Ñepyrũrã jahechamína mbaʼépa omoñepyrũ pe presión arterial ojupíva, ha upéi jahecha mbaʼéichapa ojoaju káva ha hipertensión:
Tuguy rapo hapo ha’e tuguy rape ha tuguy.
Hipertensión oñemboja’ove mokõi hendáicha: hipertensión primaria ha hipertensión secundaria. Ha katu, taha’e ha’éva mávapa, pe riesgo mba’asy rehegua ojupíta ojepokuaa haguére okaru, omba’apo ha opytu’u irregular, obesidad, hoy’ueterei ha presión alta, ha’éva peteĩ mba’ére umi paciente hipertenso moderno mbeguekatúpe ituja ohóvo.
Oĩ mokõi mba’e tenondegua ohechaukáva tuguy presión: Resistencia vascular ha tuguy osyry.
- Yvypóra rete itujavévo ohóvo, tuguy rape itujavéta, ha oĩta heta 'ky'a' tuguy rape pared-pe, upéva oguerúta pe pared oñembohyku ha oñemboty haguã tuguy rape diámetro, ojoguáva oñembotývo. Avei, umi tuguy rape mbeguekatúpe operdevéta ijelasticidad itujavévo ha oikóta chugui peteĩ tubo curvado, hasýta oñemeʼẽ hag̃ua tuguy. Upévare, jahupi vaʼerã ñande presión ikatu hag̃uáicha pe tuguy osyry porãve.
- Tuguy ikyra ha colesterol hetaitereíramo, tuguy viscosidad yvatetereíta, ha tuguy osyry pya’e mbeguekatuvéta. Heta mbaʼe ojejokóta umi tuguy rape ári, ha pe tuguy osyry pyaʼe mbegue ha mbeguevéta. Pórke káda célula oĩva ñande retépe oikotevẽ omog̃uahẽ umi nutriénte tuguy rape rupive, ha upéi ikatu oikove ha osegi pe metabolismo. Oñembohetavévo pe resistencia vascular ha oguejy pe tuguy rape, pe korasõ ikatu oipuru hetave mbarete ohupyty hag̃uánte hembipotápe ikatu hag̃uáicha ogueraha tuguy opaite hete pehẽnguépe, ha ojupi avei tuguy presión.
Cafeína ha diterpenoides ha’e umi mba’e tenondegua oĩva ka’ape ha oityvyróva tuguy presión. Umi efecto orekóva cafeína yvypóra rete rehe iñambue concentración ha cantidad de ingesta rehe. Pe concentración moderada ha café hekopete ikatu omokyre’ỹ yvypóra apytu’ũ, omombarete espíritu ha omoporãve kane’õ. Péro pe cafeína oĩva kávape omopuʼãta mbykymi péro tuichaiterei pe presión arterial, koʼýte umi ikyrávape térã ijedávape g̃uarã.
Oĩ estudio ogueroviava upéva oikoha pe cafeína ikatu haguére ojoko peteĩ hormona oipytyvõva ombotuichave hag̃ua umi arteria, ha avei ikatu omokyreʼỹ pe secreción de adrenalina, ha upéva omokyreʼỹve ojupi hag̃ua pe presión arterial. Péro ndaipóri investigasión ohechaukáva pe káva ikatuha oafekta are pe presión arterial.
Umi tapicha ndoguerekóiva control vai presión arterial térã efecto vai reducción presión arterial rehegua, oñeha’ã hoy’u sa’ive térã ndo’úi café, ani haguã oñeñe’ẽ hoy’u heta café mbykymi tiempo-pe térã oñeñandu jave nervioso, ndaupéichairamo ndahasýi oguerúta korasõ palpitación, taquicardia ha ambue síntoma adverso.
Umi tapicha oguerekómava presión alta oike avei ambue mba’yru cafeína reheve, por ehémplo té mbarete, oguerekóva avei heta cafeína. Umi tapicha ojepokuaáva hoy’u ka’a are guivéma, iporã oñemboguejy mbeguekatúpe ka’a hoy’úva, ha ohasa peteĩ arapokõindy rupi ani haguã hoy’u.
Sapy’aitépe nda’uvéigui káva, ndahasýi areko haĝua akãrasy fase cafeína reheve, ha upéva omoñeñandu vai tapichakuérape. Umi hasýva hipertensión rehegua ári, umi tapicha normal-pe noñemoñe’ẽi hoy’u heta ka’a, oje’úramo hetaiterei cafeína ombotovéta calcio ñemboguejy ha ombohetavéta osteoporosis. Umi ndikatúiva oheja ka’a, oñemboheko oñemboguejy haguã asuka ha ambue condimento asuka heta ha ikyráva, ani haguã omoheñói hakueterei ha ombohasyve problema hipertensión rehegua.
Avave ndoikuaaporãvéi ñande rete ñandehegui. Pe monitoreo de presión arterial ára ha ára ikatu ñanepytyvõ ñantende porãve haĝua ñande presión arterial ha jaiko haĝua peteĩ vida tranquila.
