Mua, e nānā i nā kumu o ke koko koko kiʻekiʻe, a laila e nānā i ka pilina ma waena o ke kofe a me ka hypertension.
ʻO ke kumu kumu o ke koko kiʻekiʻe he kīʻaha koko a me ke koko.
Ua hoʻokaʻawaleʻiaʻo Hypertension iʻelua mauʻano:ʻo ka hypertension mua a me ka lua o ka hypertension. Eia nō naʻe,ʻaʻohe mea eʻoi aku ai,ʻo ka hopena o ka maʻi e hoʻonui ai i nā hana he nui, a me keʻano kiʻekiʻe,ʻo ia kekahi o nā mea e makemake ai keʻano o nā mea he nui
Aia heʻelua mau mea nui e hoʻoholo ai i ke koko koko: Vascular Statistance a me ke kaheʻana o ke koko.
- E like me ke kino o ke kino kanaka, he mau wā koko koko, a he nui keʻano o ka pā o ka ipu koko mai keʻano o ka pā koko o ke koko, ua like me ke kaomi kokoʻana. Eia kekahi, e emi mālie nā kīʻaha koko i ko lākou elasticing me nā makahiki a lilo i paipai, ka paʻakikī e hāʻawi i ke koko. No laila, pono mākou e hoʻonui i ke poʻo koko e hana i ke kahe kokoʻoi aku ka nui o ke koko.
- Inā kiʻekiʻe loa ke koko koko a me ke kolamu koko, e kiʻekiʻe loa keʻano koko, a e lohi ka wikiwiki o ke kahe koko. E hoʻopauʻia nā mea i hoʻopiliʻia ma luna o nā ipu koko, a me ka wikiwiki o ke kahe koko e lohi a hoʻolōʻihi. No ka mea, pono kēlā me kēia kelepona i ke kino e hāʻawi i nā mea kanu i ka wai koko, a laila hiki ke ola a hoʻomau i ka metabolism. Ke hoʻonui nei ka paleʻana o Vascular a me ke kahe koko, hiki i ka puʻuwai ke hoʻohana hou i kona wahi e hiki ai i ke koko i ke kino o ke kino i hiki ai ke piʻi i ke koko i nā mea āpau i ke kino i ke kino i ke kino e hiki ai ke piʻi aʻe.
ʻO ka caffeine a me nā dererpenods nā mea nui i nā mea nui i ke kofe e hoʻopilikia ai i ke koko. ʻO nā hopena o ka caffeine ma keʻano o ke kino kanaka me keʻano a me ka nui o ka loaʻaʻana o ka intake. Hiki i keʻano o keʻano a me ka nui o ke kofe e hiki ke hoʻowalewale i ka lolo o ke kanaka, e hoʻopili i kaʻuhane a hoʻomaikaʻi i kaʻeha. Akāʻo ka caffeine i loko o ke kofe e hoʻoulu ai i kahi pōkole akā e ala i ke koko,ʻoi loa no ka nui o ka nui a iʻole nā mea kahiko.
Hiki i kekahi mau aʻo ke manaʻo no ka mea hiki ke hoʻohālikelike i ka hormone e kōkua i nā mea hana dilate, a hiki ke hoʻolauna pū i keʻano o ka adrenaline, e hoʻolaha hou i ka hoʻohālikelike o ke koko. Eia nō naʻe,ʻaʻohe mea noiʻi e hōʻoia i kēlā kofe e pili i ke koko hiki ke hoʻopilikia i ke koko no ka manawa lōʻihi.
No nā poʻe me ke koko koko kino a iʻole ka hōʻemiʻana i ke koko koko, e ho'āʻo e inu i ka nui o nā kofe
Hoʻokomo i ka poʻe e noho aliʻi nui ana, Hoʻohui i nā kumukielo'ē aʻe a kā laila e like me nā kila kila maikaʻi, a loaʻa hoʻi i ke kiʻekiʻe o Caffeine. No ka poʻe i hoʻohanaʻia e inu ai i ka kofe no ka manawa lōʻihi, ua koiʻia e hōʻemi i ka nui o ke kīleʻa, a lilo i kahi pule e inu ai.
No ka mea ua ho'ōki wau i ka inuʻana i ka kofe a pau loa, he mea maʻalahi ia i ka caffene bear Ma kahi o nā mea maʻi me ka hypertension,ʻaʻole i hāʻawiʻia nā kānaka maʻamau e inu i ka nui o ka kofe, no ka mea, e hoʻonui i ka hopena o ka osteoposis. No ka poʻe hikiʻole ke hāʻawi i ke kofe, ua hāʻawiʻiaʻia e hoʻemi i ka hoʻohālikelike o ke kō a me nā kīʻaha nui a me ka nui o ka hoʻouluʻana.
ʻAʻohe mea iʻike i ko mākou kino ma mua o kā mākou hana. Hiki i ka nānāʻana o ke koko koko i kēlā me kēia lā e kōkua iā mākou e hoʻomaopopo maikaʻi i ko mākou iho koko a ola i kahi ola leʻaleʻa.
