טרינקט קאַווע גרונט הויך בלוט דרוק?

ערשטער, לאָזן אונדז נעמען אַ קוק אין די סיבות פון עלעוואַטעד בלוט דרוק, און דאַן קוק די שייכות צווישן קאַווע און כייפּערטענשאַן:

דער וואָרצל גרונט פון הויך בלוט דרוק איז בלוט כלים און בלוט.

כייפּערטענשאַן איז דער הויפּט צעטיילט אין צוויי טייפּס: ערשטיק כייפּערטענשאַן און צווייטיק כייפּערטענשאַן. אָבער, קיין ענין וואָס איז, די ריזיקירן פון קרענק וועט פאַרגרעסערן ווייַל פון עסן כאַבאַץ, ירעגיאַלער אַרבעט און מנוחה, אַביסאַטי, יבעריק טרינקט און הויך דרוק, און הויך-סיבות, וואָס מאָדערן כייפּערטענסיוו סעסינג.

עס זענען צוויי הויפּט סיבות וואָס באַשליסן בלוט דרוק: וואַסקיאַלער קעגנשטעל און בלוט שטראָם.

1. As the human body gradually ages, the blood vessels will age, and there will be a lot of 'dirt' in the blood vessel wall, which will lead to the thickening of the wall and the narrowing of the diameter of the blood vessels, which is similar to blocking. אין דערצו, די בלוט כלים וועט סלאָולי פאַרלירן זייער ילאַסטיסאַטי מיט עלטער און ווערן אַ קערווד רער, מאכן עס שווער צו באַפרייַען בלוט. דעריבער, מיר האָבן צו פאַרגרעסערן בלוט דרוק צו מאַכן די בלוט שטראָם מער גלאַט.
2. אויב די בלוט פעט און קאַלעסטעראַל זענען אויך הויך, די בילדער פון בלוט וויסקאָסיטי איז אויך הויך, און די גיכקייַט פון בלוט שטראָם וועט פּאַמעלעך אַראָפּ. פילע אַטאַטשמאַנץ וועט זיין דיפּאַזאַטאַד אויף די בלוט כלים, און די גיכקייַט פון בלוט שטראָם וועט זיין סלאָוער און סלאָוער. ווייַל יעדער צעל אין דער גוף דאַרף צו באַפרייַען נוטריאַנץ דורך די בלוט טייַך, און דאַן איר קענען בלייַבנ לעבן און פאָרזעצן מאַטאַבאַליזאַם. ווען די וואַסקיאַלער קעגנשטעל ינקריסאַז און די בלוט שטראָם דיקריסאַז, די האַרץ קען נאָר נוצן מער קראַפט צו דערגרייכן זייַן ציל אין סדר צו באַפרייַען בלוט צו אַלע טיילן פון דעם גוף, און די בלוט דרוק אויך ריסעס.

קאַפין און דיטערפּענאָידס זענען די הויפּט קאַמפּאָונאַנץ אין קאַווע וואָס ווירקן בלוט דרוק. די יפעקס פון קאַפין אויף די מענטשלעך גוף בייַטן מיט די קאַנסאַנטריישאַן און סומע פון ​​ינטייק. מעסיק קאַנסאַנטריישאַן און די געהעריק סומע פון ​​קאַווע קענען יקסייטינג די מענטשלעך מאַרך, ינייגערייט דער גייסט און פֿאַרבעסערן מידקייַט. אָבער די קאַפין אין קאַווע וועט פאַרשאַפן אַ קורץ אָבער היציק העכערונג אין בלוט דרוק, ספּעציעל פֿאַר אַביס אָדער עלטערע מענטשן.

עטלעכע שטודיום גלויבן אַז דאָס איז ווייַל קאַפין קענען ינכיבאַט אַ האָרמאָנע וואָס העלפּס צו באַהאַלטן אַרטעריעס, און אויך קענען העכערן די ויסשיידונג פון אַדרענאַלאַן פון אַדרענאַלאַן, נאָך פּראַמאָוטינג די העכערונג פון בלוט דרוק. אָבער, עס איז קיין פאָרשונג צו באַווייַזן אַז קאַווע קען ווירקן בלוט דרוק פֿאַר אַ לאַנג צייַט.

 פֿאַר מענטשן מיט נעבעך בלוט דרוק קאָנטראָל אָדער נעבעך בלוט דרוק רעדוקציע ווירקונג, פּרובירן צו טרינקען ווייניקער אָדער קיין קאַווע, ניט צו דערמאָנען טרינקען אַ פּלאַץ פון קאַווע פון ​​צייט אָדער ווען געפיל נערוואַס, טערפּיאַרדיאַ און אנדערע אַדווערס סימפּטאָמס.

מענטשן וואָס האָבן שוין הויך בלוט דרוק אויך אַנטהאַלטן אנדערע קאַפינאַטעד בעוורידזשיז, אַזאַ ווי שטאַרק טיי, וואָס אויך כּולל הויך קייפין לעוועלס. פֿאַר מענטשן וואָס זענען געניצט צו טרינקען קאַווע פֿאַר אַ לאַנג צייט, עס איז רעקאַמענדיד צו סלאָולי רעדוצירן די סומע פון ​​קאַווע זיי טרינקען און פאַרברענגען וועגן אַ וואָך צו נישט טרינקען עס.

ווייַל איך פארשטאפט טרינקט קאַווע פּלוצלינג, עס איז גרינג צו האָבן קאַפין פאַקס קאָפּ קאָפּווייטיק, וואָס מאכט מענטשן פילן ומבאַקוועם. אין דערצו צו פּאַטיענץ מיט כייפּערטענשאַן, נאָרמאַל מענטשן זענען נישט רעקאַמענדיד צו טרינקען אַ פּלאַץ פון קאַווע, ווייַל יבעריק ינטייק ינפינינע וועט ינכיבאַט קאַלסיום אַבזאָרפּשאַן און פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון אָסטיאַפּעראָוסיס. פֿאַר יענע וואס קענען נישט געבן אַרויף קאַווע, עס איז רעקאַמענדיד צו רעדוצירן די צוקער און אנדערע צוקער און הויך-פעט קאַנדאַמאַנץ, אַזוי נישט צו גרונט יבעריק היץ און פאַרשטאַרקן די פּראָבלעם פון כייפּערטענשאַן.

קיינער ווייסט אונדזער גוף בעסער ווי מיר טאָן. טעגלעך דרוק מאָניטאָרינג קענען העלפֿן אונדז בעסער פֿאַרשטיין אונדזער אייגן בלוט דרוק און לעבן אַ ליזערלי לעבן.