Ya liboso, tótalela makambo oyo esalaka ete tansiɔ emata, mpe na nsima tótalela boyokani oyo ezali kati na kafe mpe tansiɔ:
Ntina ya misisa ya tansiɔ ezali misisa ya makila mpe makila.
Hypertension ekabolami mingimingi na mitindo mibale: hypertension primaire mpe hypertension secondaire.Kasi, ata soki ezali nini, likama ya kozwa maladi ekobakisama mpo na mimeseno ya kolya, kosala mosala mpe kopema mbala na mbala te, kozala monene mingi, komɛla masanga mingi, mpe pression makasi, oyo ezali moko ya bantina oyo ezali kosala ete bato ya mikolo na biso oyo bazali na hypertension bazali kokóma mibange mokemoke.
Ezali na makambo mibale ya minene oyo emonisaka tansiɔ: Resistance vasculaire mpe koleka ya makila.
- Lokola nzoto ya moto ekómaka mibange mokemoke, misisa ya makila ekokóma mibange, mpe ekozala na 'bosoto' mingi na efelo ya misisa ya makila, oyo ekosala ete efelo ekóma minene mpe diamɛtrɛ ya misisa ya makila ekóma moke , oyo ekokani na kokanga.Longola yango, misisa ya makila ekobungisa mokemoke élasticité na yango ntango ekómi mokóló mpe ekokóma pipe oyo ebalukaka, mpe yango ekosala ete makila ekɔta na yango ezala mpasi.Yango wana, tosengeli komatisaka tansiɔ mpo makila etambola malamu.
- Soki mafuta mpe cholestérol ezali mingi na makila, viscosité ya makila ekozala mingi, mpe mbangu oyo makila ekoleka.Ba attachement mingi ekotia na misisa ya makila, mpe mbangu ya makila ekozala malembe mpe malembe.Mpamba te selile nyonso ya nzoto esengeli kopesa biloko oyo esalisaka nzoto na nzela ya makila, mpe na nsima ekoki kobika mpe kokoba kosala métabolisme.Ntango misisa ya makila ekómi makasi mpe makila ekiti, motema ekoki kosalela kaka makasi mingi mpo na kokokisa mokano na yango mpo na komema makila na biteni nyonso ya nzoto, mpe tansiɔ mpe emati.
Caféine mpe diterpénoïdes ezali biloko ya ntina mingi oyo esalaka na kafe oyo esalaka ete tansiɔ ezala na bopusi.Makambo oyo caféine esalaka na nzoto ya moto ekeseni na kotalela ndenge oyo caféine ezali na yango mpe soki moto azali kolya yango.Concentration moyenne mpe quantité propre ya café ekoki ko exciter cerveau ya mutu, ko renforcer esprit mpe ko améliorer fatigue.Kasi caféine oyo ezali na kafe ekosala ete tansiɔ emata mwa moke kasi na mobulu, mingimingi mpo na bato oyo bazali minene mingi to oyo bakómi mibange.
Bolukiluki mosusu emonisi ete ezali bongo mpo caféine ekoki kopekisa hormone oyo esalisaka mpo misisa ya makila epanzana, mpe ekoki mpe kosala ete adrénaline ebima, mpe yango esalaka lisusu ete tansiɔ emata.Kasi, bolukiluki moko te esalemi mpo na komonisa ete kafe ekoki kozala na bopusi likoló na tansiɔ na boumeli ya ntango molai.
Pona batu oyo bazali na contrôle ya tansion ya makila ya mabe to effet ya réduction ya tansion ya makila ya mabe, meka komela kafe moke to ata moke te, koloba te komela kafe mingi na tango mokuse to tango bazali koyoka kobanga, soki te eko mema na pete na ba palpitations ya motema, tachycardie mpe bilembo mosusu ya mabe.
Bato oyo basilá kozala na tansiɔ́ makasi bazali mpe na masanga mosusu oyo ezali na caféine, na ndakisa tii ya makasi, oyo ezali mpe na caféine mingi.Mpo na bato oyo bamesaná komɛla kafe banda kala, esengeli kokitisa mokemoke kafe oyo bamɛlaka, mpe kolekisa soki pɔsɔ moko mpo na komɛla yango te.
Lokola natikaki komɛla kafe na mbalakaka, ezali mpasi te ete nazala na motó mpasi oyo esalemi na caféine, mpe yango esalaka ete bato bámiyoka malamu te.Longola bato ya maladi oyo bazali na tansiɔ, bato oyo bazali na nzoto kolɔngɔnɔ basengeli te komɛla kafe mingi, mpamba te soki bazali kolya caféine mingi, ekopekisa kozwa calcium mpe ekobakisa likama ya kozwa maladi ya mikuwa.Mpo na baoyo bakoki kotika kafe te, esengeli kokitisa kobakisa sukali mpe biloko mosusu ya sukali mingi mpe ya mafuta mingi, mpo ete molunge eleki ndelo te mpe ebakisa mokakatano ya tansiɔ.
Moto moko te ayebi nzoto na biso koleka biso. Kolandela tansiɔ mokolo na mokolo ekoki kosalisa biso tóyeba malamu tansiɔ na biso moko mpe tozala na bomoi ya kopema.
