tuguy rape oñembotuichave, tuguy ñemongu’e pya’éta, ha pe presión lateral tuguy osyryha tuguy rape pared-pe oguejyvéta, upéicha oguejy tuguy presión.
Upévare, saʼi oguejy pe presión arterial, ha umi hasýva hipertensión rehegua hoʼu gueteri umi pohã dosis-icha roʼy jave, ndahasýiva ogueru presión arterial michĩva.
¿Iporãpa pe presión arterial baja verano-pe?
Ani reimo’ã pe tuguy oguejy sapy’a verano-pe ha’eha peteĩ mba’e iporãva, pórke pe tuguy oguejy sapy’aitépe oúva tiempo rupive ha’e peteĩ síntoma añónte, ha pe presión arterial sapy’ánte yvate térã ijyvate, ha’éva umi fluctuación ipeligrosovéva presión arterial rehegua. Umi tapicha oguerekóva presión alta oguereko jepi mba’asy hipertensiva ha’éva trombosis cerebral, enfermedad coronaria, infarto de miocardio, hamba’e, ha katu tuguy presión imbovyetereíramo, omoheñóita tuguy insuficiente apytu’ũme, ikangyva’erã hete tuichakue, ha oguerúta jepe ataque infarto cerebral térã angina pectoris.
¡Pe medición regular de presión ha’e clave!
¿Oikotevẽpa ajuste umi pohã hipertensivo verano rehegua? Peteĩha ha’e remedi jepi tuguy presión ha entende mba’éichapa okambia nde presión.
Oĝuahẽvo verano, ko’ýte ojupi tuicha jave temperatura, ikatu ojehupi hekopete pe frecuencia de medición de presión arterial.
Avei, eñatende porã vaʼerã koʼã mbaʼére remedi jave pe presión arterial:
- Yvypóra presión arterial ohechauka 'mokõi pico ha peteî valle' 24 aravo'ípe. En general, umi mokõi pico oĩ 9:00 ~ 11:00 ha 16:00 ~ 18:00 mbytépe. Upévare iporã oñemedi mokõi jey peteĩ árape, he’iséva, peteĩ jey pyhareve ha peteĩ jey asaje pe periodo pico de presión arterial aja.
- Eñatendéke peteĩchagua punto de tiempo ha tete posición rehe remedi jave presión arterial ára ha ára; Upe jave avei, eñatende vaʼerã reime hag̃ua peteĩ estado relativamente kirirĩháme, ha ani rejagarra pe presión arterial resẽ riremínte térã reju jey rire rekaru rire.
- Oĩramo tuguy presión inestable, ojehechava’erã irundy jey pyhareve, 10 aravo rupi, asaje térã ka’aru ha oke mboyve.
- Generalmente, pe presión arterial oñemediva’erã continuamente 5 ~ 7 días ojejapo mboyve ajuste, ha ojejapova’erã registro según pe punto de tiempo, ha ikatu oñembojoja continuamente ojekuaa haguã pe presión arterial osyryrýpa añetehápe.
Según umi dato presión arterial remedivaʼekue, pe doktór ohusgáta tekotevẽpa remohenda umi pohã. Roñeha’ã roĝuahẽ pya’e pe estándar de presión arterial-pe, ha katu ndaha’éi joja reducción pya’e presión arterial rehegua, ha katu ajuste moderada ha estable presión arterial-pe pe rango estándar-pe semanas térã meses-pe jepe.
¡Ejoko umi presión arterial fluctuación hetaiterei!
Ñamantene haĝua peteĩ condición ideal presión arterial rehegua, ndaikatúi jajapo jepokuaa porã’ỹre jaiko haĝua. Eñatendékena koʼã mbaʼére:
Humedad suficiente
Pe sudoración hetave verano-pe. Ndereikóiramo y itiempoitépe, omboguejýta pe líquido oĩva ñande retépe ha okambiáta pe presión arterial.
Upévare, ani resẽ asaje guive 3 térã 4 aravo peve, regueraha y nendive térã rey'u y hi'aguĩva, ha ani re'u y reñeñandu y'uhéi jave añoite ojehechaháicha.
Oke porã
Arahaku jave, arahaku, ha ndahasýi oisu'u haguã ñati'ũ, upévare ndahasýi oke porã haguã. Umi tapicha orekóva hipertensión-pe guarã, opytu’u vai ndahasýi ojapo haguã fluctuación presión arterial, ombohetave dificultad control de presión arterial térã omoheñói oñepyrû haguã mba’asy cardiovascular ha cerebrovascular.
Upévare tuicha mbaʼe jake porã ha jake porã hag̃ua, ikatu hag̃uáicha ñamantene ñande presión arterial.
Temperatura oĩporãva
Arahaku jave ningo pe temperatura yvate, ha heta tapicha ijedámava noñandúi haku jave. Py’ỹi noñandúi haku umi koty temperatura yvateguápe, upéva ogueru fluctuación presión arterial asintomática ha ataque jepe mba’asy cardiovascular ha cerebrovascular rehegua.
Oĩ avei mitãrusukuéra oguerohorýva omohenda pe temperatura óga ryepýpe ijyvateve hag̃ua, ha pe temperatura okápe haku. Situación ro’y ha haku rehegua ndahasýi avei ojapo haguã contracción térã relajación tuguy rape, upévagui tuicha fluctuación presión arterial, ha accidente jepe.
