Primero, jajesarekomína umi mbaʼe omoñepyrũva pe presión arterial elevada, ha upéi ñamaña pe relación oĩvare pe káva ha hipertensión apytépe:
Pe mba’e omoñepyrũva tuguy ñemongu’e ha’e tuguy rape ha tuguy.
Hipertensión oñemboja’o principalmente mokõi tipo-pe: hipertensión primaria ha hipertensión secundaria. Ha katu, taha’e ha’éva, pe riesgo mba’asy rehegua ojupíta ojekaru haguére, tembiapo ha pytu’u irregular, ikyra, ojey’ueterei ha tuicha presión, ha’éva peteĩ mba’ére umi hasýva hipertenso moderno mbeguekatúpe ituja.
Oĩ mokõi mba’e tenondegua odetermináva tuguy presión: resistencia vascular ha tuguy osyry.
- Yvypóra rete itujavévo ohóvo, umi tuguy rape itujavéta, ha hetaiterei 'dirt' oĩta tuguy rape pared-pe, upéva oguerúta pe muro oñembotuichave ha oñemboty pe tuguy rape diámetro, ojoguáva bloqueo-pe. Avei, umi tuguy rape mbeguekatúpe operdéta ijelasticidad ijeda reheve ha oiko chugui peteĩ tubo curvado, hasýgui oñemeʼẽ hag̃ua tuguy. Upévare ñambohetaveva’erã tuguy rape ikatu haguãicha pe tuguy osyry porãve.
- Tuguy ikyra ha colesterol tuichaitereíramo, pe tuguy viscosidad ijyvatetereíta, ha pe tuguy osyry pya’e va’erã mbeguekatu. Heta mbaʼe ojejokua vaʼerã umi tuguy rape ári, ha pe tuguy rape pyaʼe mbeguevéta ha mbeguevéta. Pórke káda célula oĩva ñande retépe oikotevẽ omeʼẽ umi nutriénte tuguy rupive, ha upéi ikatu oikove ha osegi metabolismo. Oñembohetavévo pe resistencia vascular ha oguejy ohóvo pe tuguy rape, pe korasõ ikatu oipuruve mbarete ohupyty haguã hembipota ikatu haguãicha ogueraha tuguy opaite ñande retepýpe, ha avei ojupi pe tuguy presión.
Cafeína ha diterpenoides ha’e umi componente principal café-pe o’afectáva presión arterial. Umi mba’e vai ojehúva cafeína rehe yvypóra rete rehe iñambue pe concentración ha cantidad de ingesta reheve. Concentración moderada ha cantidad adecuada café ikatu omokyre'ÿ yvypóra apytu'û, omombarete espíritu ha omohenda porãve kane'õ. Péro pe káfe oĩva káfepe ohupi vaʼerã peteĩ mbaʼe mbykymínte, péro ivaieterei, koʼýte umi hénte ikyrávape g̃uarã térã ijedámavape g̃uarã.
Oĩ estudio oimo’ãva péva ikatúgui cafeína omboguevi peteĩ hormona oipytyvõva odilata haĝua umi arteria, ha avei ikatu omotenonde adrenalina ñemboyke, omokyre’ỹvévo ojupívo presión arterial. Péro ndaipóri investigasión ojehechauka hag̃ua pe káva ikatuha oafekta are guivéma.
Umi tapicha orekóva control de presión arterial vai térã efecto reducción de presión arterial ivaívape guarã, oñeha'ãva'erã hoy'u sa'ive térã ndorekóiva café, ani haguã ñañe'ê hoy'u heta café peteî tiempo mbykymíme térã oñeñandu jave nervioso, ndaha'éirõ fácilmente oguerúta palpitación cardíaca, taquicardia ha ambue síntoma adverso.
Umi tapicha oguerekómava presión alta-pe oike avei ambue bebida cafeína, ha’eháicha té mbarete, oguerekóva avei cafeína yvate. Umi tapicha ojepokuaava’ekue ho’u ka’a are guivéma, iporã oñemboguejy mbeguekatúpe pe ka’a ho’úva, ha ohasa peteĩ arapokõindy rupi ani haguã hoy’u.
Nda’uvéigui ka’a sapy’aitépe, ndahasýi jaguereko haĝua cafeína akãrasy faseada, ha upéva ojapo umi tapicha oñeñandu vai haĝua. Ojekuaa avei umi hasýva hipertensión rehe, umi tapicha normal noñemoñe’ẽi hoy’u haguã heta ka’a, oje’u hetaiterei rupi cafeína ombotovéta calcio ñemboguejy ha ombohetavéta riesgo osteoporosis rehegua. Umi ndaikatúivape ome’ẽ ka’a, iporã oñemboguejy asuka ha ambue asuka yvate ha condimento ikyráva, ani haguã ojapo haku hetaiterei ha ombohasyve pe problema hipertensión rehegua.
Avave ndoikuaái porãve ñande rete ñandehegui. Pe presión arterial diaria ikatu ñanepytyvõ ñantende porãve haĝua ñande presión tee ha jaiko peteĩ tekove tranquilamente.
