Voalohany, andeha hojerentsika ny antony mahatonga ny fiakaran'ny tosidra, ary avy eo hijery ny fifandraisan'ny kafe sy ny hypertension:
Ny fototry ny fiakaran'ny tosi-drà dia ny lalan-drà sy ny rà.
Ny fiakaran'ny tosidrà dia mizara ho karazany roa: voalohany sy faharoa.Na izany aza, na iza na iza dia hitombo ny loza ateraky ny aretina noho ny fahazarana misakafo, ny asa tsy ara-dalàna sy ny fialan-tsasatra, ny matavy loatra, ny fisotroana tafahoatra, ary ny fiakaran'ny tosidra, izay iray amin'ireo antony mahatonga ireo marary hypertensive maoderina mihantitra tsikelikely.
Misy lafin-javatra roa lehibe mamaritra ny tosidra: fanoherana ny lalan-drà sy ny fikorianan'ny rà.
- Rehefa mihantitra tsikelikely ny vatan’olombelona dia hihantitra ny lalan-drà, ary hisy 'loto' be dia be ao amin’ny rindrin’ny lalan-drà, ka mahatonga ny hatevin’ny rindrina sy hihena ny savaivony. , izay mitovy amin'ny fanakanana.Ankoatra izany, ny lalan-drà dia ho very tsikelikely ny elasticité amin'ny taona ary ho lasa sodina miolikolika, ka sarotra ny mandefa ra.Noho izany dia tsy maintsy mampitombo ny tosi-drà isika mba hahatonga ny rà mandriaka kokoa.
- Raha be loatra ny tavy sy ny kolesterola ao amin'ny ra, dia ho avo loatra ny viscosity, ary hihena ny hafainganam-pandehan'ny rà.Betsaka ny zavatra miraikitra amin’ny lalan-dra, ary hihamalemy sy hiadana kokoa ny fikorianan’ny ra.Satria ny sela rehetra ao amin'ny vatana dia mila manome otrikaina amin'ny alàlan'ny rà, ary avy eo dia afaka miaina sy manohy ny metabolism.Rehefa mitombo ny fanoherana ny lalan-drà ary mihena ny fikorianan'ny rà, ny fo dia tsy afaka mampiasa hery bebe kokoa hanatratrarana ny tanjony mba hanaterana ra amin'ny faritra rehetra amin'ny vatana, ary miakatra koa ny tosidra.
Kafeinina sy diterpenoida no singa fototra amin'ny kafe izay misy fiantraikany amin'ny tosidra.Ny fiantraikan'ny kafeinina amin'ny vatan'olombelona dia miovaova amin'ny fifantohana sy ny habetsaky ny fihinanana azy.Ny fifantohana antonony sy ny habetsahan'ny kafe araka ny tokony ho izy dia afaka mampientanentana ny atidohan'olombelona, mamelombelona ny fanahy ary manatsara ny havizanana.Saingy ny kafeinina ao anaty kafe dia miteraka fiakarana fohy nefa mahery vaika amin'ny tosidra, indrindra ho an'ny olona matavy loatra na be taona.
Ny fikarohana sasany dia mino fa ny kafeinina dia afaka manakana ny hormone izay manampy amin'ny fanitarana ny lalan-drà, ary afaka mampiroborobo ny sekreteran'ny adrenalinina, mampiroborobo ny fiakaran'ny tosidra.Na izany aza, tsy misy fikarohana manaporofo fa mety hisy fiantraikany amin'ny tosidra mandritra ny fotoana maharitra ny kafe.
Ho an'ny olona manana tosi-drà mahantra na tsy misy fiantraikany amin'ny fampihenana ny tosidra, miezaha misotro kafe kely na tsy misy kafe, tsy lazaina intsony ny fisotroana kafe be dia be ao anatin'ny fotoana fohy na rehefa mahatsiaro ho mitebiteby, raha tsy izany dia mety hitarika ho amin'ny aretim-po mora. tachycardia sy soritr'aretina hafa.
Ny olona efa manana tosidra ambony koa dia ahitana zava-pisotro misy kafeinina hafa, toy ny dite mahery, izay misy kafeinina ambony ihany koa.Ho an'ireo izay efa zatra misotro kafe hatry ny ela, dia soso-kevitra ny hampihena tsikelikely ny habetsahan'ny kafe sotroiny, ary mandany herinandro eo amin'ny tsy fisotroana azy.
Satria tsy nisotro kafe tampoka aho, dia mora voan'ny aretin'andoha misy kafeinina, izay mahatonga ny olona tsy mahazo aina.Ho fanampin'ny mararin'ny fiakaran'ny tosidrà, ny olona ara-dalàna dia tsy asaina misotro kafe betsaka, satria ny fisotroana kafeinina be loatra dia hanakana ny fidiran'ny kalsioma ary hampitombo ny mety hisian'ny osteoporose.Ho an'ireo izay tsy afaka miala amin'ny kafe, dia soso-kevitra ny hampihenana ny fanampin'ny siramamy sy ny siramamy avo lenta ary ny fofona matavy, mba tsy hahatonga ny hafanana be loatra ary hampitombo ny olan'ny fiakaran'ny tosidrà.
Tsy misy mahalala ny vatantsika mihoatra noho isika. Ny fanaraha-maso ny tosidra isan'andro dia afaka manampy antsika hahatakatra bebe kokoa ny tosi-drantsika manokana ary hiaina fiainana milamina.
