Taba ea pele, a re ke re shebeng lisosa tsa khatello ea mali, ebe o sheba kamano pakeng tsa kofi le hyperten:
Sesosa sa khatello e phahameng ea mali ke methapo ea mali le mali.
Hypertension e arotsoe haholo ka mefuta e 'meli: Hypertension ea mantlha le hypertension ea bobeli. Leha ho le joalo, ho sa tsotelehe hore na ke kotsi efe, ke kotsi ea mafu e tla eketseha ka lebaka la mekhoa ea ho ja le ho phomola haholo, e leng eona ea ho noa haholo ha bakuli ba ikhethang ba bona ba tsofala butle-butle.
Ho na le lintlha tse peli tsa bohlokoa tse bontšang khatello ea mali: mali a vascularlar arication le phallo ea mali.
- Ha 'mele oa motho o ntse o le lilemo li ngata, methapo ea mali e tla ba teng ka ho fetisisa leboteng le lerakeng la sekepe sa mali, le tšoanang le ho thibela. Ntle le moo, methapo ea mali butle e tla lahleheloa butle ha a le lilemo li ka ba lilemo ebe o ba le pipi e khabehileng, e etsang hore ho be thata ho e isa mali. Ka hona, re tlameha ho eketsa khatello ea mali ho etsa hore mali a phalla hantle.
- Haeba mafura a mali le cholesterol haholo, pono ea mali e tla phahama haholo, 'me lebelo la phallo ea mali le tla fokotseha. Likhatiso tse ngata li tla kenngoa methapong ea mali, 'me lebelo la phallo ea mali le tla lieha le ho tsamaea butle. Hobane seleng e 'ngoe le e' ngoe 'meleng e hloka ho fana ka limatlafatsi ka molali oa mali, mme ebe o phela le ho ntšetsa pele metabolism. Ha pherekano ea vascular e fokotseha, pelo e ka sebelisa matla a eketsehileng ho fihlela mali likarolo tsohle tsa 'mele, le eona e ntse e eketseha ka mali likarolong tsohle tsa' mele.
Caffeine le li-dinterpenoids ke likarolo tsa mantlha tsa kofi tse amang khatello ea mali. Litlamorao tsa koae holim'a 'mele oa motho li fapana ka mahloriso le boholo ba ho ja. Kofi e itekanetseng le palo e loketseng ea kofi e ka khahliseng boko ba motho, ho matlafatsa moea le ho ntlafatsa mokhathala. Empa caffeine e kofi e tla baka hore e be e khuts'oane empa e phahama ka khatello ea mali, haholo-holo bakeng sa batho ba babetsa kapa batho ba baholo.
Boithuto bo bong ba lumela hore ke hobane koae e ka thibela li-hormone tse thusang ho etsa lithibela tsa adrenaline, li khothaletsa ho phahama ha khatello ea mali. Leha ho le joalo, ha ho na lipatlisiso tsa ho paka hore kofi e ka ama khatello ea mali nako e telele.
Bakeng sa batho ba nang le taolo e matla ea mali kapa ho fokotsa khatello ea khatello ea mali, leka ho se noe kofi ka nako e khuts'oane kapa ha ho na le litholoana tse ling tse fosahetseng.
Batho ba seng ba na le khatello e phahameng ea mali le bona ba kenyelletsa lino tse ling tse nang le koae, tse kang tee e matla, e nang le koae e phahameng ea caffeine e phahameng. Ho batho ba sebelisitseng ho noa kofi ka nako e telele, bo khothalletsoa ho fokotsa palo ea kofi eo ba e noang, 'me ba qeta beke ho se e-noa.
Kaha ke ile ka khaotsa ho noa kofi ka tšohanyetso, ho bonolo ho ba le hlooho ea hlooho e patiloeng ea caffeine e feng. Ntle le bakuli ba nang le khatello ea mali, batho ba tloaelehileng ha ba khothalletsoa ho noa kofi e ngata, hobane caffeine e tla thibela calcium ea ho monya le ho eketsa kotsi ea lefu la mastereho. Bakeng sa ba ke keng ba tela kofi, ho khothalletsoa ho fokotsa tsoekere le tsoekere e nang le mafura a mangata, e le hore a se ke a baka bothata ba khatello ea mali.
Ha ho na motho ea tsebang 'mele oa rona hamolemo ho re feta. Ho shebella khatello ea khatello ea mali ka letsatsi ho ka re thusa ho utloisisa khatello ea mali le ho phela bophelo ba boikhathollo.
