Ya liboso, tótalela makambo oyo esalaka ete tansiɔ́ emata, mpe na nsima tótala boyokani oyo ezali kati na kafe mpe hypertension:
Mosisa oyo esalaka ete makila ekóma makasi ezali misisa ya makila mpe makila.
Hypertension ekabolami mingimingi na mitindo mibale: hypertension primaire mpe hypertension secondaire. Kasi, ata soki ezali nini, likama ya maladi ekomata mpo na mimeseno ya kolya, mosala oyo esalemaka mbala na mbala te mpe kopema, kozala monene mingi, komɛla mingi, mpe kosala mpasi mingi, oyo ezali moko ya bantina oyo esalaka ete bato ya maladi ya hypertension ya mikolo na biso bákóma mobange mokemoke.
Ezali na makambo mibale ya minene oyo emonisaka ete makila ezali na tansiɔ: résistance vasculaire mpe makila ezali koleka.
- Lokola nzoto ya moto ezali kokóma mobange mokemoke, misisa ya makila ekokómisa yango mobange, mpe ekozala na 'bosoko mingi oyo ekozala na efelo ya misisa ya makila, oyo ekosala ete efelo epanzana mpe ekóma moke ya diamɛtrɛ ya misisa ya makila, oyo ekokani na kokanga yango. Longola yango, misisa ya makila ekobungisa malɛmbɛmalɛmbɛ élasticité na yango na mbula mpe ekokóma pipe oyo ebaluki, mpe yango ekosala ete ezala mpasi mpo na kopesa makila. Yango wana, tosengeli kobakisa tansiɔ mpo makila ekende malamu.
- Soki mafuta ya makila mpe cholestérol eleki mingi, viscosité ya makila ekoleka mingi, mpe mbangu ya makila ekoleka. Ba attachement mingi ekozala na misisa ya makila, mpe mbangu ya makila ekozala malembe mpe malembe. Lokola selile nyonso oyo ezali na nzoto esengeli kopesa biloko oyo esalisaka nzoto na nzela ya makila, mpe na nsima ekoki kobika mpe kokoba kosala métabolisme. Ntango résistance vasculaire emati mpe makila ekiti, motema ekoki kaka kosalela makasi mingi mpo na kokokisa mokano na yango mpo na kopesa makila na biteni nyonso ya nzoto, mpe tansiɔ mpe emati.
Caféine mpe diterpénoïdes ezali biloko ya ntina oyo ezali na kati ya kafe oyo ezali na bopusi likoló na tansiɔ. Ba effets ya caféine na nzoto ya moto ekeseni na concentration mpe quantité ya ingérence. Concentration moyenne mpe quantité ya café ekoki ko exciter cerveau ya mutu, ko revigoriser esprit pe ko améliorer fatigue. Kasi caféine oyo ezali na kafe ekosala ete tansiɔ́ emata mokuse kasi na mobulu, mingimingi mpo na bato oyo bazali na nzoto minene to oyo bakómi mikóló.
Bolukiluki mosusu endimi ete yango ezali bongo mpamba te caféine ekoki kopekisa hormone oyo esalisaka mpo na kosilisa misisa ya makila, mpe lisusu ekoki kolendisa kobima ya adrénaline, kolendisa lisusu bokóli ya tansiɔ. Kasi, bolukiluki ezali te mpo na komonisa ete kafe ekoki kozala na bopusi likoló na tansiɔ́ na boumeli ya ntango molai.
Mpo na bato oyo bazali na bokonzi ya mabe ya tansiɔ to ya mabe ya kokitisa tansiɔ, meká komɛla kafe mingi te to te, koloba te komɛla kafe mingi na boumeli ya mwa ntango moke to ntango ozali koyoka kobanga, soki te ekosala ete motema ebɛtabɛta te, tachycardie mpe bilembo mosusu ya mabe.
Bato oyo bazali na tansiɔ́ mingi bazali mpe na masanga mosusu oyo ezali na caféine, na ndakisa tii ya makasi, oyo ezali mpe na caféine mingi. Mpo na bato oyo bamesaná komɛla kafe banda kala, esengeli kokitisa mokemoke motángo ya kafe oyo bamɛlaka, mpe kolekisa soki pɔsɔ moko mpo na komɛla yango te.
Lokola natikaki komɛla kafe na mbalakaka, ezali mpasi te mpo na kozala na mpasi ya motó oyo ezali na caféine, mpe yango esalaka ete bato bámiyoka malamu te. Longola bato ya maladi oyo bazali na hypertension, bato ya malamu bapesameli toli te ya komɛla kafe mingi, mpamba te kolya caféine mingi ekopekisa kozwa calcium mpe ekobakisa likama ya kozwa maladi ya mikuwa. Mpo na baoyo bakoki te kotika kafe, esengeli kokitisa kobakisa sukali mpe sukali mosusu mpe biloko ya kolya oyo ezali na mafuta mingi, mpo na kopesa molunge mingi te mpe kobakisa mokakatano ya hypertension.
Moto moko te ayebi nzoto na biso malamu koleka biso. Kolanda tansiɔ mokolo na mokolo ekoki kosalisa biso tóyeba malamu tansiɔ na biso moko mpe tózala na bomoi ya kopema.
